回覆列表
-
1 # 諸葛不孔明
-
2 # 使用者2348142360111
食材明細
圓白菜
1個
糖
1勺
蠔油
1勺
生抽
1勺
麵醬
6勺
豆瓣醬
1勺
料酒
2勺
蔥
1塊
姜
1塊
蒜
4個
鹹鮮
口味
爆
工藝
廿分鐘
耗時
普通
難度
醬爆圓白菜洋白菜的做法步驟
1洋白菜洗淨,手撕成一塊塊的
2麵醬,生抽,蠔油 ,豆瓣醬,糖,料酒放在一個碗裡攪拌均勻
3蔥切段,蒜切片,姜切1片備用
4少許油,中火,把洋白菜炒至8成熟,盛出控水。備用
5鍋擦淨後放油,油的量是醬料的2倍
6油熱後,放入蔥薑蒜炒至出香味轉大火
7加入醬料炒至醬料粘稠且有醬香
8放入8成熟的圓白菜,翻炒兩三下,立刻放少許鹽(可根據口味,不放也可),雞精,關火,盛出。
醬爆圓白菜洋白菜的做法步驟:9 9完成。第二次放入圓白菜的時候不宜在鍋裡時間過長。不然醬和湯就混在一起了,就沒有醬爆的感覺了
醬爆洋白菜是一道富含維生素、蛋白質的菜,可以補充正常的人體所需,洋白菜的清淡加上瘦肉的鮮美,是一道很美味的菜。
需要的食材:圓白菜半顆,瘦肉半斤。
把瘦肉切成片或者絲,放入黃酒,醬油,鹽,澱粉醃一小會。
鍋中放入油,煎炒瘦肉,熟後盛出備用。
把洋白菜洗淨,除去根部,用手撕成小塊備用。鍋中放入油,炒甜麵醬,待炒出香味兒後放入撕好的洋白菜炒至洋白菜軟,倒入瘦肉,翻炒,盛出。
裝盤,完成。