你好，嗓子疼可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水清涼有助於潤喉，保護肝臟、潤肺止咳的功效。

注意蜂蜜水需要用溫開水或涼開水來沖泡，否則容易破壞其營養成分。另外一歲以內的嬰兒不能喝蜂蜜，有肉毒桿菌中毒的危險。

最後就是要買真正的純正天然無加工的蜂蜜，現在市面上很多都是摻假或者加工過的。

如果疼的厲害可以把蜂蜜和雪梨一起燉加點冰糖。嚴重的時候請及時就醫。

蜂蜜有抗菌消炎的作用,有緩解作用。

蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。

1.蜂蜜能潤滑腸胃,可作為治療便秘的良藥.

2.蜂蜜有消炎,去痰止咳等功效.

3.能營養心肌和改善心肌的代謝功能.

4.肝病患者長期服有,對恢復健康大有益處.

5.能調節神經系統,易於入睡.

6.蜂蜜治療感染性創傷和燒傷,有良好療效.

7.蜂蜜可治療凍傷和凍瘡.

8.可治療慢性潰瘍.

9.蜂蜜可美容. 蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於面板有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止面板皸裂。