題主是個未開荒的新驢，省掉長篇大論，以新驢的角度，5-10k預算直接給答案:衣食住行四大類衣: 衝鋒衣:中國產二三線品牌(慕士塔格等等類似品牌或者迪卡儂) 400-500元，不要帶抓絨的那種兩件套，原因後面再說。衝鋒褲一樣，300左右。抓絨: 迪卡儂厚薄抓絨各一，薄50，厚200。薄羽絨: 90%白鵝絨薄羽絨300元，迪卡儂甚至優衣庫都可以，重點是壓縮性好(10D面料)。厚抓絨褲一條，百元左右。厚羽絨: 從預算出發，厚羽絨無法要求壓縮性和各種引數了，80%左右鴨絨皆可，重要是充絨量，最好在350-500克，牌子隨意儘量不雜牌。500-800元。保暖排汗內衣: 簡單理解就是秋衣秋褲，淘寶山寨北臉等等，100左右。備兩套。內褲兩三條同材質的，二十一條。快乾t桖兩三件，快乾長褲短褲各一，看季節。襪子: Smartwool的吧，襪子別太省錢，不然生不如死。30+一雙起。另部分小件:運動太陽鏡or雪鏡，這預算就姑且理解為個簡單墨鏡吧，最好帶個繩，幾十元。魔術頭巾四五個，淘寶五元一條。手套(重要):別省錢，-20度的gtx面料防寒保暖手套: 三百附近，這價格能買到不錯的。帽子:淘寶山寨抓絨鬼子帽，幾十塊，夏天帶個草帽其實很舒服。食: 餐具類:淘寶火楓的爐頭100-200，汽燈(不要太爽)150左右，套鍋勺叉100左右，不要刀，另說。防風板不要帶，累贅。扁紅氣罐若干(兩天一個，備用一個，自己算)水袋(必備): 鴨嘴獸，駝峰等等，別省錢。2或3L預算200-300，不要保溫包，意義不大。保溫水壺: 我用的是中國產飛劍600ml的五十左右一個，看個人情況，排汗多的話建議秋冬or4000左右海拔路線帶兩個。or兩人三個。食材:這個比較隨意，看路線難度吧，越休閒的可以帶越多花樣，我帶過整個的西瓜。哈哈哈哈哈。推薦個戶外極品食材，虐線必備。用花生米，巧克力豆，乳酪顆粒，葡萄乾，幹牛肉粒，腰果等堅果和果脯類食材，注意顆粒大小均勻，裝在脈動營養快線等寬口瓶裡，做路餐用。方便行程中保持熱量和糖分，中午不做營地餐，不停腳。走得慢的人會懂。紅牛士力架牛肉乾隨便帶點。住: 帳篷: 凱樂石牧高笛等等雙層雙人帳，題主高海拔高緯度地區，雪裙必備。預算五百墊: 不建議自充墊，理由是重且收納麻煩。腦補下團隊行進的時候，早上別人都裝包走了，你還哼哧哼哧卷墊子的鏡頭。且容易刮爛。我自用的是中國產普爾蘭德的六角泡沫墊，不是啥大牌，預算60左右。輕，耐艹，舒服。缺點是體積大不可壓縮，其實打外掛就行了。睡袋(重要): 黑冰1000克鴨絨，預算900-100吧。淘寶。這牌子真心沒啥好黑，良心。睡袋內膽: 淘寶五十左右抓絨內膽，別太厚，能裹身即可。另汽燈放在第二部分了，分類不太嚴謹，我是按大致的裝包順序寫的。行:登山鞋(最重要): 不是太緊張的話SCARPA等等頂級品牌gtx中邦1500附近可海淘。底線是迪卡儂那啥系列名字忘了500型號往上，四百元。登山杖(很重要):這個別省錢別省錢別省錢！直接黑鑽吧，三節外鎖鋁杖，兩根六百左右，別買單根，基本沒用。別貪便宜別糾結引數，答主曾經買過一百多的中國產內鎖碳杖，結果有一次插到泥巴里拔出來只有半截，險些就摔到懸崖底下了，後果腦補。揹包(重要): 兩個選擇，海淘Osprey小鷹男款70升1300左右。或者中國產凱樂石等等70L六七百元。比o包稍重不過也挺耐艹，揹負合理價格合理。小件: 山寨快掛一兩塊一個，每次帶個十來八個很多地方可以用。雨衣:50-100買個質量好點不帶袖子的。揹包防雨罩:一般都自帶，不帶的話二十買個。其他雜項最好帶: 直刀一把，連柄20cm為宜，瑞士刀不好用。主要是切肉砍柴等。垃圾袋。安全套(並不是只有啪啪啪用)，姨媽巾:(也不是隻有大姨媽用)可有可無，看愛好和個人技能樹:便攜藍芽音箱，mp3，充電寶，魚竿漁網，便攜摺疊水桶，蛋盒，便攜調味盒，鈦製茶杯茶壺，拖鞋營地鞋，各種擺拍小道具，單反，腳架，gps，線鋸，彈弓鋼珠，泳衣泳褲，便攜遮陽棚布。購置裝備重點: 輕，壓縮性，保暖性，牢固耐艹。還有這預算別追求大牌，不夠。這些是針對甘青新3000附近海拔，藏區川西四千內海拔的山區徒步路線來計算的，衣服看季節選擇帶哪些，不帶哪些。攀爬線的話，預算再翻一倍。沙漠穿越線，探洞路線，不在此討論範圍，也請題主慎重，這兩種線路危險性較高，望三思而行，尊重生命。就這些唄。手機打字，想到啥說啥，肯定有很多遺漏，歡迎指正。來自一個荒廢了好幾年的新手驢原因是有一次戶外時候認識個妹子娶回來當老婆生了崽就只能宅家了，哪也去不了。殘念。
題主是個未開荒的新驢，省掉長篇大論，以新驢的角度，5-10k預算直接給答案:衣食住行四大類衣: 衝鋒衣:中國產二三線品牌(慕士塔格等等類似品牌或者迪卡儂) 400-500元，不要帶抓絨的那種兩件套，原因後面再說。衝鋒褲一樣，300左右。抓絨: 迪卡儂厚薄抓絨各一，薄50，厚200。薄羽絨: 90%白鵝絨薄羽絨300元，迪卡儂甚至優衣庫都可以，重點是壓縮性好(10D面料)。厚抓絨褲一條，百元左右。厚羽絨: 從預算出發，厚羽絨無法要求壓縮性和各種引數了，80%左右鴨絨皆可，重要是充絨量，最好在350-500克，牌子隨意儘量不雜牌。500-800元。保暖排汗內衣: 簡單理解就是秋衣秋褲，淘寶山寨北臉等等，100左右。備兩套。內褲兩三條同材質的，二十一條。快乾t桖兩三件，快乾長褲短褲各一，看季節。襪子: Smartwool的吧，襪子別太省錢，不然生不如死。30+一雙起。另部分小件:運動太陽鏡or雪鏡，這預算就姑且理解為個簡單墨鏡吧，最好帶個繩，幾十元。魔術頭巾四五個，淘寶五元一條。手套(重要):別省錢，-20度的gtx面料防寒保暖手套: 三百附近，這價格能買到不錯的。帽子:淘寶山寨抓絨鬼子帽，幾十塊，夏天帶個草帽其實很舒服。食: 餐具類:淘寶火楓的爐頭100-200，汽燈(不要太爽)150左右，套鍋勺叉100左右，不要刀，另說。防風板不要帶，累贅。扁紅氣罐若干(兩天一個，備用一個，自己算)水袋(必備): 鴨嘴獸，駝峰等等，別省錢。2或3L預算200-300，不要保溫包，意義不大。保溫水壺: 我用的是中國產飛劍600ml的五十左右一個，看個人情況，排汗多的話建議秋冬or4000左右海拔路線帶兩個。or兩人三個。食材:這個比較隨意，看路線難度吧，越休閒的可以帶越多花樣，我帶過整個的西瓜。哈哈哈哈哈。推薦個戶外極品食材，虐線必備。用花生米，巧克力豆，乳酪顆粒，葡萄乾，幹牛肉粒，腰果等堅果和果脯類食材，注意顆粒大小均勻，裝在脈動營養快線等寬口瓶裡，做路餐用。方便行程中保持熱量和糖分，中午不做營地餐，不停腳。走得慢的人會懂。紅牛士力架牛肉乾隨便帶點。住: 帳篷: 凱樂石牧高笛等等雙層雙人帳，題主高海拔高緯度地區，雪裙必備。預算五百墊: 不建議自充墊，理由是重且收納麻煩。腦補下團隊行進的時候，早上別人都裝包走了，你還哼哧哼哧卷墊子的鏡頭。且容易刮爛。我自用的是中國產普爾蘭德的六角泡沫墊，不是啥大牌，預算60左右。輕，耐艹，舒服。缺點是體積大不可壓縮，其實打外掛就行了。睡袋(重要): 黑冰1000克鴨絨，預算900-100吧。淘寶。這牌子真心沒啥好黑，良心。睡袋內膽: 淘寶五十左右抓絨內膽，別太厚，能裹身即可。另汽燈放在第二部分了，分類不太嚴謹，我是按大致的裝包順序寫的。行:登山鞋(最重要): 不是太緊張的話SCARPA等等頂級品牌gtx中邦1500附近可海淘。底線是迪卡儂那啥系列名字忘了500型號往上，四百元。登山杖(很重要):這個別省錢別省錢別省錢！直接黑鑽吧，三節外鎖鋁杖，兩根六百左右，別買單根，基本沒用。別貪便宜別糾結引數，答主曾經買過一百多的中國產內鎖碳杖，結果有一次插到泥巴里拔出來只有半截，險些就摔到懸崖底下了，後果腦補。揹包(重要): 兩個選擇，海淘Osprey小鷹男款70升1300左右。或者中國產凱樂石等等70L六七百元。比o包稍重不過也挺耐艹，揹負合理價格合理。小件: 山寨快掛一兩塊一個，每次帶個十來八個很多地方可以用。雨衣:50-100買個質量好點不帶袖子的。揹包防雨罩:一般都自帶，不帶的話二十買個。其他雜項最好帶: 直刀一把，連柄20cm為宜，瑞士刀不好用。主要是切肉砍柴等。垃圾袋。安全套(並不是只有啪啪啪用)，姨媽巾:(也不是隻有大姨媽用)可有可無，看愛好和個人技能樹:便攜藍芽音箱，mp3，充電寶，魚竿漁網，便攜摺疊水桶，蛋盒，便攜調味盒，鈦製茶杯茶壺，拖鞋營地鞋，各種擺拍小道具，單反，腳架，gps，線鋸，彈弓鋼珠，泳衣泳褲，便攜遮陽棚布。購置裝備重點: 輕，壓縮性，保暖性，牢固耐艹。還有這預算別追求大牌，不夠。這些是針對甘青新3000附近海拔，藏區川西四千內海拔的山區徒步路線來計算的，衣服看季節選擇帶哪些，不帶哪些。攀爬線的話，預算再翻一倍。沙漠穿越線，探洞路線，不在此討論範圍，也請題主慎重，這兩種線路危險性較高，望三思而行，尊重生命。就這些唄。手機打字，想到啥說啥，肯定有很多遺漏，歡迎指正。來自一個荒廢了好幾年的新手驢原因是有一次戶外時候認識個妹子娶回來當老婆生了崽就只能宅家了，哪也去不了。殘念。