飲食上主要是以低脂，低鹽低糖為主，平時少吃肥膩，油炸，燒烤，醃製等食物，同時維持免疫力的正常水平，可以適當補充高蛋白質，比如多吃魚肉，是瘦肉等，各類果蔬也要多吃。條件可以的，則可常喝姬松茸蘆筍發酵飲品，在市面上常見的冠心病調理劑，以益生菌萃取食物中的蘆丁，亞油酸，核酸，卵磷脂，天門冬醯胺等物質，起到軟化血管，改善心血管堵塞硬化的益處，對於冠心病病情穩定，與避免血栓有益。

我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

一定要減少每天膽固醇的攝取。膽固醇的攝入量最好不要超過300mg/日，或者是100mg以下/每千卡總熱量。

對於脂肪來說，每天的攝入量最好不要超過總熱量的30% ，其中飽和脂肪酸更應該控制，一定要控制在總熱量10%。

你也可以增加不飽和脂肪酸和多不好喝脂肪飯，這些雖然是脂肪類，但是對於血脂來說並沒有特別的影響。

蘋果能夠讓血中膽固醇下降，因為，蘋果本身不含膽固醇，其次，能夠促進膽固醇從膽汁中排出，而且，蘋果含有大量的果膠，果膠能夠阻止腸道內膽酸的重吸收，讓膽固醇排出體外，從而減弱腸肝迴圈使膽固醇排出增多。

考慮到蘋果的這麼多好處，冠心病患者可以經常食用蘋果，有句老化，經常吃蘋果，不去看醫生。

纖維素主要富含在糧食，水果，蔬菜當中，纖維素雖然不能直接被人體吸收，但是能夠起到一定的充飢感，對人體的健康可以說非常有幫助。

富含纖維素食物對於冠心病患者來說，不僅僅能夠降低膽固醇，而且能夠促進腸道蠕。可以說，低密度脂蛋白是危害血管最嚴重的因素，低密度脂蛋白過高能夠導致冠狀動脈粥樣硬化的加速，有利於防治冠心病的進一步加重。

冠心病吃什麼樣的食物可以緩解？

患了冠心病最重要的是服藥治療。再一個就是飲食調理。兩者結合好，就可以緩解避免冠心病的發作。吃什麼食物，怎麼吃？本著身體健康，軟化血管，養好血液為是。沒有哪一樣食物具有這麼強的效果，(除了藥物)，所以，在日常生活中要做到:全面、勻衡、適度。

食物多樣，穀類為主，粗細搭配；多吃蔬菜水果，薯類、奶類、豆類；常吃魚、禽、蛋、瘦肉類；控制高油(尤其是動物油)、高鹽；天天運動，足量飲水；控制體重，戒菸限酒。勞逸結合，作息規律。

具體吃什麼樣的食物:

只說名稱，不一一介紹作用和用途了，玉米、小米、燕麥、薏米、松子、花生、核桃、榛子、葵花籽、洋蔥、葡萄酒、大蒜、黑芝麻、紅棗、藕、胡蘿蔔、桂圓、黑豆、黑木耳、烏雞、鯧魚、鯿魚、帶魚、竹節蝦、竹筍、芹菜、捲心菜、萵筍、茼蒿菜、西紅柿、冬瓜、蘑菇、蘋果、梨、山楂、楊桃、香蕉、無花果、獼猴桃、枸杞子等。

禁忌:臘肉、火腿，鵝蛋、鵪鶉蛋、牛肝、白酒、濃茶，咖啡等。

謝邀!冠心病吃啥食物可緩解？依中醫看法，心屬火，肝屬木，腎屬水。水生木木生火，而心腎二臟器有著絕妙的關係，雖說水能克火，但是還要水火即濟，要心腎相交才能平衡。冠心病者應多吃些西紅柿、服用些自制八寶粥，(內有枸杞、蓮子、薏米、桂圓、紅小豆、燕麥、銀耳糯米等補腎養心的食藥相兼的食材。常用丹參、枸杞泡水喝效果也不錯。如心火盛者可稍放點蓮子心，或加幾片竹葉更好。這要視個人情況而定。我還是說，保持與世無爭的心態很重要。要段練。段練分文練武練。武練是適當運功，文練是做氣功，做吐納術，文武結合，收效甚大。謝謝!

就算是正規的藥物治療也是有效控制，食物怎麼可能緩解冠心病呢！健康合理的飲食對冠心病的加重是由預防作用，但很難起到緩解的作用。

冠心病最主要的原因就是冠狀動脈粥樣硬化形成加重，導致血管版斑塊形成，引起血管狹窄。

我們如何健康合理引起能夠預防冠心病，或減緩冠心病的發展呢？這個問題已經有學者為我們指明瞭方向，中國膳食指南也為我們指明瞭方向。

第一、主食以五穀雜糧為主，減少加工，細糧為輔；

第二、用植物油（含不飽和脂肪酸）少用動物油（含飽和脂肪酸，尤其提倡用橄欖油；

第三、多吃應季的新鮮的蔬菜水果。

第四、適量吃一些乳酪、酸奶類的乳製品，最好選用低脂或者脫脂的；

第五、每週吃兩次魚，(金槍魚、沙丁魚、三文魚、富含對心臟有益的亞麻脂酸(Ω-3脂肪酸)。沙丁魚有助於降低血液黏稠度和血壓，保持正常的心律，提高高密度脂蛋白。科學研究發現，人體攝入較多的Ω-3脂肪酸，能夠大大降低心臟病發病的風險和預防心跳停止導致的猝死)；

第六、少吃甜食，控制含糖飲料；用新鮮水果代替甜品、甜食、蜂蜜、糕點類食品；鹽控制在6以內；少吃油炸食品、少吃脂肪含量高的食品；

第七、肉類選擇禽類首選，減少紅肉即牛養豬肉的攝取；

第八、每天少量堅果約25g，有利於心血管疾病的預防；

飲食不但可以緩解我們的飢餓，不但是一種文化，飲食更是健康的基礎。

會吃不但要吃出美味，更要吃出健康！

你好，冠心病主要是攝入脂類和糖類食物過多集結在了冠狀動脈血管壁上導致冠脈粥樣硬化，引發的血管狹窄或堵塞，所以平時少吃一些含脂類豐富的食物，可以多吃一些水果蔬菜和菌類食物，並且要注意形成好的生活飲食規律。

你看到的這張圖來自於 心肌梗死&心肌康復 課件，還有很多預防保健知識值得學習，某寶上也有售的，希望可以幫助到您。

歐米伽3，納豆，在吃通排的調理，養成良好的生活習慣，管住嘴巴，不能由著性子來滿足舌頭的感覺，保證你健康到老！

1) 多喝水;

2) 低膽固醇、低鹽低脂。

4) 吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡蘿蔔、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、洋蔥、生薑、番茄、香菇、鮮菇、紫菜、海帶、魚類、柑蘋果、山楂、花生等。

5）吃

冠心病是常見的心血管疾病，高發於中老年人群。冠心病是一種終身性疾病，患者一般需要堅持長期用藥，以控制病情發展。

作為一種常見的慢性疾病，冠心病的治療是一個漫長的過程。為此，患者除了注意堅持規律用藥外，嚴格管理自我的生活方式，養成有利自己病情控制的良好生活習慣同樣至關重要。需知，生活中不當的細節可能就會導致冠心病患者病情加重。

1、冠心病患者的飲食禁忌：冠心病患者的飲食對於控制病情極其重要，在瞭解患者適宜飲食前，首先要注意的應該是患者的飲食禁忌。需知，不當的飲食習慣，如暴飲暴食、飲食過飽等會加速病情發展，甚至會誘發心梗等更嚴重的疾病。

冠心病患者的飲食禁忌包括：暴飲暴食、飲食過飽等不良的飲食習慣；長期攝入高脂肪、高熱量、高鹽、高糖食物以及辛辣刺激性食物，如患者若偏愛動物脂肪、動物肝臟、油炸食物、醃製食物等，會導致血壓、血脂、血糖控制不利，加重心臟負荷，不利於冠心病患者病情的控制；飲用濃茶、濃咖啡等會使得患者心跳加速，心肌耗氧量增加，誘發心肌缺血，使得心絞痛發作頻繁，加重患者的病情；飲酒會使得血壓、血脂等控制不佳，同時會加重心臟負荷，不利於冠心病患者的病情。

2、冠心病患者適合吃的食物：在瞭解了患者的飲食禁忌後，就應該知道患者適合吃的食物了，就是我們常說的低脂肪、低熱量、低膽固醇、低鹽、低糖食物，清淡易消化的食物等。具體來說，患者應多食富含膳食纖維的蔬菜、水果，有助心臟健康的豆製品、堅果等，富含不飽和脂肪酸的深海魚、橄欖油等。患者可食用的食物有木耳、大蒜、洋蔥、海帶、核桃、花生、蘋果、香蕉、豆腐、豆類等。   

冠心病人的飲食是非常重要的，有助於冠心病的恢復。高血壓、高血脂和高血糖是冠心病的主要危險因素，因此冠心病患者的飲食首先應該低鹽、低脂、低糖，同時應該增加富含膳食纖維和維生素的食品攝入。

有一些食物比如水果類的，含維生素為主；還有纖維素的蔬菜，蔬菜含纖維多，膽固醇含量很低，這些食物對冠心病病人有益。但是大家不要走向極端，不要想著水果和蔬菜有用只吃這些東西，肉類的東西，蛋白的東西一點不吃，肯定也不行，還要講飲食要平衡。含膽固醇的食物儘量避免，像瘦肉、魚類這些含蛋白質的，還有雞蛋，有些人害怕得，冠心病以後不吃雞蛋，每天一個雞蛋是很安全的。

冠心病的患者忌吃高膽固醇、高熱量的食物，這類食物有助於加速動脈硬化的進展，同時還可以升高血脂、升高血壓。所以建議冠心病的患者，要多吃新鮮的瓜果、蔬菜，注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量、高膳食纖維的飲食。因為只有結合生活方式上的改善、飲食上的調整，才有助於更好的延緩冠心病病情的進展。

一般建議患者儘量少吃，或者是不吃醃製、油炸、燻醬的食品，這些食品一般都是高熱量、含鹽量過高的食物，可能會使冠心病不舒服的症狀發作。所以建議冠心病的患者平日裡不要吃這些類似的食物，還有肥肉、動物的內臟，也不建議冠心病的患者食用。