人體共有75種以上的激素，激素維持人體內環境的穩定與平穩，並調節人體的生長髮育與新陳代謝，不同激素髮揮的不同的作用，跟著我的步伐看看一些激素都有什麼作用吧。

甲狀腺分為左、右兩個側葉及中間的峽部，呈“H”形。甲狀腺分泌甲狀腺激素，甲狀腺激素主要調節機體代謝並影響人體的生長髮育。

甲狀腺激素分泌過多會引起甲亢，甲狀腺激素不足就會引起甲狀腺功能減退症。

在甲狀腺的背面有兩對甲狀旁腺，分泌甲狀旁腺激素，調節人體鈣與磷的代謝，保持人體血鈣的平衡。

甲狀旁腺激素不足，會引起低鈣血癥，引起手足抽搐，嚴重可引起呼吸肌痙攣，甚至窒息。甲狀腺旁腺激素過高，可引起高鈣血癥、骨質疏鬆等問題。

又稱為血管加壓素，能促進腎臟對於水的重吸收，減少水分從尿中排出。抗利尿激素分泌不足會引起尿崩症，而抗利尿激素分泌異常增多，會引起抗利尿激素分泌失調綜合徵，引起鈉水瀦留。

長高就靠它了，生長激素能促進人體的骨、軟骨、肌肉、內臟及其他組織細胞的增殖分裂，並能促進蛋白質的合成及影響糖、脂肪的代謝。

幼年分泌不足會引起侏儒症，分泌過多可引起巨人症，骨骼發育成熟後會引起肢端肥大症。

人體攝入食物後，分解代謝引起血糖生高，這時胰島素就發揮作用，它能促進血迴圈中葡萄糖進入肝細胞、肌細胞、脂肪細胞及其他組織細胞合成糖原使血糖降低，調節血糖的平衡，促進脂肪及蛋白質的合成。

男性由睪丸分泌雄激素，激發男性的第二性徵的出現，如喉結、鬍鬚等，並維持正常的性功能。

女性由卵巢分泌雌激素，維持美麗全靠它了，為什麼絕經後更年期的女性衰老的特別快，就是因為雌激素分泌不足，雌激素可刺激子宮、乳腺的生長髮育。

泌乳素的作用就和它的名字一樣，主要作用是促進乳房的生長髮育，妊娠分娩後促進乳汁的生成和分泌。

女性泌乳素分泌異常過多，會引起高泌乳素血癥，可導致月經稀發、停經、不育和泌乳。

男性泌乳素分泌異常增多會如何？可導致性慾減退、不育、男性乳房發育，少數可出現泌乳。

可能大家都有所瞭解，當人體遇到危險，受到興奮、緊張等刺激時，就會分泌腎上腺素，它會使人心臟、呼吸加快，血流速度加快，使機體產生更多的能量，使人體反應速度加快以應對這些突發情況。所以國外人很喜歡玩一些極限運動如跳傘、跑酷、摩托車等，其實追求的就是腎上腺素的感覺。

人的激素有很多種，每一種對人體都有很深的影響。甚至，可以影響人的身高、性格、喜好、交友，等等一系列日常行為和身體健康情況。

由於種類較多，且內容繁雜，這裡就挑選一些比較常見的激素來做簡要說明。

人體內激素按照結構和組成，可分為類固醇（雌激素等）、氨基酸衍生物（甲狀腺等）、多肽和蛋白質（胰島素等）、脂肪酸衍生物（前列腺素等）。

這些激素的常見作用相比大家都有所瞭解了，今天就說說體內激素的一些小秘密。

1.腎上腺素能讓人恐怖至死

一定聽過人嚇人嚇死人這種說法吧，其實這是腎上腺素在其中起作用。我們知道腎上腺素能令人心臟收縮、瞳孔放大、血壓升高。人體內有一種酶，叫做胺氧化酶，能破壞腎上腺素，防治人體內腎上腺素過多。

一旦我們人體內的腎上腺素過量，胺氧化酶來不及分解，腎上腺素就會導致心臟長時間過度收縮，心肌細胞負荷過重而變成出血性壞死，從而導致死亡。

2.陰雨天為何讓人憂鬱

一到下雨天，整個人就感覺憂鬱、提不起精神，想一個人靜靜。其實這是你的激素在左右你的情緒。

這種激素叫做松果激素，松果激素是松果腺分泌的，而松果腺又對光照比較敏感，當Sunny強烈時，松果腺被Sunny抑制，產生的松果激素減少，如果是陰雨天、Sunny較少的天氣，分泌的松果激素反而較多。

松果激素能抑制人體的其他激素含量，從而調節人的各方面水平。因此，陰雨天氣松果激素多，人的腎上腺素、甲狀腺素都激素就減少了，人就顯得無精打采，喜歡自己縮在角落裡，獨自看雨。

人在體外也會分泌激素，這種激素多為某種性激素。

男人的體外激素主要是雄甾醇，這種物質的氣味聞起來像麝香。女人的體外激素主要是雌二醇，聞起來是一種帶著奶香的甜味。

由於男性的腺體比女性的發達，往往體味也要比女性重。根據人種不同，體味也有區別，一般黑人的體味是最重的，其實是白人，黃種人的腺體小，體味也最輕。

體外激素除了影響人的味道，還能影響人的行為，比如就有研究人員發現，出海捕魚的船員（多為男性），長時間沒有接觸女性後，就很容易出現情緒暴躁、易怒的情況。

還有研究人員發現，女子學校裡住在同一寢室的女生，其月經週期野變得同步起來。

另外，有研究人員做過這樣的實驗，他們在餐廳的某些座位和選單上噴灑麝香的香水，觀察女性顧客的反應，發現女性更青睞於選擇噴過麝香香水的座位和選單。

關於體外激素這一話題，感興趣的親可以看一部電影《香水》，裡面的內容酒很有參考意義。