還在吃奶期的寶寶建議不需要額外補鐵補鈣補鋅，

因為母乳或配方奶的營養成分已經足夠，

額外攝入反而會增加寶寶的消化系統，

我的建議是：

1.按需餵養，

2.多戶外活。

3.增加親子互動，

4.如果超過6個月那就可以增加輔食，從輔食中可以攝入更多的營養成分，

最後建議，停掉那些沒必要的額外補充品，對於寶寶的營養是完全足夠的，媽媽們不要太過於擔心哦！

請問下寶寶多大呢？看寶寶吃的量。

嬰幼兒鐵的攝入標準及補充方法：對於6個月到2歲的嬰幼兒來說，每天需要攝入5到7毫克每公斤的鐵；

鐵的補充途徑有：

1、奶，每天需要保證50毫升的奶；

2、動物性鐵源，如動物血、動物內臟、肌肉、魚等；

3、植物性的鐵源，如大豆、紅棗、菠菜等，但植物性的鐵源吸收率較低；此外，雞蛋黃也是老百姓通常用來補充鐵的食物，但蛋黃的吸收率也低，並不能作為主要的治療缺鐵性貧血的辦法，可以和其他鐵源一起補充，提高吸收率。

寶寶小的時候吃母乳或奶粉，一般不需要補什麼吧，我女兒一直都是母乳奶粉混養到十個月，然後到現在兩歲四個月一直喝奶粉，每次體檢也啥不缺，飲食做到多樣化一般不會缺這缺那的！

我家寶寶戒掉母乳後（十個月戒的）就開始喂鐵劑，戒母乳還繼續喝奶粉，現在準備一歲。這中間沒有出現吐奶的現象，可能也是比較大了，腸胃消化功能好。所以也要看情況而定，如果真的需要補充鐵元素還是要補的，而且補鐵的方法很多，母乳期可以是媽媽吃，過了母乳期也可以食補。

我個人曾經因為補鐵吃過很多鐵劑，可以很肯定的告訴你，鐵片是所有鐵劑裡面最難吃的。據你所說，寶寶還在吃奶，肯定沒有多大，怎麼會直接給吃鐵片呢？一般小孩子補鐵的話，吃鐵劑口服液是比較合適的選擇。據我推斷，寶寶吃了鐵以後吐奶的原因在於：

1. 鐵腥味。大多數鐵劑一般都帶有一股鐵腥味兒，孩子的味蕾又比較敏感，所以吃下去很容易反胃。我一個成人都是拒絕吃鐵片的，但孕期為了補鐵，也是大量的水往下灌的。

2. 鐵片不適合作為補鐵鐵劑。小孩子的咀嚼能力和吞嚥能力本來就孩子發育，輔食新增都是從液體向半固體、顆粒狀過渡的，那麼你直接給他吃鐵片的話，不說咀嚼了，吞嚥這一關估計也不好過。現在針對小寶寶的鐵劑有很多口味的口服液，雖然不能完全遮蓋住其鐵腥味兒，但相對於鐵片來說，已經很好接受了。

3. 寶寶的腸胃接受不了。鐵劑本來就對人的腸胃有刺激，寶寶的腸胃比較嬌嫩，又吃的鐵片兒，所以吃下去接受不了反胃也是很正常的。

所以，還是那句話，建議給寶寶跟換口味兒更好的鐵劑口服液，易接受、好吞嚥、更易吸收。此外，補鐵還要注意：

1. 補鐵要注意時間。補鐵建議選擇餐後半小時左右，可以減少對腸胃的刺激。

2. 補鐵會造成一定程度上的便秘。鐵的吸收率很低，所以補鐵的人便便會呈黑色，而且會有一定程度的便秘。所以建議與維C同服或者多吃水果，這樣有利於鐵吸收，同時注意寶寶拉便便的情況。

3. 如果透過食補補鐵的話，要注意動物性食物的吸收率比植物性食物的吸收率要高的多，所以建議透過豬肝（粉）、牛肉（肉鬆）、瘦肉（肉鬆）等來為寶寶補鐵。

老實說，我還沒給小孩子單獨補充過某種營養素或者微量元素。最多也就是AD。還是在醫生叮囑下吃的。

我個人會比較傾向於食物補充，孩子能吸收多少，就吸收多少。

所以，是不是補鐵後吐奶，我還真的不知道。如果吐奶嚴重，或者孩子有異樣，建議帶孩子去看醫生。畢竟這可不是鬧著玩的。

如果小朋友缺鐵，對於哺乳期的寶寶，媽媽可以服用鐵劑。如果已經新增輔食的寶寶，消化還可以，可以每週給寶寶吃肝泥，每天少量吃紅肉。另外多吃新鮮的瓜果蔬菜！多運動！

那得具體看多大的寶寶了，吃奶期間的寶寶是不需要補太多的，因為母乳或者奶粉裡面都包含這種營養元素，額外補充太多的話反而不好，有時候補鈣補多了也會引起鈣中毒

吐奶很多寶寶都會有的，分身生理性和病理性的，不是很嚴重正常呀，小孩子在吃母乳，可以不用單獨補這些微量元素，母乳的成分裡面已經是夠寶寶所需了，寶寶6個月以後可以蒸雞蛋羹給他吃，骨頭粥，青菜（紅薯葉好吃寶寶也愛吃），水果之類的都可以了，我也沒有單獨給自己孩子補充任何的微量元素營養素。

既然已經出現了不良的反應，就不要繼續再給寶貝服用了。如果是母乳餵養，媽媽可以補充一些鐵片，在飲食上注意多吃補鐵補血的食物，也會被寶貝吸收。

還有一部門原因是寶寶吃奶時間長，有時候寶寶對媽媽母乳比較依賴，可能已經吃飽了或者睡著了，但是還是保持吃奶姿勢，媽媽為了讓孩子舒適，安寧，所以就那樣抱著睡，偶爾媽媽動一下，寶寶還會做吮吸反應。長時間的張嘴和吮吸導致寶寶胃裡吸進去的空氣較多，就容易出現吐奶反應。所以小寶寶吃飽以後及時抱起拍奶嗝是很重要的呦，幫忙寶寶排空胃部多餘空氣，寶寶不吐奶，睡覺更舒適。

小寶寶是全家的小寶貝。是家裡的重點關注物件，有時候爸爸媽媽，爺爺奶奶，姥姥姥爺，看見怎麼愛都不夠。抱起小寶寶。輕輕搖啊搖。殊不知這個動作也容易引起小寶寶吐奶。寶寶因胃部發育還沒那麼成熟太敏感。來回晃動。容易引起胃部反應導致吐奶。

所以寶媽們，小寶寶輕微吐奶屬於正常現象，不用擔心，科學愛寶寶。寶寶開心，媽媽安心。