回覆列表
-
1 # 王小佳的慧慧
-
2 # 藍風24
烤魚塊的做法
材料
冰凍鱸魚塊。
迷迭香、蘿勒、歐芹。(其他調味也可以,按自己品味選擇)
做法
一、將魚塊解凍,改刀切塊,放在架子上濾水;
二、用菜油、迷迭香、蘿勒和歐芹兌成碗汁;
三、將碗汁塗抹魚塊底和麵;
四、不粘烤盤塗一層油,放魚塊上去烤;
五、350-375F,烤20分鐘左右;
六、魚塊烤透後翻轉,再用上火烤10分鐘左右。
(烘烤時間和溫度僅供參考,因各人的烤箱熱的程度不同)
主料海魚400克 輔料油適量醬油適量辣椒醬適量小蔥適量姜適量 步驟脆皮烤魚的做法步驟11.魚用刀背去魚鱗和內臟;脆皮烤魚的做法步驟22.魚洗淨後,擦去表面水分,放砧板上,取刀在魚背上切開三幾道口;脆皮烤魚的做法步驟33.取一淺口的大容器,依次放入醬油脆皮烤魚的做法步驟44.放入辣椒醬脆皮烤魚的做法步驟55.放入蔥、姜,成醬汁;脆皮烤魚的做法步驟66.將魚放入醬汁中,一面醃漬後脆皮烤魚的做法步驟77.另一面,不停的翻面浸至魚入味,全程30分鐘;脆皮烤魚的做法步驟88.魚從醬汁中撈出,瀝乾,魚醃漬後把叉子從魚嘴值穿至魚尾;脆皮烤魚的做法步驟99.刷子蘸少許食用油,均勻的刷遍整條魚;脆皮烤魚的做法步驟1010.烤箱預熱200°C,上下溫200°C,烤90分鐘。小貼士黃牆魚(黃腳立、黃鰭鯛)1、用旋轉烤叉手柄將魚託入有熱度的箱體裡,不用擔心手被燙。利用360°旋轉烤叉和熱風迴圈功能,全程烤叉緩慢旋轉又是熱風迴圈,烤出的魚上色均勻皮酥肉嫩,無須擔心成品會烤焦或生熟不均2、如擔心與熟後會掉下來,也可以用烤架;3、烤盤接茬時一定要鋪上錫紙,餐後清洗方便