春天賞花，夏天觀雨，秋天拾葉，冬天踩雪，在這個一年最末的季節，天氣一天天的變冷，北風一天天的變涼，加快了一些水果的產出，從而“瓜熟蒂落”的供人們品嚐。那麼，冬天應該吃什麼水果好呢？下面給大家分享幾種。

橘子。橘子的種類有很多，但它們都有一個共同的特點，就是酸甜可口，果汁豐富，冬天吃橘子雖然會有一點點的冷，但卻能給我們身體補充大量的水分和維生素，解渴生津，還能利尿。

獼猴桃。獼猴桃的果肉鮮美，味道有些酸，冬天吃獼猴桃不僅能美白面板，還能起到調節腸胃的作用。另外還有一說，如果你心情低落了，吃一個獼猴桃吧。

山楂。大家可能都吃過酸酸甜甜的冰糖葫蘆，裡邊的小果就是山楂。冬天是山楂熟透的季節，即便不做成冰糖葫蘆，也不會感覺很酸。吃山楂可以促進腸胃消化，起到開胃的作用。特別是沒胃口的人，吃兩顆特別好。

柿子。冬天的柿子基本上都是打過霜的，吃起來非常的甜，柿子裡邊含有大量的果糖和維生素，冬天吃柿子，不僅能潤腸道，補充營養，而且還能起到涼血的作用。

梨。梨的種類有很多，鴨梨，雪梨，CROWN梨等，冬天吃梨具有很多的好處，特別是對於咳嗽的人，不僅能清肺潤肺，還能止咳化痰。當然，還能給身體補充大量水分和各種礦物質。

甘蔗。冬天的甘蔗甜而多汁，烤熱了吃，還能生津止咳。甘蔗裡邊除了含有糖分外，還有大量的維生素，冬天啃甘蔗，一方面能磨牙，另一方面還能讓你不覺餓，起到減肥的目的。

個人覺得口渴應該喝水才對，不是特別渴個人覺得冬季可以吃甘蔗和蘋果來解渴。不過冬天可以吃點一下水果： ① 冬季養生吃山竹，山竹享有“果中皇后”的美譽。山竹具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。此外，山竹還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用。 ② 冬季吃梨，有潤喉生津、潤肺止咳、能滋養腸胃，尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱有良好效果。 ③ 冬季多吃橘子，橘子含豐富的蛋白質、和維生素，有降低膽固醇吸收、降血脂的作用。

冬天，本人感覺到吃沙糖桔和甘蔗是最解渴的。因為現在家裡面裝地暖和空調都比較普遍。特別是城市裡面的裝地暖的人更普及，而且地暖的效果都非常好，溫度都普遍偏高。所以在寒冷的冬天、溫暖的家裡，吃上冰涼冰涼的沙糖桔和甘蔗是最解渴的，而且都是時令水果，又健康，又能補充各種微量維生素，歡迎採納！