墨魚個人觀點：選擇奶粉要選擇適合寶寶的。牛奶和羊奶都是可以滿足寶寶生長髮育需求的。

墨魚對羊奶和牛奶的區別進行了整理。

一、價格及營養含量

A、羊奶比牛奶貴

羊奶粉和牛奶粉一樣，需要以羊生鮮乳為原料，但是羊奶的產量非常低，因為羊和牛的生物特性完全不同，羊對生存環境要求更高，所以羊奶粉的價格自然要比牛奶粉更貴。

B、蛋白及分子大小

牛奶中的蛋白質含量更為豐富。牛奶和羊奶中的主要蛋白質是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白與乳清蛋白的比例約為80：20，羊奶為65:35，母乳為60:40。相對而言，羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例好。雖然牛奶中的蛋白質含量高，但因為蛋白分子較大，也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相對較小，容易吸收。

C、脂肪

牛奶中的脂肪含量為3.2g/100g，羊奶中為3.5g/100g，母乳中為3.4g/100g。相比而言，羊奶中的脂肪主要由短鏈脂肪酸組成。脂肪球顆粒比牛奶小的多，在胃液中的脂肪酶接觸脂肪球的面積大，消化吸收快。

D、乳糖

　　牛奶中的糖類大部分是乳糖，佔牛乳重量的4.9%;除了乳糖外，牛乳還含有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖類。羊奶中的糖類也以乳糖與半乳糖為主。不過，值得注意的是，由於羊奶中的乳糖顆粒較為細小，加上羊奶中含有大量的三磷酸腺苷，能夠充分分解羊奶中的乳糖，因此喝羊奶乳糖不耐症的情況遠比牛奶要小。

E、維生素

　　牛奶與羊奶中都含有豐富的維生素(如維生素A、B1、B2、C、D)。每100g羊奶的維生素A、D的含量分別是牛奶的3-4倍，但羊奶中的葉酸含量較少，為牛奶的1/5。

F、礦物質含量

　　牛奶與羊奶中的礦物質含量相當，總含量分別為為0.7%和0.72%，而母乳中總含量僅為0.3%。羊奶中的鈣、磷含量均高於牛奶與母乳。

二、相比較而言羊奶的優勢

1、羊奶中的蛋白凝塊更加細軟，利於人體吸收；

2、羊奶的脂肪為不飽和脂肪，能幫助調節人體的各種機能；

3、羊奶的脂肪溶點更低，使得多餘的脂肪不貯存於體內；

4、羊奶的分子結構與母乳最為接近，且營養豐富；

5、羊奶呈弱鹼性，能幫助調節胃內的酸鹼中和；

6、羊奶中含有更為豐富的維生素A，能預防視力衰退及其他視力疾病；

7、羊奶中含有更為豐富的維生素B，能更好地促進成長、幫助消化，並能改善精神狀況。

墨魚說：

羊奶的營養成分及吸收利用率要高於牛奶，給寶寶選擇奶粉同樣需要考慮價格、品牌、售後、貨源穩定性及寶寶的體質因素。

寶爸寶媽們都想給寶寶最好的，其實只要寶寶沒有不適的情況，便便、狀態及各項發育指標正常，那就是適合寶寶的。

羊奶粉比牛奶粉稍微貴些，是因為羊奶本身含有比牛奶全面的營養，易消化、易吸收、低致敏，特別對乳糖不耐受人非常適合飲用，就拿羊奶來說都是比普通的羊奶粉都高些。

羊奶粉為什麼比牛奶粉貴

首先羊奶資源相比起牛奶資源要少很多； 其次，奶牛與奶羊的生存環境也不同，奶山羊適宜散養，對於山體植被有一定的破壞性，因此許多發達國家已經禁止增加奶山羊數量；還有羊奶有極高的醫藥價值，保健價值及美容價值，所生產的產品附加值也較高，更減少了食用羊奶的用量，因此全球羊奶價格比牛奶高的事實很難改變。

羊奶粉與牛奶粉的區別

1、羊奶含有促進細胞生長因子-上皮細胞生長因子（EGF），牛奶沒有；

2、羊奶含有豐富的乳清蛋白，牛奶沒有；

3、羊奶含有乳鐵蛋白，牛奶沒有；

4、羊奶脂肪鏈短，只有牛奶的三分之一；

5、羊奶的蛋白凝塊細而軟，牛奶的蛋白凝塊粗而硬；

6、羊奶的脂肪為不飽和脂肪，牛奶的脂肪為飽和脂肪；

7、羊奶的脂肪溶點低，牛奶的脂肪溶點高；

8、羊奶的營養元素全面而豐富接近人奶；

9、羊奶呈弱鹼性，PH值7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH值為6.5-6.7；

10、羊奶的視黃醇（維生素A）是牛奶3.5倍；

11、羊奶的維生素B1和B2是牛奶的1.3倍；

12、羊奶的色氨酸是牛奶的2倍，促進人體快速吸收合成蛋白；

13、羊奶的羊奶的鉀含量是牛奶的1.1倍；

14、羊奶不含過敏源：γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白。