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  • 1 # uhsat1860

    燴油餅湯好吃的做法素燴湯: 土豆絲去皮用擦板擦成絲。下油鍋炸至金黃撈出。蔥花爆鍋加水燒至沸騰,放少許鹽,放入菠菜,開鍋後放入土豆絲,淋入一個雞蛋,開鍋滴幾滴香油,出鍋。特點:東北小吃,我的最愛。銀耳素燴湯銀耳洗淨,蘿蔔洗淨切片,油菜心洗淨待用。鍋置旺火上,加水適 量,把銀耳、蘿蔔、油菜心一同放入,燒開,待其煮扒,放入精鹽、味精、胡椒粉 ,淋入香油即可。

  • 2 # 使用者3543898106629

    這麼問估計是給吃素的人做飯,我家裡就有吃素的。既然吃素,高湯就沒法放了。不過還有些經驗可以分享下,分幾種不同的菜路,另外所有方法都是在不放味精,雞精等前提下提出。中式:蘑菇最重要,一定要用鮮味足的。具體選材的時候要注意,比如雞腿菇容易把湯搞得黏黏的,儘量不要用。燒得時候用油炒香再煮。為了增香我會放些香油。做的時候水別太多,本來就清湯寡水的,料又少這個湯就沒法喝了。其他食材還可以選用紫菜、黃瓜、雞蛋等,這些料都會產生一定的香味,會讓你的湯增色不少。油豆腐不錯,也可以試試。西式:重點是奶製品,比如乳酪和牛奶,做蔬菜濃湯很不錯的,我曾經做過西蘭花濃湯,家裡人反映不錯。就是有點膩,不要做太多,每人一小碗的量就差不多了。這個操作簡單,零基礎就能上手。煮類似燉菜的純素的羅宋湯也不錯,放些油豆腐替代牛肉,藉助番茄較重的口味,和濃稠的感覺可以一定程度上彌補沒有動物脂肪導致風味上的缺失。關於醬油這個東西不是不建議放,但是最好注意下配料,太多的醬油都會新增穀氨酸鈉,就是味精,放了的效果就是顏色深一點,加點味精。

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