適當飲酒可以強身健體，增強體質，同時也可以領略一些有關的酒文化。我平時不喜歡飲酒，但也不牴觸，有人認為酒可以消愁，我是不贊成的，過度飲酒會傷害身體，影響情誼和做事的。

酒是糧食精越喝越年輕，酒在中國歷史中扮演著重要的角色。最開始就是用於祭祀祖先神靈，後面慢慢發展到一些有權有勢的人物可以飲用。最開始的酒就是釀造酒不是蒸餾酒，釀造酒就是黃酒米酒這些，蒸餾酒就是屬於白酒。酒一步步發展到到今天發展到每個人都可以喝到酒不容易，就是幾十年前老百姓也只有重大的飯局才有酒比如娶妻嫁女這些。酒是我們日常生活中不可缺少的，請人吃飯酒是不可缺少的，無酒不成席，發展到現在我們白酒、啤酒、紅酒、黃酒、米酒花樣越來越多了。

喝酒有些人是喜歡，就是單純愛喝。人高興了喜歡喝點不開心了也想喝點。酒有五味就像人生一樣酸、甜、苦、辣、澀。不同的情緒喝酒的感覺都是不一樣的。

也可以選擇每天少量喝點，我就是每天都喝一些，現在是大夏天少量喝點白酒可以有效的去除寒氣、溼氣這些。可以達到一個保健效果。酒乃百藥之首，每天少量服用對身體有一定的好處。

首先，咱們國家是酒都，人們比較崇尚酒文化，而且，中國上下五千年，喝酒的習俗一直被流傳至今，肯定有它獨特的魅力，所以也就不難理解為什麼人們愛喝酒了。

古時候的人們都講究“大碗喝酒，大塊吃肉”，有酒有肉才叫宴席，二者缺一不可，直到現在也仍然是這樣，不管什麼場合，大到人結婚生子，小到親朋好友聚餐唱K，酒都是缺少不了的東西。

如果說哪天遇到了什麼問題，需要找人幫忙的話，那麼請他吃飯喝酒無疑是最有效的途徑，因為，中國大部分的業務合作都是在酒桌上敲定的，如果連酒都沒有陪好，那麼註定你想辦的事情會以失敗告終。

還有就是，適度的飲酒對人的身體是有好處的，俗話說“小酌怡情，大醉傷身”，而且，適量的飲酒，可以加快體內的血液迴圈，促進體內的新陳代謝，還可以有效預防血管堵塞。

總之，“酒”是咱們華人割捨不了的東西，只要不過度就行。