姑娘果一般指的是菇娘，又被稱為洋姑娘、毛酸漿等，它是一種及食用與藥用為一體的新型營養保健型的草本水果。姑娘果含有非常豐富的維生素，其中維B的含量更是比西紅柿多了差不多三倍，全部都是人體所需的。很多人都認為姑娘果就是燈籠果，其實它們兩種外形與味道都完全不一樣。那麼姑娘果該怎麼種呢？下面就一起來看看吧！

1、品種選擇

種植姑娘果時一般都是以自培留種為主，在選擇種植品種的時候儘量選擇特大的黃色姑娘果，或是小黃姑娘果，以有特性突出的植株為主。姑娘果一般是在北方種植，是一種營養與生殖生長一起進行的作為，生育期一般在四個月左右。平均溫度需要在25度以上，為了加大種植的經濟價值，通常要進行大中棚育苗，以達到早育苗、早定植、早上市的目的。育苗時的苗床應該選擇在地勢比較高並且排水良好的地方，而且之前沒有種植過任何果菜類的地方。

2、浸種催芽

種植之前一般都要對種子進行浸種工作，用50度左右的溫水開始浸種，水量至少要蓋過所有的種子。浸種的時候不要將水全部一次性的倒進去，應該一邊倒水一遍對種子進行攪拌，等到水溫降低到30度左右的時，然後放在室內浸種。在浸種的時候應該八個小時左右更換一次30度左右的溫水，浸泡一天一夜。因為姑娘果的種子比較小而且用量少，所以浸種完後要開始催芽，一般是用細沙拌種法進行催芽，先將細沙消毒，然後用溼布將種子包好放在20度左右的環境下進行催芽，每天翻動兩次使用溫水進行淘洗，便於散發熱氣、廢氣等，三至四天即可發芽。

3、播種方法

播種方法主要是以地膜覆蓋育苗移栽為主，在每年的3-4月份是最適宜的播種期。然後便是地膜覆蓋直播栽培法，每年五月份進行播種。一般移栽一畝的量需要播種50克左右，播種時應該選擇沒有風的晴天在下午開始。首先在床面上將水澆足，底水滲水層不能低於6釐米，深於8釐米，等到所有的水完全下滲之後，再在床面上撒一層薄的營養土，然後就可以點播已經催芽成功的種子了。每個定植穴種子的數量一般在十粒左右，播種完覆土，然後再加蓋一層乾淨的塑膠膜，提高溫度，等到幼苗頂土時就可以去

家菇娘果是一種非常不錯的一年生地栽槳果，它具有小巧玲瓏，好運輸，耐儲藏，口感香甜，大人孩子都非常喜歡的一種地道槳果

截止目前家菇娘大多產自我們東北，在我家鄉50公里左右的一個地方在20年前就是一個專門批發家菇孃的集散地，其中客商來自全國各地，生意非常的火爆。

因為各個地區的積溫和日照時間上有很大的區別，所以我以黑龍江地區為例。在每年的清明節前後，做好菇娘育苗的各項準備工作

採用拱棚育苗，把育苗土摻入適當腐熟好的農家肥再摻入一定比例磷酸二銨和鉀肥，混拌均勻以後裝入育苗盤裡【因為都是自家用，沒有用資料統計過土肥比例】，都是憑著感覺適當增加和減少土肥比例。

下一個環節就是澆水，播種，菇孃的種子特別小，比茄子的種子還小，種子必須漂洗，把雜質和不成熟的全部漂洗出去。

播種的時候一定要格外仔細，因為種子特小，每個紙筒保持2到3顆就好，因為菇孃的種子小，你如果不仔細的話，沒達到育苗面積就把種子播沒了造成浪費是小，二次買種子誤了節氣是大事兒。

上土蓋的一定要薄，因為是在拱棚裡不會被風吹乾，上土厚度0.5釐米至0.7釐米完全可以，上邊蓋的土完全不用摻入農家肥和化肥。

育苗期間要勤查勤看，半個月以後就會完全出苗，一定要做到早見苗每個育苗杯裡留一顆就好，見苗時間是在兩葉一心時進行，見出來的苗最好倒栽在別的空紙杯裡，用來後期補苗用。

菇娘經過40天以後就可以陸天定植為了提前上市可以選擇地膜覆蓋和大棚栽培兩種，選擇定植地膜覆蓋的地要提前做好準備，比如起壟，施肥，覆膜都要提前進行。我們這裡定植時間都是在5月15號到25號之間進行

家菇孃的分櫱能力比較強，株距可以按40公分定植，行距要求65公分左右。地膜一定要壓好，菇娘周圍的土也要壓好，因為完全是地膜覆蓋，減少了除草環節

但是追肥和噴施葉面肥的環節不能少，要按生長情況來增減肥量和次數，不再一一敘述。

截止到目前，我們這裡大棚栽種菇娘陸續開始採摘，因為剛上市，價格比較貴，地頭價格在15到20塊錢一斤

野生山菇娘非常珍貴，進入到24節氣的處暑節氣以後，在地頭溝渠山邊陸續能踩到，剛下來的山菇娘，非常可愛，紅紅的類似燈籠，菇娘果像小葡萄那麼大，略帶酸甜，是非常珍貴的保健野生珍品。