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物質上滿足與豐富了,精神上怎麼感覺越來越空虛無聊了?
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  • 1 # 樹洞心療愈

    我之前在抑鬱症的原因裡回答過,我比較贊同哈佛大學精神病學與人類學教授阿瑟·克雷曼的觀點,即抑鬱症的原因主要三方面:生理因素、社會因素和文化因素。

    而針對題主提到“越來越多”的問題要素,我具體解析一下。

    文化因素

    隨著全球化浪潮帶來的東西方文化的融合和衝擊,帶給了現代人更大的適應性的挑戰,而兩種文化的衝擊直接會體現在我們生活的方方面面,比如,你爸媽受傳統文化的影響希望你結婚生子,你受現代教育的影響可能並不認為結婚生子那麼重要或者說哪怕重要但也不那麼迫切,至少不如父母認為的那麼迫切。又比如,老公受文化的影響會認為老婆應該在家做好家務,而老婆可能並不覺得在男女平等的社會自己並沒有做好家務的義務,這些眾多的衝突都會帶來眾多的壓力,給當事人帶來接踵而至的憤怒,這種憤怒如果習慣性地對內攻擊,就可能轉化成抑鬱。而在一個文化相對穩定的社會中,也許衝突就沒這麼多,自然抑鬱的風險就會少一些。

    當然,並不是說相對穩固的文化氛圍就沒有抑鬱症,而是說在這種文化變化比較快的社會,衝突會變多,自然抑鬱症就多了。

    社會因素

    因為社會的發展,物質的豐富,同時也帶來了大家物慾的放大、競爭的加劇、生活壓力的加大。會把越來越多的精神能量投注到物質的追逐上,不管是主動還是被迫的,對精神世界的關注會越來越少,造成精神世界的混亂和問題越來越多,自然抑鬱症越來越多。個人認為,抑鬱症的症狀,本身就是自己遠離心靈之後來自於自己身體一系列的警示,提醒你:注意注意,我已經受不了你對待我的方式了,是時候停下來審視下你自己對待自己的行為了。

    生理因素

    生理因素這點我發言權就比較少了,因為我是心理諮詢師,對心理瞭解會多些。但個人的經驗是,身心是一體兩面,現代社會的食物結構、空氣質量、水等等質量和各方面的變化,也會引起我們身體上生理因素的變化,這個很容易理解,因為我們身體正是我們吃下去的食物、喝下去的水和呼吸進去的空氣轉化而成的,大家會發現,抑鬱症患者越來越多的同時,很多疾病也越來越多和越來越年輕化,有些文獻表明,吃素的人抑鬱的比例比較少也是生理因素對抑鬱影響的一個例子吧,這一點大家可以試試,比如晚上吃肉是不是比吃素容易容易昏沉,自然就知道食物帶來的生理因素的改變會不會影響自己的精神狀態,這裡只是舉個例子。

    這就是我個人的觀點吧,所以,物質富裕不代表一切,也許讓我們離自己的心靈更遠,變得壓力更大更焦慮更容易抑鬱,反而覺得,將更多能量投注到自己的內心世界,才能獲得寧靜和幸福。

  • 2 # 向日葵7O89

    物質豐富了,但是人與人之間的競爭,排擠,排位,攀比壓力增大了。我們的享福,富養與提升身心健康,素質的目標自相矛盾,背道而馳。身體越弱,精神也越弱,訓練,鍛鍊,經歷越少,挑戰精神,應對壓力,抗挫,克服困難的能力也越差。

    抑鬱症有來自於兩個方面,一方面是社會環境,氛圍差,競爭壓力大,每個人精神壓力大,另一方面家教育不到位,沒有針對性,沒有培養出應對能力和克服困難,永不言棄的挑戰精神。

    渴望一個完美的社會,這是不現實的,也是沒有好處的,適當的社會壓力,可以讓人成長。每個人要學會以自己主動承擔,擔當,歷練的方式來分擔和分解這些壓力。每個人扛一點,成長動力,壓力剛剛好。

    做一個自燃的人,提升人的自覺,自律,主動性,自我管理,互相激勵來打造自己,各守邊界,合作雙贏來管理和合作,才能真正營造和諧,輕鬆,互相尊重,合作愉快的合作關係。

    獨立,自立,自強是營造美好人際關係的前提。

  • 3 # 59894627133

    生活富了,群眾的文藝娛樂生話有保障,精神疾病會越來越少。在生話有壓力,精神不愉快這產生的,與生活壓力有關。

  • 4 # 黎明小志

    有人說,生活富足了,患抑鬱症的人越來越多,你怎麼看?

    生活的富足,並不是給人帶來了抑鬱症,得抑鬱症有很多原因

    引起的,比喻:環境,生活,工作,事業,家庭,等等,眾多的因素

    在這資訊化科學發展的年代裡,如果跟不上時代的步伐

    在這競爭的時代,人人都在為自己的生活而忙碌著

    大學生畢業,為了就業而抑鬱著,如何能找到自己滿意的工作而發愁

    這就無形中給自己帶來了焦躁不安的情緒

    父母的催逼,婚姻的不如意,都給這些畢業的大學生

    無形的壓力,還有生話和家庭的壓力,男女青年將來

    要有四位老人扶養,這也會給男女帶來憂慮和影響

    步入中年或即將進入老年的男女,感到困惑和無奈

    中年的男女上有老,下有小,需要教育,還有撫養

    還有孝順自己的老人,但很難做到忠孝兩全的事

    富足的人並不一定會快樂,在富足人的背後

    有我們看不到的憂傷和眼淚,那是怎樣付出的辛苦

    有這樣一個心酸的事情:一個七十歲的老人,退休金一個月七仠塊錢,生活可以說,無憂無慮,可是一個人孤零零的,孤單和寂寞,兒女每天只是,例行公事,的看看老人,就走,老人的喜怒哀樂,跟本都不過問,這樣的老人,隨然有錢,但是精神食糧誰又能給呢,老人從七樓跳下去,自殺身亡,事後為老人操辦很隆重的,葬禮,沒用的,真是有這樣一句話“活著不孝,死了亂叫"的俗語!

    隨著科學和資訊化的不斷髮展,人們無論做什麼

    都要熱愛你所做的工作,從底層踏踏實實的做起

    無論做什麼工作,都會創造有意義的價值

    看似不起眼的工作,細心發現,裡面就會有很大的商機的

    機會永遠給那些,細心積累,和知識生活經驗的人

  • 5 # 試著學會遺忘

    是否患有抑鬱症和金錢多少沒有必然聯絡,多是由患者自身及生活環境和個人精神狀況相聯絡,另外抑鬱症是可以透過積極的心理輔導和藥物控制獲得很好的治療,但這些都需要很強的經濟能力來支援,所以有錢不一定會抑鬱,但是卻能比沒錢獲得更好的治療。

  • 6 # 小宇堂

    抑鬱症的發病率確實跟生活富足有一定的科學聯絡。這一切還是建立在5-羥色胺系統的基礎上。最密切的可能在於飢餓感。

    人在飢餓的狀態下,體內的激素系統會發生戲劇性的變化,這些變化會直接導致生理和心理狀態的改變。

    人類在飢餓初期,會變得警醒,消化系統會分泌多種激素來調節下丘腦,如胃飢餓素、苯基二氫喹唑啉,神經肽y等等。

    有研究表明,胃飢餓素,又稱為“飢餓激素”,具有天然的抗抑鬱的作用。小鼠實驗表明,敲除胃飢餓素基因的小鼠,在面對壓力因素時,反應更為消極。

    因此在鮮有飢餓的富足時代,人們很少體會到飢餓帶來的那種清醒和迫切以及獲得食慾滿足時的那種欣喜和幸福感。長此以往,就形成了一種心理惰性——甜水中長大的孩子,不知饑饉,更容易因為小小的壓力而產生抑鬱的情緒。

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