羽毛球拍的選擇：重量

我們在選購羽毛球拍時，不能一味的去追求“輕巧”，儘管輕一點的羽毛球拍用起來更為輕便矯捷，用久了，對手臂的負擔稍微小點兒。但在選擇球拍時，要根據自己的打法型別，是防守型還是進攻型？因為若球拍在進攻以及扣殺時會顯得力氣弱小而笨重，如果你是防守型打法的人，由於注重的是矯捷性接球，則較為合適量輕型羽毛球拍。

羽毛球拍的選擇：初步感受

拿上羽毛球拍後，要上手先揮舞試一試，留意觀察自己使用的是否費勁，假如感到手上用力必需很大，那這樣的球拍或許材質並不一定好，過於重的球拍顯然是不合適長期操練的。

羽毛球拍的選擇：拍柄感受

拍柄這個細節，很多人在選擇羽毛球拍的時候都容易無視，但這個細節對於羽毛球拍的選擇來說，是非常重要的。有關拍柄的感受，需依據自身手掌大小來定論，通常手掌較大的人，不適合選擇拍柄過細、過小的羽毛球拍，因為在發力後，會明顯感受手掌不適。若手掌較大，比較適合拍柄略大一些的，並且呈圓形結構的。當然手掌較小的則反之即可。

羽毛球拍的選擇：價錢

全碳羽毛球拍是現在的主流，如果是入門級羽毛球拍，選擇一款不超過300的就好，像YONEX、勝利、李寧這些大品牌都有專門針對初學者的低端拍設計，中端羽毛球拍選擇500-800左右，高階羽毛球拍都是上千元。

中端熱門羽毛球拍：勝利奈米7羽毛球拍、YONEX NS1000、李寧TB Nan0120羽毛球拍

先看你喜歡進攻還是防守，有進攻型、防守型和平衡型的球拍，球拍平衡點的位置、中杆硬度和拉線磅數都不一樣，先從基礎知識學起，有了基本的瞭解後再考慮用什麼球拍。新手入門拍不用太貴，也不建議進攻拍，拉線磅數太高的話容易傷手腕