一路上抓住唐僧而且要吃肉的共有十波妖怪。

第一波雙叉嶺的老虎精。眾妖一齊將三人用繩索綁縛。正要安排吞食，熊羆精和野牛精進來攪局，讓老虎精留一個。魔王領諾，即呼左左，將二從者剖腹剜心，剁碎其屍，將首級與心肝奉獻二客，將四肢自食，其餘骨肉，分給各妖。老虎精是想生吃唐僧，可謂簡單粗暴。

第二波黃風嶺的黃毛貂鼠。洞主道：“且莫吃他著。”先鋒道：“大王，見食不食，呼為劣蹶（意即騾馬耍性子不吃東西尥蹶子）。”洞主道：“你不曉得。且把他綁在後園定風樁上，待三五日，身子乾淨，或煮或蒸，或煎或炒，慢慢自在受用不遲。”黃毛貂鼠是個講究人，食材要乾淨，做法還要多樣化，煮蒸煎炒齊活兒。

第三波平頂山的金角銀角。銀角捉了唐豬沙，老魔笑道：“賢弟好手段！兩次捉了三個和尚。但孫行者雖是有山壓住，也須作個法，怎麼拿他來湊蒸才好哩。”孫悟空變成九尾狐狸戲耍金角銀角，魔頭道：“母親啊，連日兒等少禮，不曾孝順得。今早愚兄弟拿得東土唐僧，不敢擅吃，請母親來獻獻生，好蒸與母親吃了延壽。”金角銀角的吃法是蒸。

第四個火雲洞的紅孩兒。孫悟空變成牛魔王戲耍紅孩兒，妖王道：“請父王來看看唐僧活像，方可蒸與你吃，延壽長生不老也。”孫悟空說自己這幾天正好吃素，不吃肉，“且等明日，我去親自刷洗蒸他，與兒等同享。”孫悟空被識破後跑了，妖王道：“且關了門，莫與他打話，只來刷洗唐僧，蒸吃便罷。”紅孩兒也是蒸著吃。

第五個黑水河的小電龍。那怪物教：“小的們！快把鐵籠抬出來，將這兩個和尚囫圇蒸熟，具柬去請二舅爺來，與他暖壽。”小電龍也是蒸。

第六個通天河的金魚精。那妖邪將三藏捉住，教：“小的們，抬過案桌，磨快刀來，把這和尚剖腹剜心，剝皮剮肉；一壁廂響動樂器，與賢妹共而食之，延壽長生也。”金魚精的吃法是剮肉，剮是千刀萬剮的剮，沒說要吃火鍋，估計是要吃刺身。唐代人最喜歡吃生魚片，而且不蘸芥末，金魚精就是這個吃法。邊吃邊還聽點音樂，不愧是受過觀音姐姐薰陶的魚。估計觀音姐姐每天都要在竹林中彈奏一曲古箏古琴，陶冶情操，金魚精聽得多了，因此逼格很高。

第七個盤絲洞的蜘蛛精。七個美人兒，後邊的走向前來呼道：“姐姐，我們洗了澡，來蒸那胖和尚吃去。”行者暗笑道：“這怪物好沒算計！煮還省些柴，怎麼轉要蒸了吃！”也是蒸。

第八個獅駝國的大鵬雕。那城上小妖精，一個個跑下，將城門大開，吩咐各營卷旗息鼓，不許吶喊篩鑼，說：“大王原有令在前，不許嚇了唐僧。唐僧禁不得恐嚇，一嚇就肉酸，不中吃了。”“吃唐僧是要整個活人蒸了來吃。”"必須待天陰閒暇之時，拿他出來，整治整治，猜枚行令，細吹細打的吃方可。”“小的們，著五個打水，七個刷鍋，十個燒火，二十個抬出鐵籠來，把那四個和尚蒸熟，我兄弟們受用。”將有三更盡時，只聞得老魔發放道：“到五更天色將明，必然爛了，可安排下蒜泥鹽醋，請我們起來，空心受用。”大鵬雕的吃法是：不許嚇，活蒸，陰天，配樂，蘸蒜泥鹽醋。

第九個隱霧山的豹子精。內中忽跳出一個小妖，告道：“大王，把唐僧拿出來，碎切碎剁，把些大料煎了，香噴噴的大家吃一塊兒，也得個延年長壽。”又一個小妖拍著手道：“莫說，莫說！還是蒸了吃的有味！”又一個說：“煮了吃，還省柴。”又一個道：“他本是個稀奇之物，還著些鹽兒醃醃，吃得長久。”豹子精手下的小妖們也是資深吃貨，提出煎蒸煮醃等等吃法。

第十個青龍山的犀牛精。三個老妖正把唐僧拿在那洞中深遠處，教小的選剝了衣裳，汲湍中清水洗淨，算計要細切細銼，著酥合香油煎吃。孔子說，食不厭精，膾不厭細。犀牛精有的是香油，所以要煎了吃。

綜合如上吃法，熟吃不過蒸，煮，煎，炒四種；生吃吞食，刺身，鹽醃三種。其實還少了一種，那就是：油炸。

師徒四人大鬧五莊觀，偷吃人參果，被鎮元子抓個現行。不一時，捆綁停當，教把長頭布取十匹來。大仙道：“把唐三藏、豬八戒、沙和尚都使布裹了！”眾仙一齊上前裹了。須臾，纏裹已畢，又教拿出漆來。眾仙即忙取了些自收自曬的生熟漆，把他三個渾身俱裹漆，上留著頭臉在外。大仙又教把大鍋抬出來，架起乾柴，發起烈火，教：“把清油熬上一鍋，燒得滾了，將孫行者下油鍋炸他一炸，與我人參樹報仇！”孫悟空變成石獅子砸了鍋，大仙大怒道：“且將唐三藏解下，另換新鍋，把他炸一炸，與人參樹報報仇罷。”

其實油炸才是唐僧肉真正正確的吃法。

因為唐僧的前世是金蟬子。金蟬就是知了，營養價值高，有多種滋補藥效功能，油炸口感最好，至今尚有“油炸金蟬”這道菜，被比作“唐僧肉”。油炸金蟬是江淮地區特有的風味小吃，《西遊記》作者吳承恩恰好就是淮安府山陽縣（今江蘇省淮安市淮安區）人。

吳承恩的老鄉、當代作家汪曾祺先生是江蘇省高郵市人（高郵在明代叫高郵州，屬揚州府，距離淮安府只有一百公里），他曾經寫道，小時候去小夥伴家吃飯，招待他的主菜，就是“桌子中間那一盆黑乎乎的油炸知了”，“又香又脆，有點像炸蝦子，還有一種樹葉子的清香。”

五莊觀是吃唐僧肉的分水嶺。五莊觀之前只有老虎精想吃唐僧肉，但是吃了只為充飢，不圖長生不老，可見老虎精不知道吃了唐僧肉可以長生不老。五莊觀之後，唐僧吃了人參果，有了長生不老之功效，於是一路上有十波妖怪要吃唐僧，但是都不懂吃法，也是亂吃一氣。

其實唐僧肉的正確吃法是：用布裹了，刷漆，下鍋油炸。只可惜鎮元大仙沒把這個吃法散佈在妖怪界，導致沒一個妖怪能吃對。

沒有科技解決不了的矛盾科技遲長會有人工合成糖類人工合成肉類那一天人類合成各種動內臟器管想吃那部分合成那部分人類其實不在於這些合成肉論理其實更在於這些肉的口感人工合成肉比自然界味道還好那才叫絕殺這麼玩可以減少地球85%屠殺基於人類好吃的特點建義科學家把這些合成肉味道弄好點以便於人類大量食用。。