新英格蘭地區包含州：緬因州、新罕布什爾州、佛蒙特州、羅德島州、康涅狄格州、馬薩諸塞州。主要城市：波士頓、紐黑文、普羅維登斯、曼徹斯特、奧古斯丁。中大西洋地區包含州：紐約州、賓夕法尼亞州、紐澤西州、特拉華州、馬里蘭州、弗吉尼亞州、西弗吉尼亞州、華盛頓特區。主要城市：費城、紐約城、匹茲堡、里士滿、巴爾地摩、華盛頓特區、查爾斯頓、布法羅、弗吉尼亞比奇。東南地區包含州：北卡羅來納州、南卡羅來納州、佐治亞州、佛羅里達州。主要城市：夏洛特、亞特蘭大、哥倫比亞、薩凡納、傑克遜維爾、坦帕、邁阿密、奧蘭多。上密西西比河谷地區（五大湖區）包含州：密歇根州、俄亥俄州、印第安納州、伊利諾伊州、威斯康星州。主要城市：底特律、芝加哥、辛辛那提、克利夫蘭、哥倫布、密爾沃基、大急流城。南方地區所含州：肯塔基州、田納西州、亞拉巴馬州、密西西比州、阿肯色州、路易斯安那州。主要城市：小石城、納什維爾、孟菲斯、新奧爾良。中西部地區（大平原地區）所含州：明尼蘇達州、愛荷華州、密蘇里州、堪薩斯州、俄克拉荷馬州、內布拉斯加州、南達科他州、北達科他州。主要城市：堪薩斯城、明尼阿波利斯、聖路易斯、俄克拉荷馬城、林肯、俾斯麥。落基山區所含州：蒙大拿州、愛達荷州、內華達州、懷俄明州、科羅拉多州、猶他州。主要城市：鹽湖城、拉斯維加斯、雷諾、丹佛。太平洋海岸區所含州：華盛頓州、俄勒岡州、加利福尼亞州。主要城市：西雅圖、波特蘭、舊金山、洛杉磯、聖迭戈。西南地區：亞利桑那州，新墨西哥州，德克薩斯州。主要城市：鳳凰城，聖菲，達拉斯，休斯頓。名勝：墨西哥灣，太空城。擴充套件資料美國首都為華盛頓，全稱華盛頓哥倫比亞特區（Washington D. C.），位於美國東北部，1790年定都，人口約70萬。除首都所在的特區外，全國分為50個州，有3144個縣。美國橫跨西五區至西十區，共六個時區。每個時區對應一個標準時間，從東向西分別為東部時間（EST，西五區，包括大西洋沿岸及近大陸的19個州和華盛頓特區，代表城市是華盛頓）；中部時間（CST，西六區，包括芝加哥和新奧爾良兩個地區）。山地時間（MST，西七區）、太平洋時間（PST，西八區，包括太平洋沿岸的4個州，有洛杉磯等城市）、阿拉斯加時間（AKST，西九區）、夏威夷時間（HST，西十區）。按照“東早西晚”的規律，各遞減一小時。所謂西部時間是指太平洋時間。
新英格蘭地區包含州：緬因州、新罕布什爾州、佛蒙特州、羅德島州、康涅狄格州、馬薩諸塞州。主要城市：波士頓、紐黑文、普羅維登斯、曼徹斯特、奧古斯丁。中大西洋地區包含州：紐約州、賓夕法尼亞州、紐澤西州、特拉華州、馬里蘭州、弗吉尼亞州、西弗吉尼亞州、華盛頓特區。主要城市：費城、紐約城、匹茲堡、里士滿、巴爾地摩、華盛頓特區、查爾斯頓、布法羅、弗吉尼亞比奇。東南地區包含州：北卡羅來納州、南卡羅來納州、佐治亞州、佛羅里達州。主要城市：夏洛特、亞特蘭大、哥倫比亞、薩凡納、傑克遜維爾、坦帕、邁阿密、奧蘭多。上密西西比河谷地區（五大湖區）包含州：密歇根州、俄亥俄州、印第安納州、伊利諾伊州、威斯康星州。主要城市：底特律、芝加哥、辛辛那提、克利夫蘭、哥倫布、密爾沃基、大急流城。南方地區所含州：肯塔基州、田納西州、亞拉巴馬州、密西西比州、阿肯色州、路易斯安那州。主要城市：小石城、納什維爾、孟菲斯、新奧爾良。中西部地區（大平原地區）所含州：明尼蘇達州、愛荷華州、密蘇里州、堪薩斯州、俄克拉荷馬州、內布拉斯加州、南達科他州、北達科他州。主要城市：堪薩斯城、明尼阿波利斯、聖路易斯、俄克拉荷馬城、林肯、俾斯麥。落基山區所含州：蒙大拿州、愛達荷州、內華達州、懷俄明州、科羅拉多州、猶他州。主要城市：鹽湖城、拉斯維加斯、雷諾、丹佛。太平洋海岸區所含州：華盛頓州、俄勒岡州、加利福尼亞州。主要城市：西雅圖、波特蘭、舊金山、洛杉磯、聖迭戈。西南地區：亞利桑那州，新墨西哥州，德克薩斯州。主要城市：鳳凰城，聖菲，達拉斯，休斯頓。名勝：墨西哥灣，太空城。擴充套件資料美國首都為華盛頓，全稱華盛頓哥倫比亞特區（Washington D. C.），位於美國東北部，1790年定都，人口約70萬。除首都所在的特區外，全國分為50個州，有3144個縣。美國橫跨西五區至西十區，共六個時區。每個時區對應一個標準時間，從東向西分別為東部時間（EST，西五區，包括大西洋沿岸及近大陸的19個州和華盛頓特區，代表城市是華盛頓）；中部時間（CST，西六區，包括芝加哥和新奧爾良兩個地區）。山地時間（MST，西七區）、太平洋時間（PST，西八區，包括太平洋沿岸的4個州，有洛杉磯等城市）、阿拉斯加時間（AKST，西九區）、夏威夷時間（HST，西十區）。按照“東早西晚”的規律，各遞減一小時。所謂西部時間是指太平洋時間。