游泳之後的頭髮護理如下：

　　1、每次游泳後用清水洗髮，並可適當搽些護髮油。用清水徹底地衝洗一遍頭髮，去除掉頭髮中鹽和氧的殘留物，在太陽的作用下它們對頭髮很有害。

　　2、要避免用電吹風吹乾頭髮，儘量讓其自然晾乾。因電吹風的區域性溫度較高，熱能傳遞不勻，會使頭髮受損。

　　3、每次游泳之後，先將頭髮徹底沖洗乾淨再梳頭，以防水中雜物在梳頭時與頭髮摩擦而對髮絲造成損傷。

　　4、洗頭時要選用一些鹼性儘可能小的溫和洗髮水，之後使用護髮素。

　　5、用一湯匙蛋黃醬（用蛋黃、橄欖油、檸檬汁製成）放在頭髮上按摩，然後用清水沖洗乾淨。

　　6、將醋或檸檬汁加入洗髮水中，然後按合理發過程洗髮，可以減少斷髮，讓頭髮更加柔韌。

　　7、在頭髮感到乾燥枯萎的時刻可以使用牛奶洗髮，讓牛奶在頭髮上逗留到乾透，雖然味道有些難聞，但是滋潤成效卻出乎意料。

　　8、為了防止Sunny的損害，將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例組合，然後在出門前噴在頭髮上，就能做好頭髮的防曬工作了。

　　9、游泳後，需要對頭髮做特別護理，自己在家做免蒸油或去髮廊做油護理都可以。

　　10、根據頭髮的數量和長度將海泥均勻地塗在洗淨的溼發上，20分鐘後，用溫水洗淨。一週兩次的泥膜保養，可以讓秀髮柔順，充滿彈力。