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1 # 悠悠我心5638
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2 # 李彬v3nd
芝麻醬,香味醇厚,濃郁,含有高蛋自和脂肪酸,營養價值極高,經常食用有防癌抗癌的作用,其製作如下。
一.選成熟好無黴爛芝麻,放入盛水的缸中用木棍攪動,浸泡15分鐘,讓芝麻吸足水分,撈起瀝乾晾乾。
二.將洗淨芝麻俐入鍋內炒成半乾,放在席上用木棍打搓去皮,再用簸箕把皮揚出。
三.將脫皮芝麻入鍋,用文火烘炒,不斷翻動防止芝麻炒焦失味,一直炒到水分蒸完呈棕色,炒前將鹽溶化成水,加入適量大料,花椒,小茴香倒入脫皮芝麻滲入芝麻中,這樣芝麻醬別貝風味。
四.用石磨將芝麻磨成糊狀,磨料時在磨眼插幾根竹籤,使醬汁下得均勻,細度好。磨好的醬流趁熱裝入玻璃瓶封好。一般每百年芝麻可磨芝麻醬80斤。
芝麻醬,香醇細膩,潤滑香濃,營養豐富,做法簡單。下面來看看好吃又美味芝麻醬是怎麼做的!
食材:
黑芝麻、花生油
製作過程:
1、將黑芝麻洗乾淨,瀝乾後晾乾。
2、熱鍋將晾乾的黑芝麻倒入小火不停的翻炒。
3、炒好後倒出,放涼。
4、將放涼後的黑芝麻倒入攪碎機中,打成粉狀,記住要成粉狀,不成粉狀就多打幾次。
5、成粉狀後,加入花生油再繼續攪打,加油時不能一次加入,要邊打邊加,慢慢調成稀滑的狀態。
6、將做好的芝麻醬放入一個乾淨密封的容器中,放入冰箱儲存,可保質一週。
小提示:
芝麻的營養價值高,每天不能食用太多,避免熱量過高。