肝與胃是密切相關的，很多看胃病的都要求首先要檢查一下肝功能，中醫治胃藥方中也多配疏肝藥柴胡之類，代表方劑小柴胡湯。

胃炎患者有時候會感覺腹部飽脹感，尤其是餐後比較明顯。 主要是因為胃內毒瘤，食物排空延遲，消化不良所導致。運動過少，胃內食物發酵，產氣過多，使腹部飽脹感加重。

很多中老年人在吃完飯後總會感到噁心、打嗝、肚子脹等，這些都是胃腸道脹氣的表現。胃腸道的主要功能就是把吃進人體的食物，透過胃酸、膽鹼等消化液的分解、破壞，從而實現對營養物質的消化和吸收，這個過程中難免有氣體的產生。然而，胃腸道的“工作”並不總是都能順利完成的，幾乎所有人都曾有過打嗝、肚子脹、消化不良的經歷。大多數的不適都可自愈，不會影響到患者的工作和生活，一旦患者出現症狀明顯或反覆發作等現象，就需要藉助“外力”來改善不適症狀。

胃腸道脹氣的原因很多，胃腸道疾病和不良的飲食習慣，都可能產生脹氣。吃飯時邊吃邊說或狼吞虎嚥，不經意間伴隨食物吞進許多空氣是脹氣的主要原因，其次是消化不良，而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、菌群失衡、體內有害菌過多也往往會引起脹氣。體內有害菌過多會導致阿摩尼亞，硫化水素及糞臭素等有害物質的產生，形成胃腸脹氣。對於中老年人來講，維護腸道菌群平衡，減少體內有害菌才是治療脹氣的關鍵。

老年人的腸胃脹氣與年輕人不同，大部分是由於腸道菌群失衡有害菌過多導致的，症狀明顯且容易反覆，加之自身機能下降，體質變弱，很難透過自愈解決脹氣問題。因此補充益生菌就成為中老年人治療胃腸脹氣最直接、最有效、最簡單的方法。經過研究發現，消化系統中的有害菌基本屬於需氧菌，只能在有氧條件下生長繁殖。而益生菌一般屬於厭氧菌，是一類在無氧條件下生長的微生物。A態青春雙岐桿菌和嗜酸乳桿菌作為腸道里的益生菌，透過大量繁殖，降低氧氣濃度，製造無氧環境，讓有害菌長期處於缺氧狀態，起到降低有害菌繁殖，殺滅有害菌的作用。同時A態青春雙歧桿菌透過代謝產生乙酸、乳酸、過氧化氫等物質，降低腸道中的PH值，呈現弱酸狀態，清除腸道內的腐敗物質和毒素。

A態青春雙岐桿菌不僅能減少腸胃脹氣，維護菌群平衡，還能合成人體需要的維生素，促進人體對礦物質的吸收，修復胃腸粘膜，治療多年的“老胃病”。 A態青春雙歧桿菌在被人體攝入後，透過它強大的耐氧性、耐酸性、定植力、繁殖力，活著到達腸道，定植於胃腸粘膜上，在大量繁殖的過程中產生乳酸和醋酸，提高機體對礦質元素如鈣、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收，還會產生維生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、纈氨酸、天冬氨酸和蘇氨酸等人體必需的營養物質，對於人體具有重要的營養作用。並在腸道上形成一層有益生菌構成的菌膜，促使菌膜下方的潰瘍面加速癒合。改善由有害菌引起的腹脹、腹瀉、胃炎、脹氣、消化道潰瘍等症狀，降低癌症的發生機率。

中老年人治療腸胃脹氣等不適症狀，不能僅僅依靠自身恢復或藥物治療，維護腸道菌群平衡，消滅有害菌才是關鍵。

胃炎總反覆？胃病調理師：4個家庭養胃方，不出10天，胃病悄悄“溜走”

慢性胃炎的原因：

（1）細菌、病毒及毒素：多見於急性胃炎之後，胃粘膜病變經久不愈或反覆發作，逐漸演變而成慢性淺表性胃炎。

（2）鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齒槽溢膿、扁桃體炎、鼻竇炎等細菌或其毒素的長期吞食，可反覆刺激胃粘膜而引起慢性淺表性胃炎。經發現90％慢性扁桃體炎患者胃內有慢性炎症改變。

（3）吸菸：菸草中主要有害成分是尼古丁，長期大量吸菸可使幽門括約肌鬆弛，十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌量增加，從而破壞胃粘膜屏障導致慢性炎性病變。根據EWARD發現，每天吸菸20支以上者40％可發生胃粘膜炎症。

（4）刺激性食物：長期食用烈酒、濃茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及過飢或過飽等無規律的飲食方式均可破壞胃粘膜保護屏障而發生胃炎。

4個養胃方，第3個最有效，胃病“不攻自破”

1、山藥山藥的功效相信不用說大家也是比較的瞭解的，其實山藥是可以幫助我們進行養胃的，有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。

【山藥燴香菇】做法：（1）胡蘿蔔洗淨，去皮，切成薄片；香菇洗淨，切薄片；紅棗洗淨，泡水；蔥洗淨，切段；山藥洗淨、去皮，切成薄片，放入水中加精鹽浸泡；（2）鍋中倒入油燒熱，爆香蔥段，放入山藥、香菇及胡蘿蔔炒勻，加入紅棗及醬油，用中火燜煮10分鐘至山藥、紅棗熟軟，再加入精鹽和胡椒粉調勻，即可盛出。2、桂圓李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

【山楂桂圓煲瘦肉】做法：（1）瘦肉洗淨後切塊焯水；山楂及桂圓肉用清水浸軟洗淨。（2）將瘦肉、山楂、桂圓肉、薑片放電砂煲中，加入1升清水煲2小時，加入適量鹽調味即可。

3、中醫涵養

中醫治療胃病已有幾千年的歷史，早在《黃帝內經》即已提到「胃不和，則臥不安」與「胃不好，則五臟皆無生氣」，並提出「胃者，三分治，七分養」治法。

中醫法：【肖氏和謂膏】

主要原料：高良薑、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、山楂、黃精、砂仁、藿香、雞內金、大棗、橘皮、紫蘇、玫瑰茄等數十種名貴中葯材。

具體用法：每天兩次，一次15克，兌溫水服用即可。

優勢：此方是是百年傳承的治胃良方，被列為“非遺”；

功效：可以健脾養胃，平衡胃酸，提升胃動力，達到頤養胃氣的效果，各類胃病均可使用，口感舒適，大多數人均可接受。一般2到3個週期，各類胃部不適症狀可有效消除，現在網路發達，桃寳即可查詢！

4、南瓜南瓜含有一種叫做果膠的物質，胃病患者吃南瓜可以保護胃腸道的黏膜避免受到粗糙食品的刺激從而引起胃病。同時南瓜還能促進胃部消化，加快胃腸的蠕動。

【冰糖南瓜湯】做法：（1） 南瓜去皮洗淨切片備用，將南瓜片放入鍋內,加入冰糖用適量的水燒煮。（2）南瓜煮開後5分鐘關火,燜一小時，要吃得時候最煮開就可以了。

飲食禁忌：1、明顯糜爛，出血者，應該禁食。2、胃粘膜充血水腫者，應低脂低鹽無渣，適當增加蛋白質的飲食。3、忌睡前兩小時進食。

經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌鬆弛，導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的人習慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。

這屬於老胃病範疇，是因脾胃溼熱導致的清氣不能上升、濁氣不能下降引起的，一般藥物難以根治，如果不及時正確治療，病情會逐步發展。西藥主要都是起到中和胃酸作用，暫時緩解症狀，胃酸是消化液，被中和後會導致分泌的更多，胃酸中的稀鹽酸是強酸，腐蝕性很強，所以，長期服用西藥導致胃酸分泌過多，會造成胃粘膜的進一步損害，導致病情長期不愈，甚至越來越嚴重，長期不愈甚至癌變。

中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你採用具有清除脾胃溼熱的傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，許多患者治癒後不會復發。清除脾胃溼熱的傳統中藥配合使用可以徹底清除脾胃溼熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃腸粘膜，盪滌胃腸濁氣，從而徹底康復。