兩個多含有維生素A。

區別1：

β胡蘿蔔素是植物提取物，它是從紅色、黃色及綠色蔬菜中提取的，純度較高。

胡蘿蔔是一種蔬菜。

兩者都有維生素A的作用。比如保護視力、預防感染、對面板健康有益，可以提高身體免疫力。

區別2：如果人體缺乏維生素A，適合不同人群。

有的人會選擇β胡蘿蔔素，因為服用方便，口感好，不必吃下大量的胡蘿蔔。

胡蘿蔔就無需解釋了，如果人體缺乏維生素A，那麼就可以天天吃胡蘿蔔，只不過有的人不喜歡吃。

價格當然差別很大，一瓶β胡蘿蔔素，價格相當於幾十斤胡蘿蔔。

如果從經濟角度選擇，相信一定會有很多人選擇胡蘿蔔，可實際門店銷售時會發現，選擇β胡蘿蔔素的人更多。、

因為，時間比金錢更重要。許多人飲食不規律，除非有養生習慣，天天按時吃胡蘿蔔，也不現實。

β胡蘿蔔素正好滿足這部分人的需求。

以上回答，望採納。

β-胡蘿蔔素補充製劑，是單一的補充該營養物質的；而胡蘿蔔是包括除了β-胡蘿蔔素之外還包括很多身體需要的其它營養物質的一種非常優質的健康食材。那麼二者有什麼區別呢？一起為大家來梳理一下。

β-胡蘿蔔素補充製劑的濃度高於吃胡蘿蔔，但是不具有胡蘿蔔其它的營養成分。

β-胡蘿蔔補充製劑，只是單純的補充β-胡蘿蔔這一種營養物質而且相比吃胡蘿蔔獲取β-胡蘿蔔素劑量要大。這就是二者之間的區別。

總結一下就是β-胡蘿蔔素本身的劑量大，就是單一補充這種營養物質的。而直接吃胡蘿蔔，雖然從獲取的β-胡蘿蔔素的劑量上相比製劑會少一些，但是其它方面的營養價值還是單純吃製劑不能相媲美的。可以根據自己的身體需求去選擇。