焦慮恐怕是當下年輕人的通病了，生活壓力越來越大，高房價壓的我們都透不過氣來，我才30，我有時候都覺得已經到了中年危機了，我和老公加起來工資7000到8000元之間，每個月3000的房貸，房子還沒裝修，養育兩孩子，家裡父母是農村的，沒退休金，每個月發了工資，在手裡還沒捂熱，扣房款，兒子上幼兒園，女兒的奶粉錢，就必須準備好，我和老公每天都很壓抑，腦海裡只有賺錢，不敢亂花一分錢，衣服挑最便宜的買，不逛街，不看電影，出門儘量踩單車，小病扛著，什麼事情都計劃，比較哪樣更省錢，最怕的是，我和老公沒學歷，沒技術，感覺前途一片迷茫，而孩子越來越大，開銷越越來越大，都不知道怎辦才好?

我們渴望實現夢想，卻無法接受夢想和現實的差距，在這個物慾橫流的社會，充滿太多太多的誘惑，好多時候我們不想承認但又不得不承認，越來越多的人迷失了自己，變的焦慮和迷茫。兒時夢想越來越遠

在人生的選擇路口我們的實力仍然不足夠支撐曾經年少輕狂，仗劍天涯的夢想，一邊夢想未來怎麼奮鬥，一邊躊躇不前，在猶豫中我們已錯過我們的青春，失去了奮鬥的鬥志，也承擔不起失敗的打擊了，當回首再看過往除了悔恨、迷茫和焦慮我們一無所措。

在我看來一切的原因歸根結底還是我們的實力配不上我們的野心，我們只看到別人的成功，從沒想過別人的失敗，我們只是看到別人光彩的一幕沒看到別人的失敗時的迷茫與焦慮，只是單純的把自己的失敗歸罪於時運的不濟或者生不逢時，可曾想過或許只是自己的懦弱。

記得有部電影誰的青春不迷茫，無論這部電影的影評好與壞，我覺得片名我就挺喜歡，他告訴我們青春都一樣的，只是看我們怎麼演繹，怎麼去詮釋出不同的人生，只要我們願意啥時候開始都不晚，至少我們活著。

我可以清楚的告訴你！是個人都會！

那些光鮮亮麗的千萬富翁，人前顯貴，可他們一睜開眼睛便是幾百萬的生意，公司股票微微下跌，那麼公司生計便有困難，你說。他們焦慮嗎？

那些明星活在燈光下，每一個笑容都完美的無可救藥，舉個例子。迪麗熱巴一年不曾休息一天，家裡親人去世卻還在拍戲，並且是大冬天跳水的戲，不在鏡頭下的他們。你說。他們焦慮嗎？

還有父母。父母看到你的焦慮，他們！會焦慮嗎？

每一個人都會焦慮，可重要的是，你必須學會自我調節，因為你的焦慮只會影響你自己的人生

我現在25，剛剛畢業從開始實習到現在，雖然現在有工作，但收入並不多，每個月幾乎是月光族甚至入不敷出，每天工作簡單，上班時間輕鬆，心想那麼年輕不該就這麼安逸的過著，就想業餘之下找個兼職，增加自己的收入，但是也不知該做什麼?_?很迷茫現在。看著別人買房買車，自己卻這樣，確實很著急，又找不到好的出路，所以現在還是很迷茫，希望自己儘快走出這片陰影。

看到這個問題的時候，我感覺到這個問題真的是很尖端的。現在這個社會真的是讓人倍感焦慮，因為。生活的壓力，生活的成本真的是太高了。有的人為了多掙一些錢改善自己的家用，甚至透支自己的身體。這種沒有安全感的焦慮是焦慮之中的第一位。這些人總是焦慮那些自己的生活，工作，如果出現了危機的話，自己會怎樣。這有一點杞人憂天的感覺。不過現在人們真的是怕。家庭有變故的話會讓自己的壓力更大。還有的焦慮，就是老擔心自己的能力跟不上時代的步伐。這種焦慮也是時常伴隨著中年人，儘管有這樣那樣的憂慮，但是千萬不要把焦慮放在心上。要學會把焦慮的事情去經而一舉的解決開。這樣你的心情也就會好。要自己不斷地勸自己面對生活，露出笑臉一切都會好轉的。

焦慮可能來自工作，可能來自家庭，也可能來自本身。

工作了多年，歲數上漲，薪資不動，身體下降，想要跳槽可是又害怕，於是在公司重複著，重複著。

讀書時，父母千叮嚀萬囑咐不要耍朋友，可是當大學一畢業，歲數到了又開始催婚，在七大姑八大姨的安排下相親，找到一個可能並沒有那麼愛的卻貌似合適的人結婚，生孩子，老公事業上壓力加重，妻子家裡事也不斷，心情就像磷一樣，氣溫稍高就能著，感覺事事不順心。

每天的空閒時間都被一些不重要事佔據，也許第二天我們根本想不起這些事情是什麼，可是時間是真真切切的過了，我卻還是昨天那個我。在網上看到美女帥哥，也想要成為那樣的人，於是給自己定個計劃:運動、看書、妝容、服飾，於是堅持了一兩天，然後又慢慢淡忘，生活總在原地踏步，陷入迴圈。

對這樣日復一日的生活感到厭倦，想要做的事也堅持不了兩天，不滿自身卻又害怕改變。

人們都說生活無非是為了那口飯，也許你有鮑魚，可是我的小青苗也是一種樂趣。

很焦慮沒房沒車沒工作沒存款要啥沒啥年齡還大大夏天的想想就涼快好多無奈啊沒文化沒手機沒人脈整天窩在家裡混吃等死有時想想生活真的挺搞笑的成天無奈的笑有時想一夜暴富多好就可以無憂無慮的活著

我為目前的生活感到焦慮，大概是能力不足的原因，所有的壓力都源於能力不足不是麼

我是一個比較愛睡覺的人，但最近兩年一直睡不太好，我要說因為有些焦慮，可一點也沒有騙人.

我是一個國企的普通員工，年齡34，這個歲數如果還沒熬上去，基本上也就這意思了，不是我不上進，我試過努力向上發展，但是幹了一年半基本上都是半夜2點以後睡覺，週末還要繼續工作，十一7天一天沒休息，老爸有天看見我，都驚呆了，覺得我把自己怎麼搞成那樣，所以我放棄了，在我們部門，當員工還忙的跟陀螺似的，更別說領導了，主要是價效比太低了，這兩年公司效益不好，工資少的可憐，所以我很焦慮，覺得入司12年了，工資不漲反降！別人都在進步，只有我在正增長的退步，30多歲了，還沒辦法為父母子女提供一個安逸的天地，實在是太丟臉了！越想就越睡不著覺，絕得對不起家裡人。

強大的焦慮感還來源於覺得自己沒有存在感，覺得自己無用，我最大的願望目前就是想透過別的渠道，哪怕是掙很少的錢，起碼能證明給自己看，我不是隻靠工資吃飯的人，我有能力掙到工資以外的錢。但我現在沒有這份存在感跟自豪感！所以我不斷告誡自己要努力，要改變！

因為歲數越來越大，身體也就越來越不好，而且也越發擔心家裡老人的身體，而且我和先生的單位都是國企，請假都費勁，以後老人病了，連照顧老人的能力都沒有，想想都沮喪，而且現在醫療費貴的離譜，真擔心如果有一天需要治病，連治病的錢都沒有，是不是很可悲！

但是，雖然焦慮，但活著是對我們的巨大的安慰，我們還活著，我們還有能力去改變現狀，我們還會讓生活變得更美好，有的時候我都要感謝自己的焦慮了，因為焦慮能使我清醒，使我知道自己要什麼，使我有力量堅持走下去！懷有焦慮感的奔跑吧，定能到達！