如果你感覺自己是孫子那一定是孫子了，缺少自信，可能也沒有實力跟人不匹配，愛情是快樂的，是甜蜜的，偶爾做做僕人還是可以的，不建議你做孫子。

愛的卑微！你更愛對方，而對方愛也是一點點，如果他/她懂得你的愛，你們或許還有未來，否則，以我個人經歷判斷，很有可能就分手告終。

愛情也是相互的，不要一味的痴愛，很可能傷人傷己；也不要再低三下四，愛也要有尊嚴。

希望你別再當孫子，做回自己。

因為你不是在談戀愛。

談戀愛是什麼，是一種狀態，兩個人都對對方有感覺，想要在未來的生活中互相捆綁，互相依靠，互相陪伴。

這首先得是一種平等關係，而孫子顯然不是，別說關係平等了，差著輩兒呢。

更不用提，你真的沉浸在戀愛裡，你是沒有辦法清醒地感知到自己是孫子的，如果是戀愛，你的付出得不到回報，你會自我感動，覺得現在的卑微是為了以後的幸福，你會覺得你過度的包容和體諒，是為了讓這個女孩兒感受到你對他的執著和堅定。

而你感覺自己是孫子，首先證明，你對對方的感情可能還不夠深，至少，沒有深到會讓你心甘情願地卑微，只為了讓她感覺到幸福。而提出這個問題，是在尋找認同，希望大家告訴你，你這個狀態是需要調整的，雖然你靠自己沒有辦法做出調整，但你卻已經有了想要改變現狀的想法了。所以希望好好審視一下你對這段感情的看法，並不是一定要離開，而是可以試著調整一下相處的方式，找到讓兩個人都舒服的平衡點。

如果你覺得自己像孫子，你們的感情就已經變質了。真正的愛情，在你為對方付出一切時，應該是感覺到快樂與滿足的，而不是委屈。首先你應該想想，你是否愛自己呢？

自己都不重視自己，怎麼能贏得別人對你的尊重呢？

如果你不會愛自己，就更不會知道怎麼愛別人了。有時你覺得的對對方好，對方不一定覺得好；有時你覺得的全心付出，對方只感覺到了壓力，不願接受。愛的方式不要想當然，愛情是需要經營的，不然都是無法長久的。

現在的你需要先把自己的位置擺正，而你們的關係也需要明確，如果確定還是男女朋友的話，是需要彼此尊重的。

如果不是了，你需要調整自己的心態。你還是自由的，還有愛和被愛的權利。

你跟在朋友面前總能暢所欲言，但上臺發表感言卻緊張得掉鏈子。俗話說，你越在乎什麼，什麼就會越牽制你。

談戀愛更是如此，所以“覺得累”其實是一種常常會發生的事情，因為兩個人很多時候不會愛的完全平等，當你愛的多一些，付出的多一些，如果這個時候對方的愛你不夠，迴應的不夠積極，就很可能出現讓你覺得辛苦的感覺了。

特別是比較極端的現象，如果一段關係中，完全是某一個人在死撐才得以繼續，那不覺得累才怪。

除此之外（排除對方愛自己少導致的辛苦原因），感覺到戀愛辛苦的人，往往都有以下共性的：

一、個人性格方面：

1、內心太過敏感，甚至玻璃心

在戀愛中感覺痛苦難當的人，不出意料的話都有一顆異常敏感的心。

可能總是對細節耿耿於懷，並將之悲觀地看成是對方不重視自己的證據。

2、“缺愛者”佔多數

不僅是在戀愛中，可能在親情和友情中，你也總會倍感壓力。

這是因為童年時期的“過度缺愛”導致的：長大後一旦有溫情出現，你就會反射性地用力抓緊，患得患失，過度在意。

3、自卑、不夠自信

時常出現無力感，感覺自己無法達到預想的高度。在感情中的表現為，總是對自己的價值抱有懷疑，唯恐自己被拋棄，因為自卑感，覺得自己“一無是處”。

4、太全身心投入其中：

你把愛情當成生活的主線，而對方則把愛情當成生活的輔料。這樣的落差導致你們對待這段關係的態度有所不同，你總會全身心投入其中，為其喜憂；相較而言，對方卻顯得漫不經心，所謂深情總被無情傷，說的就是你的痛苦。

5、缺乏安全感：

患得患失，總覺得如果有一天情感破裂，一定是他先拋棄你。於是你在相處過程中如履薄冰，身心俱疲。

6、悲觀，慢熱：

在感情中容易全盤托出的人，在生活中的本質通常是屬於“悶葫蘆”型。

可能看待問題悲觀，對待感情慢熱，但認定一個人，就會愛得死心塌地，甚至不考慮自己的感受，典型的“戀愛腦”。

7、太容易相信對方：

對方給你一個承諾，你美滋滋地能樂好幾天；對方的一點浪漫的無心之舉，就被你拿來載入史冊。

對方說愛你，你即刻就跟自己說，願意為眼前這個人上刀山下火海，再難再苦也認了。你一腔孤勇，赴湯蹈火，可能只不過不想辜負對方在意亂情迷下的一個承諾。

二、相處模式問題

1、地位不平等

一方委曲求全，另一方恃寵而驕；一方退無可退，另一方毫不知情…

長期不健康的地位關係讓你們形成了一種錯誤的交往模式，這種模式會帶給你錯誤的愛情觀：即戀愛就該如此。於是你壓根也沒想過調整關係中的錯誤。

2、兩個人都太過自我

戀愛之所以能進行下去，靠的就是不斷板正、修補關係，這就需要雙方長期磨合，互相理解。

而當兩個人都對此不屑一顧，每次問題一出現，第一反應是找對方的不是，推脫自己責任，並感覺自己是最委屈的那個，自然會感覺累。

3、對“儀式感”要求太嚴苛，更容易失望

對關係中的形式感要求太多，制定了太多的條條框框，然後在心裡暗自給對方累積“好感度”。一旦對方做出錯誤選擇，你就會大失所望。

4、管得太多

也就是說，你涉及到了不該涉及的範圍。

很多姑娘都容易犯這樣的錯誤：理所應當地佔盡對方的私人空間，要求對方不能有任何隱瞞，每天像盯著犯人一樣盯著對方的行蹤，生活中盡是他的影子。

一旦到這個程度，無論對方會不會對你提出抵抗，你都會有身心俱疲的感覺。

5、錯誤的付出方式

太多人把“付出”視為絕對正確了，因為自己付出的多，所以自己就毫無過錯嗎？

這無外乎是一種道德綁架的方式，對方需要一個蘋果，你給了人家一車梨，你付出了，對方卻沒有感知到，相當於你在機場等一艘船，能不累嗎？

那麼，如何有效減少戀愛中的疲乏感呢？大可以從下面幾個方面入手：

1、充實自己，找到愛情之外其他的興趣，認識到愛情只是生活中的一部分。

2、讓自己更優秀，很多時候覺得辛苦，是因為自己確實沒有對方優秀，讓自己更好。

3、找回自信，發現自己的優點，不過度的患得患失，不神話對方，認識到他也僅僅是有缺點的普通人。稍有自信，懂得自我調和的時候，感情中的瑣事細節都變成了必修題目，儘管你可能依舊為其頭疼，但也有將其解決的信心和能力。

4、樹立正確對待感情的觀念，離開誰地球也一樣轉，感情應該盡力，應該用心去維護，但也不要過於執著，懂得切合實際的放手，不在感情中迷失自己。

讓自己變得充實、優秀起來，別把時間全都放在對方身上，更不要都每時每刻想著他在哪裡、在幹嘛。

5、擴大圈子多交朋友，很多時候缺少朋友，也是讓自己在愛情中遇見問題得不到支援得不到理解，而導致覺得辛苦的原因之一。

6、學會站在對方角度考慮問題，避免過於苛責對方，自尋煩惱。

7、記得你的目標是什麼，你是要強迫對方看起來更愛你呢？還是要對方真的發自內心的愛你？如果是後者還是少點抱怨，少點情緒。

8、學習戀愛的一些經驗和技巧，這不是讓大家去學習套路，而是讓大家不斷的進行自我反思和成長，當你真正懂了一些道理之後，你會更客觀的看待你們感情中出現的問題，內心會更加的平衡和坦然。同時，一些經驗確實會幫助我們在親密關係中，獲得更多的幸福。

9、學會溝通，很多時候兩個人在戀愛中都覺得辛苦，就是兩個人都不懂得溝通，或者溝通模式出現了問題，比如一個喜歡遇見問題就說說說，一個喜歡遇見問題就躲起來，那麼就會激發“攻擊-退避”的矛盾處理模式，結果攻擊方會覺得怨氣發洩不出而更加生氣，迴避方又會覺得處處躲讓可對方還步步緊逼而更加逃避，形成惡性迴圈。

情侶溝通的時候，如何顯得不是在說教？

10、學會勇敢，敢於放手。很多時候，我們在一段關係中感覺到辛苦，是因為這份關係真的已經變質了，這個時候對你最好的辦法其實就是果斷放手，勇敢離開，如果不然，這段關係只會讓你更近痛苦和辛苦。

諮詢中，確實很多時候我發現，其實一段關係明明都是早就出現了大問題，都是靠其中一個人死撐才維繫下來的，這樣的關係是長久不了的。

如果你有這種感覺，我覺得你還是不是真的愛他，雖然說愛並不是一味的忍讓，但兩個人總要有一個低頭的，當然也不排除是她要求的太多。愛也是需要尊嚴的，如果你真的覺得自己像個孫子，在她面前沒有了你所謂的平等，我覺得這段戀情也沒有繼續的必要了，再繼續下去總有一天你會受不了的

男人的的家庭地位就是在結婚前決定的，談戀愛時可以委屈求全，結婚前必須改變態度，否則一輩子都別想翻身，做飯啊，做家務啊，男人要有言在先戒了，女人按時回家，不許在外邊喝酒這些都得提前說好，不有言在先，就等於照這個要的，沒理了。