用鹽洗手和洗臉有好，用鹽洗手和洗臉能控油，而且用鹽水泡腳促進血液迴圈，有益身體健康！長時間使用會使面板變白.下面推薦幾種鹽美容方法：　　一、1.鹽亮膚　　洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3－5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保溼乳液或繼續正　　常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。　　2、鹽明目　　做完正常的清潔後，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。　　不出二個星期，會發現你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來，這才是名副其實的“電眼美女”　　3、鹽戰痘　　其實對於背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，　　貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。　　洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。　　4、鹽控油　　用鹽洗臉好嗎？對於分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性面板的“產油量”還是源源不斷的。對於區域性區域，可以用細鹽抹在事先潤溼的面板上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹　　由下向上做擠壓式按摩。　　二.1.美容洗臉的訣竅——水溫：洗臉的時候用的水要選擇合適的溫度。無論什麼季節，都建議你用接近體溫的水，這樣才不會讓面板因為溫度差異而感覺到太多的刺激。　　2.美容洗臉的訣竅——洗手：在洗臉前一定要先把自己的手洗乾淨，然後在手上加水揉搓直到產生豐富的泡沫(也有不產生泡沫的潔面產品，所以要看具體情況決定)，然後再把泡沫均勻塗抹到臉部。　　3.美容洗臉的訣竅——輕柔：在雙手按摩臉部的時候，手法要輕柔，不要太用力地搓揉面板。潔面後，應該用乾淨的毛巾或是洗淨的淨膚綿輕柔地把臉上的水珠按幹。　　4.美容洗臉的訣竅——次數：每天洗臉的次數最好不要超過三次，免得破壞皮脂保護膜，讓面板變得脆弱。

細幼的白砂糖倒一點點在手心，加水用食指搓和溶解到粘稠的狀態，然後用它透過手掌和手指輕輕的按摩臉部，直至完全溶解，再加清水洗乾淨臉，有祛痘印和嫩膚的功效。我親身測驗過，用來淡化痘印的。不過要注意的是不可以天天用，因為白砂糖溶解得不徹底或者按摩臉部時力道太大，都有可能傷害面板角質層。我是敏感混合性肌膚。白醋的話要看面板和用量，以前用過，有段時間面板真的很清透，毛孔也很小，但可能因為我有時候用量過多還有經常使用，所以面板的角質層被我洗薄了，肌膚也變敏感了，所以我覺得任何東西都不能或多。一點點就好。還有鹽，溫溫的水加上一點點鹽用來洗臉有預防炎症和粉刺的效果噢，暑假面板炎症的時候中醫告訴我的，一直在用著。另外資料，用溫水先洗，再用冷水洗真的會洗得更乾淨。