教練在籃球運動中扮演著非常重要的角色，他需要具備專業的理論知識和較高的技術水平，對球員的思想、技術、身體進行全面的引導跟培訓。一支球隊能夠走多遠可以說很大程度上取決於教練，而教練的能力可以從日常管理水平和臨場指揮水平這兩方面來考量。

高頭力

海南號稱是神奈川縣訓練最恐怖的隊伍，每年都有不少新人因為受不了訓練而退出球隊。湘北一戰，高頭在阿神屢中三分的時候表示海南沒有天才，有的只是日復一日嚴苛的訓練！上一年海南被山王的區域聯防吊錘後一直在做針對性的練習，當他們看著湘北被區域聯防逼入絕境時感嘆即便現在告訴湘北對策也來不及了，清田信長也附和道：得像我們海南平時那樣訓練才行！言語中透露著自信，由此可見海南訓練量非常到位，這也跟高頭的日常管理密切相關。

高頭力的臨場指揮也非常不錯，湘北一戰一眼就開出了櫻木的弱點；用矮小的射手宮益義範去挑釁櫻木，使其威力大打折扣。當湘北把櫻木藏起來，也把宮益義範換下場，湘北變陣馬上啟用雙射手應對（神、宮益）。陵南戰無論發生任何情況他都堅信牧紳一的實力，在全隊被陵南打懵的情況立刻喊暫停給球員們打氣穩定軍心。而海南能夠在劇情年奪得全國亞軍，高頭力功不可沒！

堂本五郎

堂本五郎的實力就不用多說了，作為全國最強隊伍山王工業的總教頭，無論是日常管理水平還是臨場應變能力都是一流的存在。山王的看家本領區域聯防是極其消耗體力的，然而山王眾人到了下半場快結束時依舊可以使用這種戰術，體力跟開場一樣充沛，可見山王平時的訓練有多可怕！

在面對湘北這種C級球隊，堂本教練並沒有輕敵。先是率隊親自趕往現場觀戰，隨後請來了打球風格跟湘北五虎類似的山王前隊友練習，最後還讓隊員們一同觀看湘北以往的錄影，並一一剖析每個球員的弱點再做出針對性的策略。王者之師面對第一次參加全國大賽的C級球隊能夠做到如此程度實屬不易！

而在正賽上，堂本五郎跟安西教練的博弈也非常精彩，下半場的全場緊逼直接打懵湘北，即便分差拉開將近20分依舊不換主力下場。湘北快要放棄時是櫻木帶動全場掀起反擊高潮，堂本覺察到這一點後馬上用河田雅史去盯防櫻木，隨後又以澤北為核心肆意在流川楓頭上砍分。時間還剩1分40秒時山王領先7分，堂本依舊用緊逼盯人，要知道這應該是落後方著急才使用的戰術啊！哪怕是最後山王輸掉比賽，堂本也彰顯了大將風範，他鼓勵山王球員說道：勝敗乃兵家常事，今天的失敗將會成為明天重要的財產！

如果僅論臨場指揮能力，安西教練無疑是SD最強的存在！作為前國手的他什麼場面沒見過，高中聯賽幾乎沒有他看不透的戰術！翔陽戰堅持不換下三井讓其完成救贖、海南戰大膽地用四人包夾牧紳一，讓新丁單防得分王神宗一郎，豐玉戰用替補安田放慢節奏以赤木為核心打陣地；山王戰開場捨棄赤木跟流川楓，用三井打堂本五郎一個措手不及搶分，隨後以櫻木為核心在攻防兩端打爆小河田，湘北眾人被區域聯防打爆後，引導櫻木閱讀比賽，發揮搶籃板球的威力成為救世主！迄今為止，安西教練在場上的每一步操作都算得上是神來之筆！

之所以把他排在A級是因為安西根本不抓隊伍訓練，之前湘北的所有練習都有赤木剛憲跟彩子負責！安西的日常是帶著保溫杯緩緩來到球場：“哦，你們已經開始了啊。”然後坐在一旁看球，話不多說看完就走...

北野

北野出場的鏡頭並不多。作為安西教練大學同期生的他肯定非常瞭解安西，並且他也很有興趣跟安西教練一較高下，實力絕對不容小覷！在豐玉執教期間認為高中時間過短，只教豐玉打進攻就能輕輕鬆鬆晉級全國八強！水平不說多高，但比安西絕對差不了多少！

田岡茂一是稀飯在這部漫畫中最喜歡的教練，論平時的日常管理，田岡茂一完全不輸高頭力，高一的魚住純被他訓練到吐！海南一戰，田剛讓陵南球員回憶平日的訓練，結果每個人都面露驚恐之色。他有野心、有夢想，跟球員一樣充滿激情，為了參加全國大賽到處去挖掘人才，仙道就是他從東京挖來的！高一相中魚住，並苦心將這位笨重的大個子其培養成神奈川縣首屈一指的中鋒，這其中耗費了多少精力可想而知。

只可惜田岡茂一平時訓練有一套，解說也有一套，但是到了比賽總是差那麼一點。海南戰，魚住三犯的時候就應該讓他馬上下場冷靜，結果反倒被阿牧先行一步讓高砂造犯規；魚住的下場依舊沒有必要主打防守了，應該馬上令阿福上場分擔仙道壓力跟海南搶分，結果他又晚了一步。湘北戰分析出對方的四個不安因素，講的頭頭是道，可是並沒有什麼用。過意在於湘北的他反而忽視了陵南的優劣勢，對木暮的輕視讓他下達了錯誤的指令，使得陵南的努力功虧一簣，自己三年的努力也付諸東流！

從漫畫上看，田岡茂一相較高頭力接觸湘北更多，也更先一步瞭解櫻木花道。可是高頭力一眼就看出了櫻木花道的弱點，並針對性地做出決策讓櫻木啞火下場！田岡茂一這方面就遜色多了，甚至被這個不安因素擊潰，這也是他不如高頭力的一個原因！

這個兩個教練雖然執教於全國四強球隊，但是從漫畫裡的表現真的不怎樣！名朋工業的教練有森重寬幾乎是躺贏，面對愛和學院的反擊，在森重寬下場的情況被打了一波41:18，差點沒保住勝利果實。湘北山王一戰，這場比賽最多看五分鐘？

愛和教練：諸星，全靠你了！

金平教練：啊咳！啊咳！南...你竟然敢這樣對我...（金平實力確實不錯，但是完全鎮不住豐玉這群人）

被陵南按在地上摩擦後，將目標轉移至湘北身上。賽前大放厥詞要大比分領先湘北，然後憑藉比分來晉級全國大賽！想什麼呢？湘北可是擊潰了二號種子翔陽！接著被湘北大比分領先後才後知後覺地說道：可惡，湘北什麼時候變這麼強了？這樣一來武裡不是差了一大截？（無言以對）

灌籃高手裡，誰是最好的教練~

是北野 那個全名都沒有的老頭~

排名第二的是安西胖子~ 整部灌籃高手，對於安西教練而言，是什麼？或者換一個說法，執教湘北，對於他而言，是什麼？我個人認為，是一場救贖~

老胖子作為國手兼日本大學籃球界的名師，隱退跑去公立高中混飯度日，理由是什麼？

理由是谷澤的死~那個天才籃球手谷澤的死~

谷澤的死，固然是他自身嗑藥自甘墮落，但老胖子一點責任都沒有麼？

至少老胖子本人並不這麼認為，很顯然，他是覺得自己有責任的，他覺得如果當初自己不這麼狠狠地跟魔鬼一樣地逼谷澤，那麼這個學生不管今後有沒有前途，至少都還能健健康康地活著吧？當時還是80年代的日本，黃金期啊，你大學讀完出來找個工作，噹噹一億中產豈不美滋滋？

就算不放棄籃球，也能做籃球教練啊，你看津久武的教練，不就是老胖子以前的學生，當教練泡學妹，整個人生美滋滋的好伐~

但谷澤死了

這讓老胖子覺得百身莫贖，但他當時並不知道自己的責任在哪兒，這其中七錯八錯地錯在哪了——從安西光義的年齡來看，他應該出生在上世紀三十年代的日本，成長在五十年代，那個時候剛剛戰敗的日本，運動員的訓練非常艱苦，他自己就是這麼過來的，他的老師可能比他更嚴格，他面臨的可能比谷澤更苛刻，但他忍過來了，並認同了這一切——他覺得基本功紮實沒錯啊，重視隊友問題啊，訓練嚴格OK啊，怎麼你就跑路了呢？怎麼還自殺了呢？

為什麼呢？

老胖子一直都沒想明白，然後隱退，去了湘北，天天混飯

基本上幾個星期才來一次，工資照拿，美滋滋

但只有他和他老婆心裡明白，這個胖胖的老頭，內心是有多麼的不開心。直到來了一個從來沒笑過，球技驚為天人，顏值帥到爆炸的小鮮肉和一個滿頭紅毛行為古怪，吃拉麵都要記賬的二百五~

那一天，二百五把球扣在了赤木剛憲的頭上，老胖子笑了

電視機前的我們也笑了

但笑的原因並不相同

笑的時候，他可能並不知道一件事，那就是這個二百五，為什麼要來打籃球~

這個事情一直到湘北進了全國大賽，櫻木花道被單獨留下來學射球，安西教練才突然醒悟了過來

櫻木花道：“老頭，我可沒工夫陪你在這裡玩樂啊！”

安西：“玩樂？搞不好還真是這樣啊...”

誠然，籃球是一種運動，但在運動之前，它首先得是個樂子啊

谷澤會跑路的真正原因，是因為安西教練的訓練方式讓他感到了痛苦，對他而言，籃球很重要，但自己卻玩得很痛苦~

那當然得跑路了

籃球也好，什麼運動也好，你要想成為高手，首先得學會樂在其中~

而安西教練一直都沒有悟透的這一點，北野早就明白了~

老頭從一開始的立足點就是，小屁孩懂什麼籃球事業，懂什麼拉轟攻防，我們當教練的，首要目標是讓他們喜歡籃球就行啦~

只要喜歡，什麼都好說

“還是那句話，讓孩子們玩得開心就行啦！” 兩人的境界，差異就在此處

所以，一個人能不能成為籃球手，首先要看的不是身高，不是技術，不是天賦，而是——

“你喜歡籃球嗎？”

“喜歡，這次絕不是騙人！”

. .

“谷澤，你看到了嗎？這裡有比你更具天賦的人，還有兩個！”

高頭教練： 驚人的洞察力——瞬間解讀出櫻木的弱點，並用宮益修理了他。對山王一戰，比堂本教練先一步看穿櫻木的關鍵作用。 沉穩，很少亂方寸。大概除了被流川打出高潮後折斷了扇子後，沒有其他明顯失態。 但是：也因為穩，臨場反應偏慢——對湘北，流川的得分潮；對陵南，福田的得分潮。高頭反應都慢了。

田岡教練： 極其嚴格的訓練質量——他自己承認的。 得人心——魚住為首，全隊都對教練心折。 對比賽節奏和對位，都很敏銳，決策極強，全書僅次於安西教練——對湘北的大反擊，經典案例。 戰術上的創新——敢於用仙道做主控，讓海南差點翻船。 敢於負責任。“戰敗是我的責任。陵南全隊都發揮得很好。” 敢賭，雖然賭太大了——他自己都承認，木暮和櫻木這兩環，他賭輸了。

堂本教練： 信賴明星球員——雖然也輸在了過度信賴上。 對位的若干細節，安排到位——下半場開始用松本急襲三井，在湘北刷出高潮後，用大河田封住櫻木遏制湘北的前場籃板，在流川投中三分後暫停然後用深津助攻河田得分隨即再次施展全場壓迫。 和高頭一樣，反應慢一拍——對湘北的三井攻勢、流川攻勢和櫻木前場籃板，都是反應慢了一拍。只是他的慢一拍根植於過於信賴明星球員。 和田岡一樣，很大程度上不是他們太糟糕，而是輸給了主角光環。 藤真教練： 很好的隊員士氣鼓動者。那句經典的”海南在那邊看著我們呢“，很有用。 其他，幾乎沒有做調整，除了站起來、坐下、親自上場。

北野教練： 從隻言片語看來，是很好的戰術教導者，也得隊員人心，南和岸本對他的熱愛非常深刻。 但戰績不佳的角度看，臨場應變和關鍵時刻下不了狠手——許多進攻型教練都是這樣，為了不挫傷隊員的自尊心，會減少對比賽的干預。比如開拓者時期的阿德爾曼。 豐玉那位教練： 務實型，感覺技戰術上是有心得的。 可惜不太得人心。

三浦臺那位教練： 鬍子很帥。 善於賣萌。和隊員一起指責櫻木扣籃時砸人腦袋是故意的。 不自量力，真覺得自己可以和海南媲美。 名朋那位教練： 隱藏高手的感覺。雖然看上去只是仗著森重寬。 認為山王領先20分就贏了，於是提前走人，結果耍帥沒耍對。 還以為魚住不是高中生……

在籃球運動中，球隊教練不僅要負責比賽的臨場指揮，還要制定相應的訓練計劃，帶領球隊進行日常的系統訓練。在《灌籃高手》中，其實教練還有一個重要的使命，為所在高中建立一個特有的籃球底蘊。那麼在綜合能力比較之下，《灌籃高手》中的五大教練應該如何排名呢？ TOP1安西教練。論臨場指揮能力，曾作為大學界名宿的安西教練當之無愧的可以稱之為戰術大師。但是論其對湘北的平時訓練情況……把安西教練排在第一位就一定會遭到一部分小夥伴的質疑。那麼菜鳥是如何看待這個問題的呢？ 安西教練在執教大學時，其實非常注重球隊的平日訓練，但是因為安西教練的夢想是培養出全日本第一球員，所以他更在意培養球員個體的基礎能力，也就是說夢想第一位，球隊成績第二位。但是安西教練的這些理念和曾經所獲得過的成績都是過去時，就僅在湘北的這幾年中，安西教練基本和隱身沒有什麼區別。但是憑劇情年中的故事，安西教練足可以稱為《灌籃高手》中的第一教練！我們試想一下，一個從未真正帶領球隊練習過任何針對性戰術的教練，僅透過臨場指揮就能令湘北打敗山王工業，這還不夠嗎？ 如果僅用一句話解釋，那就是教練員平時所有的努力都是為了獲得比賽的勝利。籃球底蘊是建立在球隊強大的基礎上，平時無論如何刻苦，沒有成績就一定不會被肯定！

TOP2高頭教練。菜鳥為何會把高頭力排在堂本五郎之前呢？就因為高頭教練的一句話：“海南沒有天才球員”。海南雖然是神奈川縣的王者、全國大賽的強隊，但和山王工業相比海南的各方面資源還是有限的。但是高頭教練對比堂本五郎在比賽的戰術上更能令安西教練頭疼，如果高頭教練瞬間看透櫻木花道的弱點是因為他身處神奈川縣或者說櫻木花道正處於成長之中，那麼牧神組合的核心戰術其實在理論上就是無解的！安西教練用四人包夾牧紳一很顯然這是一場賭博，僅是很幸運的令安西教練賭對了而已。 另外，比起堂本五郎的輝煌戰績，高頭教練具備更多的是負於強隊的寶貴經驗。如何敗在山王的全場緊逼之下，就如何回去針對性的訓練自己。簡單點解釋，球隊如果在逆境之下，高頭教練的臨場指揮能力一定會好於堂本教練，正所謂高處不勝寒！