這個問題很有深度啊，也是非常好的問題，簡單分享一下自己的觀點吧

1、微笑是全世界通用的語言，是非常重要的表達方式，能讓對方感受到你的情緒，你的想法，微表情語言也是非常重要的

2、肢體語言，我們經常看到演講的人在臺上聲情並茂的講述，手一會在這裡，一會兒在那裡，一會兒揮向天空，一會兒帶領大家沉思，所以肢體語言可能更能直觀的表達出一個人的情感，特別是說到動情處，肢體能更多的表達一些內容

個人觀點，肢體語言可能包括微笑語言，肢體語言更寬泛，手臂工作，腿部動作，面部動作，腳步動作等等，總之微表情和微動作可以表達很多的東西，可以深入研究

從心理角度說人交流的是又一個系統性的流程，語言是文字傳遞的另一方式，而動作啥好事對我們語言進行解釋和闡述的最佳途徑，因為在語言上有的時候很容易表達錯誤我們要傳遞的意思，因為文字有的時候有很多意思，也有的時候它也是多音字。用口述的方式會讓對方做出不同的理解。就比如說這樣兩句話：你要不要睡，你要不要水。這樣的兩句話，如果沒有肢體語言的闡述，很容易領回錯意思。在心理上肢體語言是對傳遞思想的一層保障。

那個說這個問題的人，本身就有問題，我想說一下，難道微笑就不是肢體語言嗎？

然後我看到一堆傻傻的人去那邊解釋什麼微笑重要啊，肢體語言重要啊，沒有搞清楚人家問題，你在那邊瞎回答。

這是個傻瓜式的問題，不想回答，微笑本身就是肢體語言，

肢體語言，我們經常看到演講的人在臺上聲情並茂的講述，手一會在這裡，一會兒在那裡，一會兒揮向天空，一會兒帶領大家沉思，所以肢體語言可能更能直觀的表達出一個人的情感，特別是說到動情處，肢體能更多的表達一些內容

在某種特殊情況下，肢體語言不但可以單獨使用，甚至還可以表達出自然有聲語言難以表達的思想感情，直接代替自然有聲語言。

我們與人交談時，每個人都會自覺或不自覺地用眼睛、面孔、身體和態度來表達自己的真正感覺，這就是肢體語言。

微笑是一種令人愉快的表情，是一種含義深遠的面部語言。在社交生活中面對一個微笑著的人，你會感到對方的自信，樂觀同時這種情緒也會感染你，你對對方倍感親切。

微笑是一種肢體語言

人們常讚美蒙娜麗莎的微笑，說她具有永恆的魅力。那麼，她的魅力究竟在哪兒?豐滿的

前胸，圓潤的下巴，飄逸的頭髮，還是一再被稱道的的嘴?其實，蒙娜麗莎微笑的魅力，關鍵在

於那雙似喜非喜、似憂非憂的一雙眼睛。那裡流露出來的是人類普遍追求的親切感，讓人感到愉悅。

……鄙人認為；微笑肯定是所有肢體語言中的一種表達形式；比較明顯形象的如四肢，五官，眼耳鼻等；都是寄託在軀體上的比較具體的行為動作，微笑雖然沒有明顯的器官特徵，但笑是透過大腦控制肌肉收縮，伸張發出的一種訊號；當然微笑不象大笑那樣能看出肌肉伸張，收縮。微笑很輕微幾乎看不出什麼肌肉動作；非常微妙；有一句俏皮話叫做；皮笑肉不笑來形容它是最恰當不過了。我認為；凡是從人體器官中發出的所有訊號都是肢體語言；譬如說；眨眼，傳遞訊號；暗送秋波！放屁；表示不滿，等等……！形象的就太多了，搖頭晃腦表示不字，更多的就不過多贅述了！望各位同仁各抒己見；共同探討真理；賜教漲識！

感謝邀請，我個人覺得，由肢體動作表達情緒時，當事人經常並不自知。當我們與人談話時，時而蹙額，時而搖頭，時而擺動手勢，時而兩腿交叉，我們多半並不自知。正因如此，心理學家提出一個如下的假設：當你與人說真話的時候，你的身體將與對方接近；當你與人說假話的時候，你的身體將離開對方較遠。此一假設驗證的結果發現：如果要求不同受試者，分別與別人陳述明知是編造的假話與正確的事實時，說假話的受試者會不自覺地與對方保持較遠的距離，而且顯得身體向後靠，肢體的活動較少，惟面部笑容反而增多。

其實微笑是肢體語言的一種表達，並不是有些人說的重不重要問題，而是因景而處才是最重要的。

人最敏感的肢體語言是微笑，即便是剛剛進入一個新的公司、辦公室，你也能從一個微笑中快速得到親近感。

微笑是人最容易識別的表情。在 91 米外人就能識別出一張笑臉，大概是一個足球場的距離。

除了微笑，還有很多肢體語言能透露出很多你想象不到的資訊：

比如，摸鼻子代表想要掩飾某些內容：

人撒謊時會摸脖子，這是經典的機械反應。

事實上：人的身體可以發出超過70萬種訊號、5千種手勢、25萬種面部表情，還有1千種不同的姿態。

我們對世界的認識，82%是透過眼睛，11%透過耳朵，7%透過其他的感官。

我們對一個人的判斷非常快，一般只消7秒鐘，我們對一個人的第一印象便已形成了。

在你遇到一個人的前7秒鐘內，你能瞭解TA的還有什麼？

主要是肢體語言傳達的資訊。

我們的身體會不自覺地發出六種訊號，它們是：快樂、悲傷、驚訝、厭惡、憤怒、恐懼。

在人與人的溝通當中，僅使用文字準確性為7%，使用聲音的準確性為38%，但若使用了肢體語言，可將準確性提升至55%！

人與人的距離是有講究的，在人際交往中有 4 種距離，它們在交流中都有不同的意義。

我們的空間距離包括以下四個區域：

親密接觸距離（intimate distance），當人和人的距離只有0-0.5米遠的時候，你可以判斷，他們的關係密切。這種距離適於雙方關係最為密切的場合，比如說夫妻及情人之間。

私人距離 （personal distance）當人與人的距離保持在0.5-1.2米之間時就屬於此類。朋友、熟人或親戚之間往來一般以這個距離為宜。

禮貌距離（social distance）1.2-3.6米，這種距離適用於處理非個人事務的場合中，如進行一般社交活動，或在辦公，辦理事情時。

一般距離（public distance）這是人與人之間溝通的較遠距離，一般會有3.6到7.5米，這適用於非正式的聚會，如在公共場所聽演出等。

在不同的社交場景中，你要透過不同的肢體語言，來讓溝通更加順利！

情景一：你要去見潛在客戶

去見潛在客戶時，你的目標是：儘可能快地建立互相信任的關係，讓他對你乃至你的產品抱有記憶和好感。

Tips：

你可以適當模仿客戶的行為（研究發現：如果有人模仿了你的手勢或者身體姿勢，你往往會更喜歡他們。）

坦率相待，並視之為新朋友

當客戶說話的時候，不要打斷他，要自然地與其眼神交流

儘量坐站得近一些，但也別太近

你可以適當模仿客戶的行為（研究發現：如果有人模仿了你的手勢或者身體姿勢，你往往會更喜歡他們。）

坦率相待，並視之為新朋友

當客戶說話的時候，不要打斷他，要自然地與其眼神交流

儘量坐站得近一些，但也別太近

情景二：做Presentation

當你在公司或公開場合做演講或展示時，你的目標是：儘可能讓自己所講的內容和你的肢體語言相協調。

Tips：

講到重要內容的時候，你要把身體傾向觀眾，而不是大螢幕

儘量脫稿，避免去看螢幕或者電腦

你要儘可能地把注意力集中在觀眾上

講到重要內容的時候，你要把身體傾向觀眾，而不是大螢幕

儘量脫稿，避免去看螢幕或者電腦

你要儘可能地把注意力集中在觀眾上

情景三：開會時鼓勵同事發言

Tips:

主動靠近他們

和他們站在同一方向，融入團隊

在對方說話時，點頭表示反饋

他們說話的時候，要微笑，保持積極的態度

主動靠近他們

和他們站在同一方向，融入團隊

在對方說話時，點頭表示反饋

他們說話的時候，要微笑，保持積極的態度

情景四：管理一個小團隊

當你開始管理一個小團隊的時候，你和下屬的溝通需要設定這樣一個目標：溝通由你主導，但你也要儘量避免咄咄逼人。

Tips：

昂首挺胸，千萬不能垂頭喪氣

當你講話的時候，身體要前傾

當你想讓其他人講話的時候，身體要往後傾

昂首挺胸，千萬不能垂頭喪氣

當你講話的時候，身體要前傾

當你想讓其他人講話的時候，身體要往後傾

情景五：出門跟客戶打交道

你要出門拜訪客戶，你此行的目標應當是儘可能表現得專業，有禮貌，並且與客戶形成良好的私人關係。

Tips:

集中注意力

多做眼神交流

多微笑和多點頭，身體不要晃動

不要有私人的自我修飾

不要打斷他人

找到有共同興趣的領域

集中注意力

多做眼神交流

多微笑和多點頭，身體不要晃動

不要有私人的自我修飾

不要打斷他人

找到有共同興趣的領域

情景六：巧妙地反駁對方

有時你想反駁對方，你想闡述你反對的點，但又不想顯示出敵意，此時你可以在肢體語言上表現出支援對方。

Tips：

輕輕提眉表示接受

偶爾微笑

不顯示威脅性的情況下拍一下對方

輕輕提眉表示接受

偶爾微笑

不顯示威脅性的情況下拍一下對方

情景七：參加面試

參加面試時，除了快速展現你的專業知識，你的肢體語言目的應當是儘快和HR以及Hiring manager建立信任和友好的關係。

Tips:

當你講話的時候，身體向面試官前傾

模仿面試官肢體動作

在肢體語言方面表示開放的狀態，不要抱拳或插袋，這樣你就不會顯得處於防禦狀態

當你講話的時候，身體向面試官前傾

模仿面試官肢體動作

在肢體語言方面表示開放的狀態，不要抱拳或插袋，這樣你就不會顯得處於防禦狀態

情景八：安慰生氣的同事

同事怒火中燒，你要如何安慰TA？此時，肢體語言可以讓同事知道你感同身受。

Tips:

張開雙臂，表示出安慰與友好

保持手掌向下

聽同事訴說他們的感受，並且要做出反應

張開雙臂，表示出安慰與友好

保持手掌向下

聽同事訴說他們的感受，並且要做出反應

情景九：向老闆提升職

重點來了。當你和老闆提升職卻又不好意思。你的肢體語言可以讓老闆看到你的貢獻，信任你。

Tips:

模仿老闆的行為，然後發起新的肢體語言

安靜地站著或者坐著，除非是點頭的時候

注意力集中在老闆身上

身體和臉都要面向TA，這時候不是展現側臉優勢的時候

模仿老闆的行為，然後發起新的肢體語言

安靜地站著或者坐著，除非是點頭的時候

注意力集中在老闆身上

身體和臉都要面向TA，這時候不是展現側臉優勢的時候。

由此以上就知道何時用什麼肢體語言最重要。

微笑既是一種表情，一種態度，更是一種修養。微笑既是一種肢體語言，更是一種世界語言。

微笑對自己來說，是自信的重要體現，對別人來說，是一種友好的態度。微笑是心靈的視窗，微笑是文化修養的代言人。

微笑給自己愉悅，微笑送別人溫暖；微笑讓自己可親，微笑贏別人可敬；微笑既讓自己自信，更讓別人相信.

微笑是一張名片，一個視窗，一道門，一座橋，一個平臺，一個舞臺。

微笑既是一種人格魅力，微笑更是一種情感威力。

微笑能化大為小，微笑能轉危為安；微笑能把陰天變晴天，微笑能把黑臉變笑臉。

我覺得微笑應該是真實的，微笑是自然的，微笑是可愛的，微笑是溫暖的，微笑是幸福的。

這就是我理解的微笑，這就是我實踐的微笑，我相信這也是別人期待的微笑。是微笑改變了我，是微笑改變了學生。是微笑幸福了我，是微笑豐富了我，是微笑滿足了我。

所以，為了別人、同時也是為了自己，我要對學生保持微笑，我要對同事保持微笑，我要對工作保持微笑，我要對困難保持微笑，我要對人生保持微笑！

其實與人交流很簡單！那就是做一個聽眾！用心的傾聽！這樣人們會很喜歡你！人人都喜歡一個人能理解他！你用心傾聽他們就會覺得你很在乎他！很不不需要做什麼！少說多聽就可以了！這就是人為什麼長一個嘴巴2個耳朵