野菜是好，但切記，物極必反的道理。

野菜的味道獨特，是大蓬蔬菜所不具備的。加之，人們現在崇尚迴歸自然，農村山林溝坎，田間地頭的野菜，成了人們熱衷獵取的尤物。

在前段時間，有人提問：即便野菜那麼受歡迎，何不大面積種植呢？在這裡本人答付是，如果大面積種植，為了使之長的好，又誘人眼目，必須加農藥化費了。這樣培育出來的野菜，經人工種植就不叫野菜了。與我們平時從菜市場買來的白菜，菠菜，油菜等又有什麼區別呢？

書歸正傳，題主所問：月子裡可不可以吃野菜？就問題分幾方面來回答吧！

女人坐月子是一件大事，養的好，身體不落病，而且在月子裡還可以調理身體的毛病。有說，〈外國女人不坐月子。〉我要說，那是在外國，飲食習慣，地理氣候，對於人的身體狀況都有影響。咱們是生在中華大地上，地理位置，飲食習慣，以及老祖宗留下的經驗，文化，與外國差之千里呀！

再者，說一下野菜的屬性，大凡樹上的花呀！地上的蒲公英，苦苦菜，薺薺菜，都屬涼性。而月子裡的女人，是需要溫補的。多吃一些桂圓，紅棗，枸杞子稀飯之類，對身體有好處。野菜不適合坐月子女人經常大量吃的。實在饞嘗一點而已！吃多了，引起腸胃虛寒，落下慢性腸胃炎，可就是大麻煩了。

最後，要說的是月子裡，惡露止住的情況下，可適當地泡腳。取上圖的鮮艾草或幹艾草，加薑片5~7片，花椒十幾粒，幹艾草一小把，鮮艾草稍多點。三樣放不鏽鋼鍋內，燒開熬十分鐘左右，過濾取汁，加入腳盆。漫過腳踝，泡三十分鐘為宜。溫度掌控在43度之內。用下圖自動加溫，控溫的腳盆最好。

好處是去溼解毒。舒緩身體各部分功能。切記，不要泡時間太長，出汗多，引起虛脫。

以上只是經驗之談，羅列不了那些專業的術語。只供參考。願你喜歡。若你覺著實用有效便是大吉了。

圖選網路與自拍。

野菜不僅美味，而且營養價值也高，並且沒有化肥和農藥，是純天然的。關於月子裡吃野菜，你要先了解一下野菜的藥用價值再說！

馬齒莧：天然抗生素

《本草綱目》中記載：“馬齒莧能散血消腫，利筋滑胎，解毒通麻。”現代醫學表明，它對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌均有明顯的抗菌作用，因此有“天然抗生素”的美稱。

蕨菜：北國山珍

蕨菜又稱“龍頭菜”、“貓爪菜”，素有“山菜之王”的美稱，深受老百姓的喜愛。蕨菜營養豐富，有安神、降壓、利尿、解毒、驅蟲等功效，可治痢疾、腸炎、失眠、高血壓及關節炎等疾病。

茼蒿：革命菜

戰爭年代，革命鬥爭就常靠茼蒿這種野菜充飢，故名“革命菜”。不過在古代，茼蒿卻是宮廷佳餚，被稱為“皇帝菜”。據《本草綱目》記載，茼蒿有“安心氣、養脾胃、消痰飲、利腸胃”的功效。

野菜還有那麼多功效，但是忍不住提醒大家，初次食用野菜要少食，以免出現過敏或中毒症狀。