你首先不要去幻想那些不切合實際的東西，電影演的跟童話似的，誰都向往，但是現實不是你所想的，你現在還唸書，那就好好唸書，別去看別人，慢慢的你身邊發生的事就會讓你看清楚你的眼睛。到時候你就知道如何應對了。

愛是什麼。

愛有親情，愛情，友情。

我不知道你缺少什麼，當你缺少了其中任何一個的時候，請你放心你不是這世界唯一一個缺愛的人，比你更苦的人也有。

你要做的有。

1、努力的提升自己的能力，多學點求生的技能，起碼養不起別人，也不能餓你自己。

2、積極向上的人生態度，這世界都是公平的，做事的態度決定未來很長一段時間的一切，抱著欣賞的眼光看待這個世界，你會發現你，原來你得到的比你失去的要多的多，這當令這個社會，努力拼搏，為自己，為家人，為孩子奮鬥太多，他們每天上班考慮的是什麼呢？你知道嗎？不上班一家人可能就沒飯吃，怕孩子餓著了。

努力的生活，努力的活出那個你想要的自己，起碼自己養不起別人也不能養不起自己，努力學習，不懂得是多去請教你身邊的朋友，加油吧！希望你越來越好，這世界其實充滿希望，愛。就看你能不能把握住你自己的命運的。

喜歡的點點關注

缺愛的人女性居多，要麼很難進入一段親密關係，要麼在進入親密關係時總是表現出過度索取或極其自卑。因此在開啟兩性關係的時候很容易吸引渣男。

這種缺愛潛藏的不安全感帶來的第二大危害是，只要別人給於她一點體貼和關愛，他們就會情不自禁地把自己的全部託付出去。格局卑微，直到消耗完自身的吸引力和價值，被拋棄。

1.參加長期的心理培訓，改變自己。傷害總會有，難以避免，不要攜帶和累積，而要主動清理和放下。

2.愛是世界上最偉大的東西。首先要學會愛自己，去察覺自己內心真正需要的是什麼，找回那個迷失的自己，從小事做起，活出自己的個性。愛是互相理解，互相幫助支援的，自願付出，不求回報的，愛不是卑微的，抱怨的，傷害的，忍氣吞聲，不聞不問的。你都不愛自己，別人會愛你嗎。

讀讀書，做自己想做的事。所有的人都在改變，我們能做的只有等待。

從你的描述來看，你應該是關心三個問題：一、原生家庭對自己的影響；二、對於情感的困擾；三、如何走出目前的困境。

你說自己缺愛，我猜測，可能小時候，你父母的關係不夠和睦，他們給你的關愛比較少。後來工作了，渴望從別人（朋友、戀人）那裡得到關心、愛護。同時，心裡有個一想法，“為啥我就出生在這樣的一個家呢？要是我生活在一個幸福美滿的家庭，我一定就會生活的更好。”

大多數人都有這個想法，可是，現實是很殘酷的，世界上只有一個王思聰。你想的再多，也不可能成為下一個王思聰。而且，每個人都有自己的煩惱，只是你沒發現而且。

之前看到一個搞笑的影片，一個衙門的官差，家裡窮到沒米下鍋了，兒子好幾天沒有吃飯。夫妻兩人只有一條褲子，丈夫穿著出門了，妻子就只能整體窩在床上，因為不能光著屁股出門。一般人，可能就會整體愁眉苦臉了，但是這個丈夫倒不一樣，每天用豬油擦一下嘴，逢人便說今天又吃肉了。按照丈夫的說法，“別人都是叫我財主佬，我要注意面子的。”丈夫一直營造家庭富裕的假象，他的同事也是一直這麼認為。

我說這個故事的目的，並不是說做人要裝逼，要面子。而是想說明，你別看很多人整天穿的人模狗樣的，其實背面有不為人知的辛酸苦辣。你不是一個人在戰鬥，而且，你不一定就是最苦逼的那一個。

可能你想說，“我家裡很窮。”那你是否知道，世界上還有很多兒童每天忍飢挨餓？也許你覺得自己其貌不揚，才能不足，職場上舉步維艱。那你可知道，馬雲當初求職的時候，多次因為長相被拒絕？如果馬雲因為外表的不足，而一蹶不振，可能就沒有現在的阿里巴巴了。

說了這麼多，就是想說明一點，我們要理性地看待自己的出身，學會坦然接受自己的不足。可能我們家裡經濟條件不是很好，或者父母不能給予自己太多的幫助。為一個成年人來說，這都不是抱怨的理由。別人經常說的一句話，雖然你不是富二代，但是你有潛力成為富一代啊。雖然這有點雞湯的味道，但是有一定的道理。我們沒必要天天想著，“我爸媽是種田的，同學的父母都是政府官員；閨蜜長得人見人愛，花見花開，而自己永遠是路人甲。”這就是拿自己的短處和別人的長處做對比，自討苦吃。

很多時候，煩惱都是自己內心的想法造成的，看淡了，也就是那麼一回事。我們無法選擇在哪個家庭出生，但是，可以透過自己的努力生活的更好。

這三年來，可能你對於這段感情傾注了太多的感情。你說不捨得對方給你花錢，從這方面來看，是否在生活上，你也是大多數時候都是遷就對方？比如，各種家務活，都是你在做；平時要去哪裡玩，或者去外面吃飯，是吃魚，還是吃火鍋，都是對方說了算。簡單來說，就是生活中，所有事情都是圍著對方轉，而你的感受是可有可無的，或者，發生爭執的時候，永遠都是你先認錯。

你愛對方勝過自己，導致了對方漸漸地覺得你的付出是理所當然的。

在下一次戀愛的時候，不妨先想一想，自己想要的愛情是怎樣的呢？是找一個自己喜歡的人，不介意自己單方面付出？還是說，找一個自己喜歡，同時也喜歡自己的人，來一場付出與回報基本成正比的戀愛？

找一個不喜歡自己的人，可能短時間內，他會對你假裝關心、愛護。但是，過不了多久，他就會徹底拋開偽裝的外套，怎樣想的，就怎麼樣做。別想著用自己的好，去感動對方，這是不現實的。你對他越好，他反而覺得你越離不開他，你的愛就顯得越卑微。這樣就會陷入一個死迴圈，你對他越好，他就越是不在乎你。

找一個喜歡自己，同時喜歡自己的人。可能你只是給他做了一頓飯，他就會覺得你對他很好了，然後想辦法在日常生活中回報你，比如，下班回來，買一樣你喜歡的東西，給你一個驚喜。對方真正喜歡你，才會看到你的真心付出，關心你的開心與悲傷。

可能有的人覺得，愛情就是隻求付出，不求回報的。以回報為前提的愛情是不純粹的，一定不會長久。回報這個詞可能顯得有些功利性，不過，我們尋找愛情的目的本來就是為了找一個喜歡的人，過上不羞不澀的幸福生活。從某種程度來說，我們談戀愛就是帶著目的而來的。只有在自己付出了時間、金錢，從對方那裡也得到了自己想要的迴應（迴應不一定就是物質的，可以是一句甜言蜜語，或者一個充滿愛情的吻），我們才會感到滿足，這種你來我往的關係才會長久。

經歷了一次失敗的愛情，並可怕，引用網路上流行的一句話，“誰沒有遇上幾個渣男呢？”。關鍵是，不要從此不再相信愛情，勇敢地去尋找一個自己喜歡，也喜歡自己的人吧。

你目前的環境，從經濟和情感各方面來說，都不是很好。時間是最好的解藥，把精力放到工作或者學習上，慢慢地你就可以從失敗的感情中走出來。另一方面，只有自己變得更好，才可以找到一個更好的物件，過上更好的生活。

你可以從兩個方面入手。生活中，學會怎樣精緻的生活。工作上，學會一樣技能，或者換一份更加有前途的工作。

對於街上的兩個女生，一個穿著隨隨便便，一個妝容精緻，路人的回頭率是完全不一樣的。從你得描述來看，你在生活中省吃儉用，應該對於自己的儀表不是很看重。那麼，你現在就可以從這方面入手，學一下怎麼化妝以及穿衣打扮。這是外在的方面，內在的話，一個人的精氣神是很重要的，平時注意多運動。運動可能不會讓你有很大的收穫，不過你的整體精神會好很多，精力會更加充沛。

工作上，你現在的薪資屬於偏低的。我猜測，你可能學歷比較低，或者從事的崗位技術含量比較低，可替換性很高。換一句話來說，某一天你不想做了，隨隨便便的一個人也可以做得很好。這樣的工作，1年和5年的工作經驗，都是差不多的薪資水平。

如果是學歷低的話，我建議你，可以考一個更好的學歷，比如，成年大專。學歷可能不是很有用，不過是職場上的敲門磚，可以讓你有個一更好的起點。要是工作崗位的話，你可以想想，以自己現在的能力，會否可以換一個更好的工作。實在不行的話，可以學習一門自己喜歡的技能。

只有讓自己變得更好（外表、技能），才會遇到更好的人，過上更好的生活。

我覺得一個女孩子很缺愛，首先她應該愛自己，才能引起被愛。

人天生都有被愛的權利，但是人沒有天生去愛別人的義務，那麼那個缺少關愛的女孩子，是沒有權利去要求那些不相干的人去愛她的。

所以我覺得不論是男孩子還是女孩子都要學會自立、自強、自信。首先要愛自己，對自己負責。如果還處於學習的年齡，那就好好學習，勤儉節約，關愛班集體，良好的思想品德；如果已經參加了工作，那就好好工作，規劃未來建設未來，做一個淑女，做一個為社會創造價值的人。

如果一個女孩子全身都充滿了正能量，她就會吸引更多正能量到她的周圍，如果前面還沒有人愛她，最後面嘩啦啦的人都過來愛她來了。小朋友覺得她是一個好姐姐、好阿姨；同年齡的異性認為這是一個負責任的女孩子，會來追求她；同性朋友會覺得這是一個值得交往的姐妹；而爸爸媽媽，爺爺奶奶那個級別的，會覺得這個女孩子是一個懂事乖巧聽話的女孩。

所以我的結論就是，別人可以不愛你，但是你首先要愛自己，你要讓自己全身充滿正能量。這樣就會吸引很多人來愛你，你的愛情、友情、親情都會顯得很豐滿，從此你也就不再缺愛了。

其實你不要過度悲觀你爸媽其實很愛你只不過不是已你想要的方式你也已經成年就算他們在你成長過程中讓你缺失了什麼現在也來不及了還不如好好享受他們給你細碎的愛意 孤獨感是很正常的沒有人會真正瞭解你你也不要奢望有人會想微電影裡的那樣無微不至地呵護你如果你想要人懂你首先你要懂得說你不說沒人知道你想要什麼也許你的朋友不夠細心但你要相信他們是真的愛你關心你你所需要的他們無法察覺你就自己提要求吧多交有趣的朋友的確是個好方法但如果你只是想有個人懂你瞭解幫助你安慰你的話多交朋友也於事無補你只是需要心靈伴侶我可以看出來你是個很好的朋友你的朋友也很珍惜你但你對在交往中沒有得到同等的貼心感到不滿這其實可以溝通真的你要學會開口去表達你的寂寞你的不滿我覺得你的朋友和家人會理解你也會努力為你做的更好希望你幸福

缺愛，最有可能就是原生家庭造成的心理缺失。需要自己鼓勵自己，自信的做自己，同時找一個愛自己的人去相互依靠。

回答這個問題之前，我們先了解一下愛的種類，大概可以分為以下五種：父母之愛、親情之愛、友情之愛、手足之愛、戀人之愛。

以上這幾種愛，除了父母的愛是無私的，是最真情的，無須你回報的之外，其他幾種愛，我認為，不管你缺少哪一種，都必須要你付出，才能有收穫！也就是首先必須要做到一點：你想得到愛，就要先付出愛的行動！

你想得到任何一個人的愛，你就必須對TA付出愛。用另一種方式來理解的話，就是你想別人對你好，你就必須先對別人好！

但是有一句話是這樣說的：你連自己都不愛，又怎麼會愛別人呢？又怎麼能好好地愛別人呢？所以，某種意義上，你要先學會好好愛自己，才會有能力給予別人愛，才會好好地愛別人，最後才能得到別人的愛。

這裡所強調的好好的愛自己，不是一種完全以自我為中心的自私的愛，而是一種讓自己始終保持正能量，保持樂觀開朗的個性，有積極向上，不斷進取，勇於追求美好生活的態度。當自己有了這種嚮往美好，追求美好的態度和力量，你才能有滿滿溢位來的愛奉獻給別人，才能感染別人，才能教會別人什麼是“愛”，而別人才能感受到你所付出的愛。這就是“愛的能力”！

當自己擁有了愛的能力之後，你可以時常關心、愛護和樂於幫助自己身邊的人，愛是相互的，那身邊的人也會自然而然地會關心和愛護你！

如果你擁有更大的愛的能力，你可以關心和幫助社會的更多人，那你也就會得到更多人的愛！

愛需要付出，被愛是一種收穫。

如果你現在缺愛，那你從現在開始，就要好好愛自己，好好地學會付出！而在接受別人的愛的同時，也千萬不要忘記給別人一個愛的回饋。

1內省:學會反思,可以以日記的形式記錄下來,當你記錄的越多,越能更大的程度理清自己的感情,讓自己平靜下來。

2發洩:當遇到煩惱的事,自己想哭,各種情緒允許自己發洩出來,情緒出來了,不開心也就少了很多。

3學會示弱:在老公或者親人面前表達自己的害怕,焦慮,尋求他的支援與安慰,慢慢地就會好多了。

4學著做事:做自己做想做的事,不以是否有用為前提,有興趣想做就做了,在這個過程中讓自己忙碌起來,可以避免陷入不良的情緒中。

5學會放下:過去有很多不完美的過去,將來也不會事事盡人意,學會面對這個不完美的世界,放下那些過去以及將來不完美的事

6承擔責任:為別人做一些事情,得到別人的認可與愛,避免陷入自己的情緒中,得到外界友好的互動。

愛是人生活的必需品，女人是經常需要男人來關心和呵護的，特別是已婚女人。只有這樣，她們才會覺得有依靠和安全感，才會對生活充滿激情。一個人如果缺乏愛和被愛，那就是生活中的一種悲哀。

缺愛的女性一般比較自閉，內向，壓抑。如何去安慰她？作為一個真正的親人和朋友，要關心她，開導她，在生活上和心理上、感情上關懷，讓她感受到友愛、親情，幫助她走出逆境。

如何去安慰一個感覺自己缺愛的親人或朋友？首先，作為她親近的人，應該幫她找到原因，和她一起尋找解決的方法，給她信心，從而讓她更加樂觀的面對生活。其次，要鼓勵她勇敢的去參加社交活動，活潑自己的情感和生活，提升自己對生活的信心，讓她發現，原來有很多朋友都在關心她，友愛之路可以走的很長。透過這些開導和幫助，可以使她提升自己的抗壓能力，讓她學會分享自己的心情和情緒，撫平自己脆弱的心。

其實，對於很多人來說，選擇和自己適合的人，才是能夠感受到愛的，但是如果不走出去，不能勇敢地去接觸這個社會，是很難辦到讓自己幸福的，其實只要主動去接收愛的訊息，你就會變得越來越快樂的。讓自己保持一個良好的心態，開心開朗。就會發現，愛就在自己的身邊。