孤獨是人的本質，人只有在孤獨的狀態下才能更好的發現自我，認識自我，孤獨是人和自己的心貼的最近的時候。所以孤獨是我們的朋友。但是孤獨不代表空虛，你在孤獨的時候真的覺得孤獨和寂寞那是真正的孤獨。而你在孤獨的時候並不感覺孤獨而是能享受和感受孤獨，那麼這不就不叫孤獨。

人到中年，對孤獨的感覺也同樣因人而異，如果能找到心底所愛，找到讓心靈有所寄託的某種東西，那麼面對孤獨的時候其實是一種恩賜和享受。如果沒有找到心中所愛的人，他的心靈只能寄託於孩子寄託於他人的時候，那麼他的心是真正的孤獨。

所以，孤獨並不可怕，人人都會面對孤獨，無論少年中年還是老年，只要找到讓心真正有所依託的東西，而且這個東西是關乎心靈的，那麼孤獨就是我們的朋友。

人到中年，面對的有很多種問題，家庭，生活，孩子教育等諸多壓力。

家庭婚姻是否美滿幸福，跟一個你的婚姻有很大關係。一個成功男人背後，必然有一個成功的女人，家庭穩定了，男人在外拼博就有更多精力放在事業上。為什麼說女人旺夫之說。

生活不易，生活上柴米油鹽，有都需要錢，男人是家裡的頂樑柱。更多生活壓力都在一個男人上。每個人階級不同，面對的問題就不同。生活品質的提高，你就的努力掙錢。

小孩子的教育我所面對最主要，也是最關心的問題。你不但要努力掙錢養家，你還要為了孩子教育心煩，必竟孩子的未來是不能耽誤的，什麼都給他最好的。

身體上，人到了這個年齡，身體會出現很多這樣那樣的問題，

男人到了中年面對，精神上的壓力，生活上的壓力，是非常大的。

中年人的孤獨是上有老下有下的揹負。

中年人的孤獨也是為了生活而每天艱苦的工作。

人到中年，身不由己，家庭，事業，沒有一個省心的。

到了中年，能袒露心聲的知心朋友就跟少了。中年人的孤獨，反而不是浮躁，而是多了一份心酸。

中年人的孤獨，正如叢集的孤鳥。雖然叢集，卻知道自己飛向何方。

中年人是一個尷尬的年紀，沒有激情，也少了慾望。更多的坦然。

中年人，大多都是上有老，下有小，所以生活壓力可想而知，在外面努力使生活的更好，然而最怕的卻是外面辛辛苦苦，回到本應該是心靈歸宿的港灣卻是家人的各種不理解和埋怨，這種情況說實話，真的是挺孤獨，壓抑的，內心沒有一個突破口去釋放，把所有的委屈都藏在心底，所以，就覺得很孤獨，當然我覺得是這種情況應該出去找朋友傾訴、或者出去散心、和家人好好交流！

而當是我們自己問題的時候，比如總是讓家人感到失望，自己不努力，不從自身找原因，而一味的去埋怨別人，這是很可悲的，總覺得自己很厲害，而不反醒自己的問題所在，這種孤獨，不值得同情，唯有自己改變人家才可改變對你的看法，而不孤單！

其實，總的來說，中年孤獨，源於我們的內心不夠充實，不夠強大，如果我們充實自己的內心，讀書、鍛鍊身體、各種活動！使自己不閒下來，因為閒才覺得孤獨！就不會覺得生活無味了，自己強大了，有能力了，有魅力了，就像一個磁鐵一樣，有向心力，身邊的人都會被你吸引，

個人理解，希望有幫助！

人生是由幼年的依賴到青春期的獨立再到成年後的互賴三個階段組成的。

有著中年孤獨感受的人，多是主觀上強行定義自我，把自己的人生劇本化的結果。是“有限遊戲”而非“無限遊戲”。

中年人的孤獨有兩種：求不得，已放下。

正如一禪小和尚的師父說：一個人的孤獨是自由，兩個人在一起的孤獨是折磨。

當一箇中年人放下了過去，學會了與自己相處的樂趣，那麼他有一顆閒情自在的胸懷。

看書是世界，看花是世界，看草是世界，看孤獨也是一杯與眾不同的小世界。

當一箇中年人如果總活在糾結中，處在患得患失，求而不得的心境中。

無論他是一個人，還是兩個人，還是有一群人作伴，他的靈魂還是被束縛的。

甚至，常常自我折磨，這樣的孤獨，是悲哀的。

因此，一箇中年人的孤獨是什麼感受，且看不同人活出不同的答案。

總之，無論是與誰在一起，首先，學會照顧“孤獨”，與之好好相處。

中年人的孤獨是上有老下有小，壓力山大，卻無人相助。父母老了，需要好好孝順，生活所迫又分身乏術，陪父母的時間太少，等啊等，錯過行孝需及時。孩子或冥頑不化、少不更事，貪玩不努力，功課不上進，得過且過，還說不得罵不得，無可奈何…

中年人的孤獨是事業難成、不盡如人意。單獨創業走天下，步履維艱，不是缺資金就是少門路，苦苦煎熬，前途迷茫，看不到希望。或在單位裡受到不公正待遇，收入不對胃口，還要吃苦受委屈，沒地方訴苦…

中年人的孤獨是難得有知己。酒肉朋友何其多，一拍兩散各跑路。順利通達時候邀朋呼友風光旖旎，落難遇冷之時“門前冷落車馬稀”，別說是雪中送炭了，連個掏心掏肺的知心朋友也難尋覓…

中年人的孤獨是夫妻越來越冷漠。由於這樣那樣的原因，原本恩愛一對漸行漸遠，或同床異夢，或貌合神離，心不在一起，還相互埋怨，看在孩子與家人份上才湊合著過…

中年人的孤獨是年老體衰，心有餘而力不足。相望生活更美好，卻少了激情澎湃；渴望有人愛有人疼有個肩膀靠一靠，卻發現自己才是頂樑柱，得咬牙硬撐著不倒…

其實，人生只如初見，人生各個階段都有其煩惱，只是中年人這個年齡段，需要承擔的社會以及家庭責任相對更多。相由心生，如影隨形，調整好心態，發揮中年人成熟穩重等優勢，變被動為主動，一切還是能向好…

人生活在這個世界上就會孤獨，而中年男人卻是更有那種切身的孤獨感，沒有了青春的浮躁，而一些夢想還在，還那麼遙遠，沒有真正的人可以訴說，有時候那個枕邊人卻是感覺陌生人般，父母老了孩子也在長大，兩頭的責任，常常負重前行。也許是這個社會使然，到了中年就會生出那種更切的感受。

人到中年以後，一定要讓自己平靜下來，心態變得更平和，做更多有價值的事情，和別人交朋友，不圖名利，真心交流，當你真正看懂了，看透了，也就會看淡了，不管遇到什麼情況，作為中年人一定要有對生活的嚮往，因為你還有許多的責任要去承擔，只要生活的信念不倒，生活一定會有屬於自己的幸福。

中年人的孤單是怎樣的？

這個問題提得好！隨著歲月的推移，人生的閱歷更深厚。無論是在感情上，還是在人際交往之中，都能承受一些挫折和困難的磨難。當然，孩童有孩童的煩惱，老人有老人的寂寥落寞，中年人也不例外。當中年失去最親愛的人時，當中年人在追求夢想之中擱淺時，而又無助的時候；當中年人在事業中，遇到前所未有的突變，而無人向他伸出援助之手，等等。當然更多的是遭受了打擊，而無處傾訴，又沒有人來安撫他，他又如何不感到孤而又無奈啊！個人淺見，望大家發表看法，謝謝！

中年以後，即使手握幾十萬，也依然在為十年後焦慮。

看網路上，充斥著九零後年入百萬，有車有房的真假難辨資訊，再看看自己似乎已到了收入增長的天花板，事業上不知如何突破，職位上不知如何提升，一種悲涼感油然而生。

中年後，最大的精神港灣還是家庭，家庭裡的妻子，只要你真心對待，就會收穫同樣多的關心和真心。家庭裡的孩子，只要你精心灌溉，就一定能茁壯成長。

中年是孤獨的，中年更是有溫度的，雖然為收入焦慮，雖然為前途迷茫，但是看淡了，我們還是有機會到達一種新的境界，這種境界不同於以前做更出色的事業，而是做一個更豁達的自己。

中年人的孤獨是性格問題造成的，需要自己調整。

中年人的孤獨是說不口的傷感。

紅塵努力不孤單，一個人活著就是修悟一顆心，你的思維寬厚似天高地廣，就不會有孤獨約怪圈。

年輕的時候，一旦遇到挫折，感覺天就要塌下來一般，並且愁緒滿懷，傾訴欲滿滿，真的是少年不知愁滋味吧。

直至人到中年，才明白，能夠說出來的，那真不叫愁。

人到中年，忽然發現自己，即使遇到再大的困難，也不喜歡和別人傾訴，只有自己默默地扛。

即使是身邊人，有時候也不想說。因為說出來，假如沒有得到應有的撫慰與包容，心情反而會更壞。

真的應了那句話: 世上沒有真正的感同身受。

默默承受，默默開解，默默整裝出發，然後默默柳暗花明，一切都在中年人平靜如常的外表下悄悄地發生。

多交朋友，出去走走，找點愛號！

中年人的孤獨，主要是沒什麼真心朋友，中年會感到身體有些走下坡路。如果，遇到配偶性冷淡，就會更難受。

孤獨是一種幸福，清心無擾，無世俗煩惱，靜以養身，無愛一身清

我還沒有辦法切身體會。願愛無憂。

人到中年，都是孤獨。單身的孤獨、離婚的孤獨、喪偶的孤獨、空巢的孤獨，以及最絕望的，坐困婚姻而無人關心的孤獨………

這些孤獨，都是常態，要自己去面對，去接受，關鍵是要正確地去面對，化孤獨為動力，轉移注意力，找到自己人生的一個興趣點，或許會好一些！

本來兩個人做的事情現在一個人做