是沒有什麼“抗癌”水果的，沒那麼神奇......但是有的水果確實對人體的免疫力有好處，能防止癌細胞形成。

菠蘿蜜。它含有豐富的植物營養素，如木脂素、異黃酮和皂甘。這些營養素具強大的抗癌和抗老化效能。還有豐富的維C，維C能增強白血球，提高免疫系統功能。有高纖維，可助清除大腸黏膜的致癌毒素，防止癌細胞形成。它含有的木脂素和異黃酮都是植物雌激素，有助於降低患子宮癌的風險。

菠蘿蜜中的抗氧化劑，有助於保護細胞基因免受遊離氧自由基的直接損傷，有助於預防細胞病變。除了西方研究，中醫在很早前也肯定了菠蘿蜜的藥用價值，認為其性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂減肥的功效。

但是，由於菠蘿蜜含糖量高，糖尿病人不宜吃。對菠蘿蜜蛋白酶過敏的人也不宜吃，否則會出現腹痛、噁心、嘔吐、頭痛、頭暈等症狀，嚴重者還會發生呼吸困難及休克。

抗癌水果的種類還真不少，在現實生活中也很常見，它們能殺死細胞，到要說治癒癌症就不可能了，一般來說，就是大大的降低患癌症的機率，那麼具有抗癌效果的水果有哪些呢，我給大家介紹幾種：

1.草莓

第一必須是草莓，抗癌效果也在各大排行榜上名列前茅，它產生的某種物質能有效的抑制癌細胞的形成。

2.橙子（橘子）

這就不用說了，富含維生素c，提高人體免疫力，人健康了，什麼病都沒有！

3.葡萄

葡萄味道酸甜可口，滋陰補氣，尤其是葡萄皮，洗乾淨後直接吃就行，不要吐皮，因為葡萄皮中也有抗癌類物質

4.獼猴桃

又是一款大家都熟悉的水果，其中的維生素c是橙子和蘋果的好幾倍還多，它還能抑制體內亞硝酸胺的合成，也就是降低癌症發生的機率了。

5.山楂

沒想到吧，山楂也上榜啦，平時看著不起眼的山楂除了具有健胃消食的功能，還能抑制癌細胞的增長呢！

6.蘋果

上榜毫無問題，從小就聽說：一天一個蘋果，醫生遠離我！蘋果中含有的果膠類物質能阻止癌細胞的形成，飯前吃一個還能增強飽腹感，降低人體膽固醇噢！

以上都是都是日常生活中常見的水果，所以大家一定要多吃水果，加強鍛鍊，才能有一副好身體！

單純靠水果並不能抗癌。但是一些水果中含有的營養物質可以幫助預防癌症，比如橘子、櫻桃、香蕉、獼猴桃、草莓、藍莓、西紅柿、葡萄、蘋果、石榴和哈密瓜等。

首先，我們需要知道，沒有哪種水果可以幫助我們輕而易舉地對抗癌症。雖然一些水果中的一些健康物質可以幫助預防癌症，但防癌抗癌不能只靠水果。

雖然沒有所謂的“抗癌水果”，但某些水果中的健康物質對人體有益，適量食用可以幫助預防癌症。

葉酸是一種重要的B族維生素，可以幫助預防結腸癌、直腸癌和乳腺癌。富含葉酸的水果包括橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李子、杏、楊梅、山楂、獼猴桃、梨和胡桃等。

天然葉酸極不穩定，遇到光和熱之後容易失去活性。如果想從水果中補充天然葉酸，請儘量選擇新鮮的水果。

草莓、藍莓、蔓越莓和黑莓都是漿果，它們富含纖維、維生素和抗氧化劑。抗氧化劑可以幫助祛除對人體有害的自由基，還能幫助消炎。藍莓和黑莓可能會幫助減少腫瘤和乳腺癌細胞的生長。

西紅柿雖然不是嚴格意義上的水果，但是很多人都習慣生吃西紅柿。西紅柿可以降低患某些癌症和冠心病的風險。西紅柿的類胡蘿蔔素和番茄素有益於身體健康。除了西紅柿之外，哈密瓜等橙色水果也富含類胡蘿蔔素化合物。

白藜蘆醇是紅葡萄中的酚類化合物，是一種抗氧化劑和抗誘變劑，它有助於減少因氧化作用死亡的細胞數量。還可以透過脂多糖刺激肝臟巨噬細胞，預防氮氧化物和腫瘤壞死因子的形成。如果肝臟巨噬細胞中的氮氧化物和腫瘤壞死因子過量形成就會損害到肝臟。

實驗室研究表明蘋果皮可以對抗癌細胞的傳播，因為它含有抗氧化劑、纖維和其他抗癌所需的化合物。

石榴中含有一種化合物，可能有助於抵禦癌症的生長，尤其是依賴雌激素的癌症。此外，石榴還可以幫助抵抗心臟病和前列腺癌。但是，石榴汁可能會與降膽固醇的藥物產生相互作用，所以請向醫生諮詢風險。

水果具抑制癌症效果。

抗癌水果排行榜，獼猴桃居首位 抗癌水果是指具抑制癌症效果水果。主要有杏、草莓和奇異果等，對癌細胞有殺滅作用，主要是因為其中含有豐富的硒元素。

抗癌水果是指具抑制癌症效果 水果。主要有杏、草莓和奇異果等，對癌細胞有殺滅作用，主要是因為其中含有豐富的硒元素。

其主要有杏水果，番茄水果，大蒜水果，草莓水果，奇異果水果等等，各種水果產生富含物質產生的化學反應會抑制癌細胞的發生與生長。

“抗癌”這個說法隨處可見，但事實上目前尚未找到真的能抗癌的食物，只能說有食物讓我們儘量能避免癌症的爆發，而無法完全避免癌症的爆發，對抗癌症。我們每個人的體內都有癌細胞的存在，只是缺乏因素去激發它們，一旦被激發，吃什麼食物也無法與之對抗，目前也沒有完全能夠治癒癌症的藥物，一些低機率免於癌症困擾的人們都是憑藉自身的免疫力，生活環境等多種綜合因素達到了效果。

在動物研究中，很多實驗發現一些生物活性成分，如皂苷、植物固醇、黃酮、多酚等抗氧化劑對動物的腫瘤生長有所抑制，也能夠延緩細胞衰老，讓致癌機率降低，因此稱這些物質有潛在的抗癌效果。富含抗氧化元素的食物有不少，大部分的植物天然色素都是抗氧化劑，如花青素、番茄紅素、葉綠素、胡蘿蔔素等等，而這些植物色素在果蔬中有大量存在，所以，也有很多以偏概全的說法認為吃水果可以抗癌。

當然，水果是膳食指南推薦每日使用的食物，每日攝入250~350g水果為宜，水果中富含豐富營養成分，膳食纖維、水分，能補充人體所需的多種有益成分。水果中不僅含有抗氧化成分，這些抗氧化成分能抵抗自由基，即使對人體來說，沒有臨床實驗能夠證明抗氧化劑的抗癌性質，但它們還是能結合體內氧化反應的自由基，保護細胞，避免細胞受到損傷，能夠延緩細胞衰老。果蔬中還富含葉酸成分，葉酸能夠抑制血管壁的粥樣硬化，有保護血管的效果。另外，膳食纖維是我們一直推崇的“第七營養素”，它能延緩食物消化速度，抑制脂肪、膽固醇、糖分的吸收，對於預防多種慢性疾病有利，從某種程度上來說，也達到了讓身體更健康，抵抗癌症爆發的效果。

癌細胞的啟用和多種因素有關，當然日常健康的飲食習慣，均衡營養（包括水果的適當攝入），良好的生活習慣、生活環境、鍛鍊強身健體，當然還有自身的遺傳因素、抵抗力、基因表達等等都有關係，也並不僅僅是由某一種食物、某一種習慣能完全避免腫瘤爆發的。每日適當水果攝入的確是好的，但吃水果只能說是預防癌症爆發的其中僅僅一個因素，我們還應當養成良好的生活習慣，改善自己生活環境、均衡營養，有鍛鍊習慣，從多方面來預防癌症的爆發。

題主非常關心人類身體健康，吃水果可以抗癌這是肯定的。我提昌病人多各類水果和多種新鮮蔬菜，提高免疫力，病人吃了可以抗癌，好人吃了可以預防癌。介紹以下幾種抗癌食品:

例如獼猴桃:含有豐富的蛋白質，鈣，磷，氨基酸，葉酸，葉黃素，維生素C，E，K等營養物質，有清熱降頭，潤操通便，特別是防癌，抗癌，改善血液流動，阻止血栓形成的好東西。

柑橘:含有豐富的糖類，有機酸，纖維素，氨基酸，蛋白質，維生素，A，C，p，磷，鈉，鉀等營養物質，有健胃祛風，消炎通絡，抗潰瘍，抑制腫瘤，防治糖尿病，高血壓，心機梗塞的好東西。

蘋果，核桃，菠蘿，葡萄等等，同樣具有各種豐富的蛋白質，氨基酸，各種維生C，E，D，A。消炎通絡，提高免疫力，抗癌的好東西。

不僅多吃水果還應該多吃新鮮蔬菜提高免疫力:

胡蘿蔔:含有較多的蛋白質，維生素和豐富的胡蘿蔔素，糖，澱粉，鉀，鈣和磷，鐵等物質，同樣具有抗癌，防癌，提高免疫力的好東西。

士豆，白菜，紅薯，山約，等等，具有提高免疫力抗癌的好東西。

黑豆:《本草綱目》中說:黑豆入賢功能多，故能治水，消腫下氣，治風熱而活血解毒。黑豆有助於長筋骨，悅顏面，烏髮明目，延年益壽，適合盜汗和眩暈，頭痛，水腫，脹滿，風毒和黃疸浮中好東西。能提高免疫力，具有抗癌功能。

希望所有人群多吃以上東西能提高免疫力和抗癌能力，祝人類都無各種疾病，身體健康，快樂每一天，萬事吉祥如意！

水果能抗癌嗎？

富含維生素類的水果都是具有抗癌的作用的，水果之所以能抗癌取決於水果中含有豐富的維生素，維生素E可以起到抗癌的作用。

抗癌水果，我們首選的肯定是含有維生素豐富的水果。比如香蕉、獼猴桃、葡萄、橙子、水蜜桃、蘋果、檸檬。

平時飲食中多攝入水果，可以降低乳腺癌、前列腺癌以及肺癌的機率。

不僅如此，多吃水果還可以降低血壓、減緩衰老、減肥瘦身、保養面板、明目、降低膽固醇、清洗腸胃等等。

抗癌水果是指具抑制癌症效果 水果。主要有杏、草莓和奇異果等，對癌細胞有殺滅作用，主要是因為其中含有豐富的硒元素。 杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害。[1] 番茄中有一種番茄紅素也具有抗癌的作用，調查發現，每週吃十次富含番茄的食物，會大大減少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的機會。 大蒜、洋蔥中也可幫助身體處理致癌物的物質。而且必須是先將大蒜、洋蔥切開，放在空氣中十分鐘後才會有用。 草莓富含植酸，它是一種抗氧化劑，對細胞有保護作用，能抑制癌細胞的生長，從而具有抗癌功效。大蒜、洋蔥之所以擁有如此優秀的抗癌能力，主要是因為其中含有豐富的硒元素。大量研究表明，硒作為腫瘤的輔助治療非常有效，1997年《美國醫學雜誌》就曾報道：補硒可使腫瘤的死亡率降低一半。 水果具抑制癌症效果。日本的一個科研小組在老鼠身上做試驗發現，蘋果中有一種非常有用的成分——多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。老鼠被移植癌細胞後，食用蘋果多酚水溶液，在生存率、生活質量方面，都有比較好的抗癌功效。[2]黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。癌症是因自由基毀壞遺傳物質（DNA）而導致的。

水果能抗癌嗎？

水果現在在家庭的日常消費佔比也越來越大了，你有喜歡的水果嗎？

有一位水果真是佔據我的心，它就是熱帶水果之王——芒果。

由於小時候，家鄉交通不便，家鄉能買到的水果非常的有限，大多數瓜果都來自於應季自己種的桃子、梨子、橘子之類的。

同學的爸爸外出打工給她買了一些不一樣的水果回來，那位同學就給我帶了了一個芒果。

那是我第一次和芒果見面，我都不敢吃它，而且我也不知道怎麼吃，我把芒果帶回家，

回去問問家人有沒有見過這種水果，（家人也是第一次見到這種水果）它外表是金黃的，硬硬的，也不知道有沒有熟透，但是在我的認知裡面，就像橘子一樣，黃了就表示成熟了吧！

我把芒果洗乾淨，切好，連皮的那種，分享給家人品嚐，無一例外都是得到的差評，這是什麼玩意這麼難吃，就像吃泔水味一樣。

我雖然覺得味道怪怪，但是我還是把它吃完了。

畢竟這個東西我們鎮上還沒有賣的呢！

我可是第一個嚐鮮的人。

吃完後慢慢回味這個味道，雖然有點澀澀的，但是又有點醇厚的感覺，很難忘。

二

芒果樹那裡是那麼好種的，

雖然我隔三差五的去澆水，除草，可是種芒果的那片土地從來沒有給過我驚喜。

種芒果樹的結芒果的想法在失敗下結束了。

慢慢的經濟發達了，小鎮上的品類也慢慢的豐富起來了，芒果出現在了我們小鎮上，

嘗過的人大部分人都說很難吃，接受不了，不甜，也不酸，沒有什麼吃頭，

芒果這一次在我們小鎮滯銷了。

直到我參加工作，來到大城市，大超市裡有來自世界各地的水果，

我可以自由的選擇，而且我看見了那擺在顯眼位置的芒果，有青色的，有彩色的。

看看價格，原來這個小小的芒果已經身價不菲了。

我再一次的嘗試它。

外表是青色的大青芒果，我看它的介紹是來自廣西，從那麼遠的地方來到這裡。

我一定要好好品嚐你的，剝開它的外皮，裡面是熟透了的果肉，飽滿多汁。

我已經迫不及待的吃完好幾個了。

慢慢的芒果這位熱帶水果之王已經成為我的最愛了。

後來認識我的老公，他家正好是攀枝花，攀枝花的芒果最出名。

最重要的是在水果的源頭它非常的便宜，又是我的最愛。

三

我有什麼理由拒絕呢？

這座Sunny花城，各種蔬果都非常的多。

我每年都會給父母準備一些新年的禮物，買了一些服裝和首飾之後，我找不到送家人什麼好了。

由於國家快遞行業的迅速發展，芒果又成了我送禮的不二之選。

家人很少吃芒果，他們接受的程度不是很高，

我就挑那種肉厚汁多而且各大的凱特芒果給家人寄回去，凱特芒果一個平均一兩斤重，大一點的有兩三斤重。

好奇心使家人也再次的嘗試芒果。

這次芒果用它獨特的美味徹底的征服了我們家人的心。

芒果富含β-胡蘿蔔素,可轉化為維生素a的類胡蘿蔔素,這是一種強大的抗氧化劑,有助於保護身體免受自由基損傷。

芒果也富含維生素C,這是有效提高免疫系統功能。

芒果有各種各樣的健康益處。

降低膽固醇水平就是其中之一。

芒果富含纖維和果膠,有助於降低血清膽固醇水平。

芒果還可以幫助降低高血壓鉀含量高。