心若不知足，得到再多，又能怎麼樣？？？知足常樂，有時自私一點，心狠一點，壞一點也未嘗不是好事！！！有時幹壞事，也是一種發洩！！！

一、對自身的一切都不滿意，不是什麼心理有病，而是自信心不足的表現。因為，由於對自己缺乏自信心，做什麼事情總感到自己做得不好，不滿意自己所的一切。本人年青的時候，有段時間，也有過類似情況，自信心不足，感覺自己的任何事情，都做得不好，做得連自己都不滿意。二、對自身的一切都不滿意，還是因對自己的期望值過高，而不是心理有毛病。滿意不滿意，沒有精準的標準，沒有最好，只有更好，追求滿意是好的，但不能不滿足，不能不切實際抬高標準，正常就好，知足常樂。三、為此，只要建立自信心，不要浮躁，相信自己是最棒的，有能力做好一切，還要懂得對自己的要求不要過高，不要總是想著自己什麼都做不好，知足者常樂，這樣就不會懷疑自己有心理毛病了。

謝謝激情，這個人的表現，心裡比較迷茫。在生活當中，找不著方向，這個人心比較狹隘，他看到別人。任何人都比他強。老是對自己不滿意，眼裡高不下別人，經過一段時間的歷練，找出自己的缺點，改變心理狀態，實際前進路上並不擠，對自己要剩下信心，找著方向，一直堅持往前走，

不是病，是心理病,哈。

你覺得是病它就是病，我覺得挺正常，說明你知道需要提高，需要激發自己的潛力。你只是對自己的自信不夠，需要努力提高。

你做事認真，卻總是丟三落四，不夠細心，記憶可能都覺得下降了吧！！

對自身不滿沒有毛病，每個人都有，因為每個人都會在細節上出問題，有人會自責，有人會掩飾過去。

你需要多給自己一些自信，別太內向，總在擔心什麼，會讓自己壓力增大，事就會做不好，你就對自己不滿了。

或許你是一個什麼事都想做完美的人，那你就苦了你自己。

你需要一個伴侶，來為你打氣加油！！！去尋找另一伴吧！！

是缺乏自信和心裡壓抑的心裡反應,雖然還不是有病,但如果不能以積極的心態調整過來.久而久之會更嚴重.

由此給你幾點建議:1,以積極健康的心態處理人和事,盡心待人、盡力做事,重過程,結果不會差到那裡去.2,多與朋友交流,不保留自已的思想和觀點.設身處地多為對方考慮,換位思考,能迎得對方支援和幫助.3,多讀一些書,特別是哲學、心裡學方面的書,對你處理人和事,增強自信心會有很大幫助.

追求完美是所有人做事的目標。而你只是稍微有點心態失衡了。

你最好先深刻的認識你自己，無論是優點，還是缺點。所有人身上都有不足之處和閃光點。然後想想他們身上缺少的，而你卻擁有的。你得找回自信心。

你可以看看大自然，放輕鬆一點，有些事過於計較會很累，忙中找閒很重要。樂觀一點，多鼓勵鼓勵自己，能夠做好。

提問者的主題簡潔明瞭，我也極力使我的發言簡潔明瞭：很多人對自身不滿意，表面看不出，這不滿意早已下潛到潛意識裡，擺不脫甩不掉，時時刻刻在折磨著人。有首歌叫做：白天不懂夜的黑。可以有很多解讀，有種解讀是這樣的：表面的光鮮下隱藏著一顆灰暗的心。苦腦人的笑，苦中作樂，這些語句代表著一種矛盾的心境，自卑就是其中之一。對自己的一切都不滿意的人有兩種心境：一是自卑，二是好強。如果把這兩種心境拿捏好了，可以轉化為正能量：軀動自己奮發向上。如果拿捏不好，就會使人沉淪下去或是象一條好鋼被折斷了。總之，對自己的一切都不滿意的人，要把握好這個“度"，過了這個"度"，會往極端發展，就真的進入到心理有病的時侯了。

人對自己一切的不滿意都源自於自己的實力無法滿足自己的慾望。理想很豐滿，現實更骨感，我們即寄希望於美好生活，又沉溺於安逸過去無法自拔，曾也一腔熱血為君灑，而後怨天尤人一生平。其實對自己不滿是好事，知不足，知恥才方能後勇。

正常的生活中都會發生不滿意的情況，工作沒有按照計劃完成，生活中發生了不可預知的事（黑天鵝）並帶來了不必要的必然影響，這些不按部就班的事出乎意料之外就會使我們不滿意。造成這些不滿意的事源於未知的不可控因素，由於思想和措施上沒有準備，不可掌控，更源於自己的無能為力，這些大部分由外力因素或是處理能力不足而造成的多是負面影響，心理會產生負擔和恐懼，對未知的恐懼，怕事物逃離自己的掌控。

而更多的不滿意是由於理想和現實的差距，人的認識層和自我定位層面往往高於自己的預期，如果以分數來衡量，完成一項職責任務是100分，正常60分完成，大多數人會給自己預期在85分以上，好比人們喝酒一樣，在酒場總會過高的估計自己的酒量，經常把自己灌醉，之所以產生是因為人們在做一項事物的過程中不斷弱化周圍環境因素影響，突出主要方面的才能和特點，將周遭事物的表現都歸於平淡和穩定的狀態，過多的強調一件事的時候就會產生盲區，殊不知所有的問題和差距都不是由一個單一或簡單問題（原因）產生的，並且往往我們會發現在處理一個問題或矛盾時候，伴隨著過程，會衍生出新的問題，而正是這樣的產生和湮滅的一些列活動，我們常常視而不見，主動規闢，只看到需要的和想看到的東西。因而我們總將一些不滿和原因歸結於外界，忽略了事物的本身的不可預期。

出現不滿意本事一件正常不過的事，因為有不滿才會有深入的思考和進一步的糾正並提高。人的自尊心是個很奇怪的東西，當發生問題的時候它就會出來作怪，或是埋怨他人逃避自身問題，或是找自我安慰的藉口糖塞自己。無論與外與內，歸根到底人總是趨利避害的，過分強調事物本身而從不認真反思自己。

負責的告訴你，不要對自己任何的想法 和做法，輕易的扣上有病的 帽子。

你對自己一切 都不滿意，如果你自己意識到這是個問題了，這叫自省。說明你意識到，自己存在很多的不合理 、不客觀的自評 ，需要糾正，只是自己不知道如何進行。

1、對自己一切度不滿意，表面是對自己要求高，自己標準高，看似是上進，本質是對自己的極度否定。是自己對自己的評價都是消極不認可的。社會心理學稱之為 低自尊水平的人。

如此評價自己 體現是 自卑，不自信，敏感人際關係，遇到挫折容易激發退縮逃避的不良後果。

再直白講，對自己一切不滿意，說明自己從來都沒有關注自己的優勢。更沒有任何關注自己已經擁有和取得的成績。 自己的注意力都在 拿別人的優點來衡量自己的缺失。永遠看到別人的光環，從來不知道原來自己本身也是在發光的。

2. 如此評價和結論自己，是自己的一貫的認知習慣。

為了維護自己，自己都會各種論證 來證明自己的結論是正確的。進而更加擴大了自身的不足和缺點，把自己本來的優勢統統掩蓋和阻止 被自己發現。 因為自己認知習慣 形成了，越是否定自己，越好像證明自己是上進是明智的。自己被自己的歪曲認知給 弄成 真的再也看不到自身的一點點的優勢和存在價值了。 如此最終抑鬱，都是自己故意讓自己抑鬱的。

總之，如此評價自己，本身就大錯特錯的思維結論！！如果用中學生證明題的方式講： 你開始就給自己一個錯誤的結論，然後你自己又非常認真的一步步去嚴格的論證。論證最後，連自己都被征服了，正規結論被自己證明對了。 其實呢：你開始就是個錯誤的起點，再如何證明完美，整個都是錯的。過程都是毫無意義，但對你身心只有傷害和自殘。 只能說明你數學水平 有待提高。

既然自己意識到 這樣評價自己是不合理，偏激和一葉障目的。那麼如何糾正呢

如果你願意改變自己，如果你能堅持為自己的改變做出巨大努力 不畏艱苦

那麼建議如下

1、每天睡前，找出3條 今天一天內遇到的最滿意的 人和事。哪怕是個細節 或者一句話，一個眼神

2、每天睡前 找出今天1-3條 自己做了很舒心滿意的事情。哪怕一句話，一個動作，給自己一個贊。

3、每天出門前，對著鏡子裡的自己說一句： 你真棒！今天一定又會遇到和做到 一件或者幾件開心滿意的事。加油！晚上見。

如果你能堅持做一個月到三個月。你就會不一樣的感覺了。這叫陽性強化。 關注自己滿意和舒心的。任何不開心 不滿意的 忽略它們，經歷就經歷了，過去就過去了。那麼多開心滿意 事必須時刻記住和發揚給自己的。

只要你能堅持住，你就會看到不一樣的光明燦爛的自己。這可都是成功案例方法的分享呀。比你更消極的人都堅持 走出自己的陰霾了。你更可以的。加油吧

對自身一切都不滿意的問題，我們不能簡單的去分析是不是心理疾病，因為心裡疾病的定義是非常的嚴謹科學的。但是這個問題很多人都會碰到，無論多努力，都無法達到自己的期許，每天自己折磨自己。我覺得主要是因為兩點引發的這個問題

一：童年經歷導致的自我認同感過低，如常年被家長，老師忽視，或者常常被用來作比較，常年活在別人家孩子的陰影下。

二：對自我本身和對周邊事物的期望值過高，總是覺得自己應該比別人好，就是這種過高的期望值，導致自己對自身一切都不滿意。

記得蘇軾有一首詩，寫的特別的好。這首詩我送給題主。

細雨斜風作曉寒，淡煙疏柳媚晴灘。

入淮清洛漸漫漫，雪沫乳花浮午盞。

蓼茸蒿筍試春盤，人間有味是清歡。

其實認真的想想，人間的快樂到底是什麼呢？我比你強，我比你多就是快樂嗎？內心的滿足和幸福，一定是寄託於外在的對比嗎？一定要心想事成才會滿足嗎？其實——人間有味是清歡啊。