輕熟齡肌膚了，除了做好保溼還要有抗氧化的護膚產品。我只推薦一下我用過的覺得不錯的吧。工薪階層，所以沒有太多貴的。洗面奶我覺得蘭芝的和佰草集的還有肌研的挺好的，水，我覺得羽西二號水、伊麗莎白雅頓、芙麗芳絲、薇姿的都挺好。乳液，我覺得伊麗莎白雅頓、佰草集、美素、珂潤不錯。面霜，佰草集的面霜都挺好，還有夢妝的一款面霜，還有珂潤的。面膜，很多，保溼的就行。精華首推蘭蔻小黑瓶，夢妝的肌底液也還行，玉蘭油的精華性價挺高的。

同年齡同膚質

主要是抗初老的產品，也要注意保溼，我現在用的比較雜，基本都是每個牌子口碑比較好的，美國md潔面，超級溫和使用感棒棒噠，這個不想再換了！蘭蔻小黑瓶精華，其實想用雅詩蘭黛小棕瓶，它的功效是我比較喜歡的，但是無奈我的面板更吸收小黑瓶，眼霜用過很多，大眼精華和小棕眼都不錯，個人覺得年紀到了，就要藉助儀器幫助吸收，乳液希思黎，不過一大瓶真的要用很久，我一般不用乳液直接用面霜，用過sk大紅瓶，雅詩蘭黛多效智顏精華霜，迪奧花蜜乳霜，嬌蘭御庭蘭花面霜，海藍之謎面霜等等，真的太多了，主要我是個喜新厭舊的人，看到喜歡的就想嘗試，不過也不是特別頻繁的更換，都是一款用一段時間，然後停一下再換，個人比較喜歡質地清透的精華霜，易吸收，很多面霜比如嬌蘭的，就很厚重需要乳化，我覺得還是過幾年再用吧

正式跨入27歲的門檻，護膚更加重要了。今天想要和大家分享的是我的一些常用護膚品和一些護膚的建議。

 

去年看了一個美妝達人的筆記，裡面比較詳細的說明了護膚的步驟流程，我覺得很受啟發。18年想來分享下，然後一起美美的護膚~

下面這句話很重要，讓我們一起來記住：

 

護膚是一個完整的程式，每一個面板問題的產生，都不是單一原因造成的。

 

要做足全套護膚程式，才是正確的保養之道。

 

比如：

 

你以為面板長斑，

 

是因為沒有早點用美白精華，其實主要是因為沒防曬

 

你以為臉上長粉刺，是護膚品用得太油膩，

 

其實吧，可能是因為面板有炎症導致自身吸收能力差

 

你以為毛孔粗大，是油脂分泌旺盛，

 

可能是因為面板老化導致膠原蛋白流失……

 

其實護膚，並沒有那麼複雜。之所以複雜，是因為我們把每一個護膚問題都單獨拿出來看待了。

 

正確的護膚流程奉上，你們可以自己對照下自己的護膚步驟：

 

【早上】☘️

 

潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液/面霜-防曬霜

 

【晚上】☘️

 

卸妝-潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液/面霜

 

【定期加強清潔護理】☘️

 

一週一次深層清潔、一次去角質，每次之後敷補水面膜

 

針對上面的護膚流程，會詳細說明下，並且另外我推薦幾個自己常用的比較好用的護膚牌子

 

1、卸妝：

只在晚上進行。即使沒有化妝，只要用了隔離防曬，一般都建議卸妝。卸妝一般是卸妝水、乳、膏三種。看你自己喜歡哪種。我個人比較喜歡卸妝水，如果是敏感肌可以用眼唇卸妝液，更加溫和。

常用的幾款推薦：花印卸妝水、曼丹眼唇卸妝液、芭妮蘭卸妝膏

 

 

2、潔面乳：

早晚各一次，一天兩次。潔面乳輔助洗臉以便洗去一天的面板灰塵，以及卸妝產品的殘留。個人比較偏好氨基酸的洗面奶，感覺洗的乾淨又溫和。油肌的可以用清潔力強一點的。最近又愛上了莫斯潔面。

（面板偏乾的人，可以隔三岔五的，早上只用清水洗臉。）

常用的幾款推薦：阿瑪尼洗面奶、芙麗芳絲洗面奶，最近新入的一個國貨產品：彩虹肌密面膜也挺好用的，味道我很喜歡，清潔效果也可以。

 

 

3、水、乳、精華

水、乳、精華真的很重要。不同的年齡段選擇的水乳精華還不一樣。因為它直接決定開啟你肌膚的通道，給你肌膚提供水分養分。一般也都會選擇整套的，一整套的搭配效果會更好，因為每一步都是有針對性的。這邊推薦一款我常用的也很喜歡的套裝——資生堂悅薇系列+雅詩蘭黛小棕瓶精華，使用感很棒，容易吸收滋潤度夠，用完面板確實變得細膩不少 。

 

 

4、眼霜

20歲的姐妹我就建議就要開始用眼霜了。眼霜的選擇原則是，儘早開始用、儘量用好的。因為眼部問題主要靠預防。

個人覺得比較好的眼霜推薦：雅詩蘭黛小棕瓶眼霜（適合25+）、科顏氏牛油果眼霜、馥蕾詩眼霜。

 

 

5、精華

正好是隨著年紀增長，我們的面板所逐漸需要的那些東西：（女人抗衰老史）

22歲前，面板水分流失，要補水

22左右，因為吸收能力開始變差，要開始強化基底吸收能力；

25左右，因為面板免疫力降低，必須要增加面板的抗氧化能力；

28左右，膠原蛋白火速流失，趕緊保護膠原蛋白，從而留住面板的緊緻彈性。

 

 

6、防曬霜

終於說到護膚最重要的環節了：防！曬！

無數的護膚品科研專家，以及面板科醫生告訴我們：紫外線是面板最大的敵人！

在紫外線的照射下，面板膠原蛋白纖維發生斷裂，黑色素迅速堆積以保護面板受傷。

長此以往，面板老化、皺紋、毛孔粗大、斑點……其實大部分都是拜紫外線所賜。

防曬霜推薦：戶內戶外分開。我之前自己用過雅漾的小金剛、曼秀雷敦、碧柔、安耐曬，我覺得都是蠻不錯的。

一句話，如果不防曬，你塗什麼補水精華、美白精華，抵抗的速度，遠遠趕不上紫外線傷害你的速度！

 

 

7、定期去角質、清潔

這個不用頻繁，定期一週一次或2週一次都可以，看你的膚質來決定。

定期清潔針對毛孔深處，用洗面奶無法清洗到的油脂堆積。

推薦產品：我用的ipsa的清潔面膜感覺挺好用的，還有韓紀玉容撕拉麵膜也是我一直在用的，使用感不錯。

 

 

以上7個日常環節，是一個完整的護膚流程

 

仙女們一定要清楚：護膚是個長久戰

 

通常只靠一件護膚品，沒辦法達到我們想要的全部目的。

 

☘️所以請你在想要改善面板之前先來了解清楚護膚的基本流程是怎麼樣的，作對護膚步驟會達到事半功倍的效果。

 

首先要調節油脂分泌旺盛的問題，讓肌膚水油平衡，不然再好的護膚品也很難被肌膚吸收儲存，油脂過多也影響妝容，易造成膚色不勻稱，毛孔粗大，稍微不注意熬夜吃辛辣刺激愛冒痘痘，推薦使用控油洗面奶洗臉，用調節油脂產品控油，注意補水保溼，水油平衡才能更好護膚，您的護膚品用在臉上才能更有價值。

今年28，油性面板，來說說我用的幾款護膚品吧。

資生堂悅薇系列的水乳，精華的話，sk2小燈泡，蘭蔻，雅詩蘭黛，嬌韻詩雙萃，都用過。目前覺得雅詩蘭黛的很好用，小燈泡在美白方面確實效果明顯，蘭蔻用著沒啥感覺，雙萃用著油油的，所以每次都用很少，而且感覺抹上膚色會變黃。

最後推薦一個面霜我覺得超好用的，就是雅詩蘭黛的多效智妍精華霜。按理說混油或者油皮是不能用面霜的，我也是買雅詩蘭黛精華的時候送的智妍面霜的小樣，真的超好用。它寫的功效是隱形毛孔，撫平皺紋，緊緻，後面兩個功效我才開始用，還沒發現，但那個隱形毛孔真特麼神了，所以我果斷入手一瓶75ml的。它是那種冰淇淋質地的，真的超好用啊，一點也不會有油膩的感覺！我現在真是見人就要開始推薦這個哈哈哈哈

先是身體調節，多喝水，多運動，儘量少對電腦，合理安排睡眠，飲食方面也要注意，再是推薦黛珂紫蘇加牛油果乳液，效果相當明顯

我今年已經32歲啦，僅就樓主提的問題，發表一下個人觀點

說實話我27歲結婚之前～一直在上學，對面板基本沒護理，因為也是qiong～

自打上班以後，具體說生孩子之後才慢慢注意保養呢

其實調理應該是由內而外，相結合最佳

說下個人使用吧，我認為不一定最貴的就是最好的，適合就好

首先

護膚的話要注意補水，用精華液和麵膜弱水，推薦我用的吧

用過整套的芙麗芳絲，感覺溫和也還可以

城野醫生毛孔收縮水（偶爾用）+娥佩蘭薏苡仁化妝水（溼敷）關鍵便宜，以後也考慮蘭蔻等大牌

還用過某電商賣的素野多肽也不錯，最近聽朋友好評，入手了珀萊雅和歐萊雅

精華液，我用的太陽社玻尿酸，目前也在用優理氏羊胎素凍乾粉，對面板細紋和暗沉有所改善

面膜 JM蜂蜜面膜～～

眼霜：小棕瓶和素野多肽套裝裡的

再次

重點說下內外調理

注意睡眠

以前不怎麼重視保健品，生了孩子之後感覺身體和面板都不如以前才開始關注，陸續買了些保健品吃，感覺還是很有作用的，男人沒那麼細心，考慮不到這麼多，女生真的要好好愛自己

✅Healthy care的葡萄籽

葡萄籽含青花素和VC比較高，可以調節內分泌失調導致的面板乾燥，色斑，暗黃，皺紋等問題，要注重內部改善才能由內而外的擁有好面板，所以我選了Healthy care的葡萄籽，天然無新增，澳洲品牌，孫儷代言的，生了小寶之後就一直在吃，雖然之前的斑看不出來淡沒淡，但是明顯感覺現在沒以前那麼容易被曬黑了，應該是預防作用比較大，以前長的斑堅持吃，估計會淡下去

✅Healthy Care蔓越莓膠囊和Swisse蔓越莓

哈哈，蔓越莓我買過的有2種，據說減輕各種婦科疾病，什麼瘙癢啊、白帯啊、異味～都有幫助

Healthy Care蔓越莓膠囊

含量極高的蔓越莓膠囊，每粒膠囊含25000mg蔓越莓精華提取物，是純植物配方，天然有效，膠囊裡是粉狀的小顆粒，易溶於水

Swisse蔓越莓

澳洲Swisse的各種保健品都不錯，它的蔓越莓我也入手了，范冰冰代言，一瓶30粒，每天一粒，剛好一個月的量，膠囊裡面是濃縮液轉的蔓越莓精華

兩款蔓越莓我比較喜歡Healthy Care蔓越莓膠囊，一個是實惠，一瓶有90粒，3個月的量，第二是膠囊裡是粉末狀，我可以取出泡水喝

✅Swisse鈣片

這款鈣片是我孕期就一直在吃的鈣片，天然維D＋檸檬酸鈣更易被吸收，孕期一直沒有出現過腰痠腿抽筋之類的情況，因為孕期吃著效果好，又是大品牌，所以現在也一直堅持在吃

混油皮的肌膚，說明你的面板水油失衡，要補水，另外二十七歲，要使用安全無刺激的護膚品，推薦你使用Sweetone兮曼的護膚品。

它是輕醫美護膚產品，100％純原料入眼測試，有機萃取保證原料活性，雜質含量達到PPM級，突破性使用人體同源活性物質，結合醫美製劑方法把控活性成分新增比例，0激素0防腐劑0香精，真正安全有效，敏感肌、孕婦都可以使用！

油皮的話要使用：氨基酸潔面，水，乳，玻尿酸四個產品，使用步驟也有講究哦。（要說的是水乳一點也不油膩，很好吸收）

SK2吧，我是大油田，整套用之後，確實改善面板。體質原因，前胸後背也是會冒痘痘，我就把神仙水也拍在前胸後背，一個多月左右吧，真的是有所改善的

推薦緊膚水哦！緊膚水又稱收縮水、收斂水。一般PH值偏弱酸性，多含酒精。其中酒精，薄荷醇帶來清涼感，同時水份、酒精在蒸發中可以暫時降低面板溫度，起到再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用。適用於油性面板、混合面板、痘痘肌面板等。