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1 # 潛能瑜伽創始人楊華
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2 # 生命召集令
由於現在人的生活習慣和生活方式以及某些生理原因,腸道疾病越來越多,比如脫肛就很常見。脫肛,顧名思義就是肛門、直腸脫垂或乙狀外翻肛門外。排便時會感覺有腫物自肛門脫出,有下墜感,有的還伴有粘液、血液流出。那麼什麼原因會導致成人脫肛呢?
首先,長期便秘:很多人由於工作的原因,長時間坐著,腸道蠕動慢;飲食上不節制,嗜食辛辣刺激食物,使水、電解質平衡失調,大便變幹,導致便秘。如果便秘比較嚴重,在排便時會用力,腹壓增加,這樣會導致脫肛。
其次,多次分娩:分娩時腹壓增加,而且會壓迫腸道,使腸道血運變差,最終導致脫肛。
另外,腸道疾病如腸息肉、痔瘡等,排便時直腸粘膜容易受到牽拉,導致脫肛。
最後,某些手術或外傷會損傷直腸周圍神經及肌肉,直腸周圍組織對直腸的固定作用減弱,直腸易於脫出。
我們平時生活中要注意飲食上多吃粗纖維食物,少吃油膩、辛辣刺激性食物;坐一段時間後起來活動一會,或者順時針揉揉肚子,使腸道蠕動增強;養成良好的排便習慣;如果腸道有息肉或痔瘡應該及時採取措施治療,避免引發進一步腸道併發症。
如果脫肛比較輕微,可以平時注意飲食,改變不良生活習慣,多做提肛運動,鍛鍊肛門括約肌功能,慢慢使症狀減輕;如果脫肛症狀比較嚴重應及時到醫院做相關檢查,嚴重者還需要手術治療。
本期答主:張曉玉,醫學碩士
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3 # 嗯哼哼哼89
1、可用膏藥,不要吃辛辣刺激性的食物,擁有良好的作息時間。2、初期可用藥膏,可消炎消腫,不能長時間坐著,不能吃辛辣刺激性的食物,要保持大便的通暢,注意肛門的清潔,或者是堅持坐浴。 還要做好肛門護理,才能阻止惡化,坐時架空肛門懸空透氣,按醫囑堅持燻蒸坐浴,便後用水清洗肛門。準備個電動肛門促愈包,裡面有肛門促愈支撐墊幫助懸空透氣,肛門促愈藥浴盆放在馬桶上用坐姿坐浴, 肛門促愈清潔器每次便後水洗。若出現便血說明肛門有破潰傷口,便後水洗後還要用肛門促愈消毒巾給傷口消毒,避免大便殘留的細菌讓傷口反覆發炎癒合緩慢。肛門促愈包醫院和網上都有,在網上買時要買醫用的,醫用的電動坐浴效果是手動的4倍,能加強坐浴效果,10分鐘就能完成燻蒸坐浴。肛門促愈藥浴盆要選擇透明的注射器材質。藥浴盆的導氣管,要是透明的,跟醫用輸液管一樣。醫院用的都是白色內芯的,開啟還有兩個隱藏的透氣道。
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脫肛是人體中氣不足,人體中氣不足會導致一系列的內臟下垂問題,比如胃下垂,肛脫等。
當然這有分很多原因了,比如有的女人生完孩子之後,元氣受損,會導致肛脫,再比如老年人本身已經衰退,中氣虛弱,會導致肛脫……
肛脫怎麼治療呢?給大家一個百分之百有效的方法,這個方法是老祖宗留下來的中醫方法。我在每次的潛能瑜伽嫡傳弟子班培訓都會告訴他們!
同時艾灸長強穴和百會穴,長強穴在你的尾椎骨下面,肛門和尾椎骨之間的位置,百會穴在你兩個耳朵尖連線的中點!
有些人又要問長強穴在尾椎和肛門之間怎麼艾灸呀?很簡單,你就把艾條放在馬桶裡,像上廁所一樣坐在馬桶上就行了!