本人不玩橄欖球，體格問題，沒辦法玩這類激烈的運動，找了好多資料瞭解到了一些粗淺的戰術，希望滿足你的要求。

戰術A：結合了跑球和傳球的進攻方式：Play Action Pass （假動作傳球, 以下簡稱PA）

PA的基本流程是這樣滴：

1.進攻開始，四分衛拿球

2.四分衛將球遞給跑衛 － 假的！

3.跑衛裝作抱球前衝

4.四分衛退後數步，裝模作樣，但是已經在注意接球手的路線和防守方的陣型了

5.跑衛衝破對方防線，吸引對方防守隊員上前攔截

6.四分衛趁機傳球，跑衛這時也可以成為一名接球手

PA的優點：

1.假動作完美的時候，經常可以吸引很多防守隊員的注意力，讓某名接球手無人盯防。四分衛的壓力也較小。

2.在跑球和傳球混合的打法中加入假動作傳球能讓對方的防守隊員無法預料進攻方究竟要如何進攻。

3.如果成功，通常取得的碼數也很不錯，因為在無人盯防的情況下接球，接球手還可以繼續帶球向前衝。

PA的缺點：

1.在職業聯賽裡，會出現被對方直接識破導致四分衛被擒殺的現象。

2.由於是跑球的陣勢，所以平常保護四分衛的隊員在頭幾秒裡也要假裝為跑球做動作，讓四分衛幾乎完全暴露，一旦被擒殺，四分衛受傷的機率很大。（以後我會講到一次經典的導致四分衛受傷的戰術）。

一組優秀的進攻隊伍需要跑傳結合(mix up the running plays with pass), 職業聯賽中表現比較出色的隊伍一般都把傳球和跑球的次數保持在一半一半。假動作傳球在這時候就起到了關鍵作用。

在接近端區的時候，大部分教練都會選擇用跑衛強行突破，這時假動作傳球就能完全改變局面。有時你會看到某個外接手在端區內跑動完全沒人防守，就是因為一次成功的play action的原因。

戰術B：Draw Play （假動作跑球）

前面一章講了一種傳球戰術，接下來就講一種跑球戰術吧。不出意料的話，我會按照一篇傳球，一篇跑球，一篇陣型的順序來寫，也可能會混入幾篇防守的戰術（防守也是有戰術滴！）。

今天再來講一講Draw Play

上一篇講到Play Action Pass（假動作傳球），也就是跑衛假裝跑球吸引注意力，四分衛利用障眼法傳球的戰術。而Draw Play和假動作傳球正相反 － 它是用傳球做假動作來跑球的戰術！

Draw Play的基本流程是這樣滴：

1. 進攻開始，四分衛拿球，向後退數步

2. 保護四分衛的重量級球員(offensive tackle)形成口袋(pocket),保護四分衛傳球。

3. 跑衛協助offensive tackle保護四分衛 － 假的！

4. 對方防守球員衝向四分衛，四分衛將球迅速交給跑衛，跑衛在對方防守球員已經太過靠前時帶球突破。

5. Profit?!

（注：進攻方也會有接球手，通常他們都會向場地邊跑動，吸引至少一名防守隊員，讓他遠離四分衛和跑衛銜接的地方）

Draw的優點：

1. 假動作迷惑對方，讓反映慢的防守球員無法跟上跑衛的步伐。

2. 風險較假動作傳球要小（但也不小）

3. 即使被識破，跑衛仍然有可能透過個人能力發動攻勢（像巨人隊的跑衛Brandon Jacobs和已經退役了的鋼人隊老將Jerome "The Bus" Bettis, 三四個人有時都抱不住他）。

4. Draw play是防守方必咬的餌，因為四分衛拿球做出傳球的樣子，至少有幾名防守球員就必須前衝阻止他傳球。

Draw的缺點：

1. 進攻的攻勢形成較慢，一旦被識破很難展開攻勢。

2. 職業聯賽中一般除了區域防守(zone coverage)外，也會有盯人防守(man-to-man coverage), 通常都會有一名防守隊員盯防跑衛，這時的draw play效果就不太好了，因為跑衛很可能馬上就被盯防的隊員攔截。

總體來講，Draw Play在幾種跑球戰術裡算是風險較大的一種，所以很多業餘（高中等)球隊一般不太敢用，因為它對球員（四分衛－跑衛）的銜接意識要求很高，對技術上的要求更是可怕，除非是在職業聯賽裡（大學，NFL)，成功的機率一般不高。

戰術C- I formation(一字陣型）

 

I formation - 一字陣型是美式足球最常見的一種陣型之一。它的名字來自於它的形狀：四分衛和兩名跑衛（跑衛在四分衛之後）在戰線後面排成一個I字，端鋒也通常比較靠近四分衛，一般只會有兩名外接手站在較遠端。

一字陣的通常功能是跑球，因為進攻隊員距離較近，使得阻擋防守方隊員的衝擊較為容易。兩名跑衛中，通常重量級的一名會擔任阻擋對方防守球員的任務，四分衛只負責開球，接球后將球迅速交給跑衛，跑衛在眾隊友的掩護下向左側或右側突破（也可以從中間過，不過通常是需要跳躍的，受傷可能性大，碼數小，因為跳起落地通常都是整個身體向前撲，一落地進攻就結束了，只有在距離達陣只有一兩碼或短距離3rd down conversion時才用）。

當然，既然一字陣是以跑球為主的陣型，那麼就一定會有假動作的出現 － 也就是我在第一章裡講過的Play Action Pass

但一般情況下這種假動作傳球的距離較短，因為這是一個跑球陣型，對方基本上都會緊盯跑衛，所以假動作很容易被識破，而四分衛就很快會暴露。通常這種陣型在距離達陣只有數碼之遙時被採用。一字陣也是美式足球中身體接觸最為劇烈的一種，通常新手看到許多大漢扎堆抱成一團，就是因為這個陣型啦！

美式足球高階戰術解析4 - 接球路線1（curl route, fade route)

由於美式足球中接球的戰術多種多樣，所以我就先給大家介紹各種接球路線吧。今天介紹兩種，鉤形路線 - curl route 和 淡出路線 - fade route

 

鉤形路線(curl route)： 外接手在直線向前跑動數碼後突然回身接球

 

優點：

1. 突然轉身讓緊隨自己的防守隊員措手不及。

2. 用自己的身體掩護了傳球路線，而且是面對四分衛接球，成功率很高。

3. 執行較容易，適合初學者和業餘球員使用。

 

缺點：

1. 由於要轉身向回跑幾步，得到的碼數通常較少。

2. 由於背對對方防守隊員，接球時無法得知對方的反應，有可能被迅速攔截甚至丟球。

3. 接球之後通常需要轉身繼續向前，但是過程較慢，所以即使能得到碼數，也不會太多。

 

（注意接球時要伸出雙臂接球，而不要等球飛到自己胸前，否則有可能被反應快手臂長的防守球員把球打掉）

 

 

淡出路線(fade route)：外接手向前跑動，做出向場中央跑動的假動作後向邊線跑動，四分衛傳球，外接手過肩接球。

 

優點：

1. 用假動作騙開防守隊員後接球，可以繼續無間斷向前繼續跑球。

2. 靠近邊線接球，在比賽時間所剩不多但又落後時，可以跑出邊線停表。

 

缺點：

1. 由於是背向四分衛過肩接球，難度較大，對接球手和四分衛的要求都極高。

2. 一旦四分衛傳球不準，被防守球員截球的可能性極大，而且此時外接手就反而在防守球員身後，攔截更加困難。

 

（注意要看好邊線的位置，否則一腳出線的話接球無效 – 經常會看到一些精彩接球的鏡頭是外接手在空中接球后，雙腳腳尖落在界內，身體其他部位都落在界外的時候，通常這些就是fade route）

反向（變向）路線跑球 （Counter Play or Misdirection）

美式足球中最基本的跑球戰術之一，由於其戰術簡單，所以適用於各個層次的球隊。

 

反向跑球的基本流程是這樣滴：

1. 中鋒開球給四分衛

2. 四分衛將球交給一名跑衛

3. 鋒線上的前鋒向一側（為了方便，咱們說右側）推擋，為跑衛開路

4. 跑衛向右側跑動幾步，作勢向右側突破

5. 一名前鋒（通常是靠右側的）開始向左側移動，並且推擋由左側衝上來的防守隊員

6. 另一名跑衛向右側做帶球假動作向右衝，但是實際任務是吸引對方防守球員並對前鋒剛留下的空當進行阻擋

7. 持球跑衛轉向，跟隨已經向左的前鋒和端鋒向左側跑動，突破重圍，衝向端區

8. 外接手負責向前跑動，吸引防守球員跟隨，在戰術被識破後，需要攔截防守球員撲向跑衛

 

優點：

1. 流程執行起來非常簡單，適用於業餘球隊

2. 職業聯賽中也同樣適用

3. 用後場的一系列假動作（四分衛仍然可以做出傳球的假動作吸引注意力）吸引對方防守球員撲向一側，然後變向跑向另一側的空當，成功時通常取得碼數較大

 

缺點：

1. 攻勢的發動需要時間過多，如果被對方識破通常得不到好處

2. 球在後場停留時間較長，如果被防守方突破鋒線，很可能丟掉碼數

 

變向跑球一般都出自一字陣(I formation)

 

由於在職業聯賽中通常會被識破，所以有些隊伍會加入一些開球前的動作(motion)，例如一名端鋒從一側跑向另一側，四分衛在他剛跑過一半時開球，吸引對方注意力，等等。變向跑球戰術對跑衛的速度要求極高，否則一旦被防守隊員在本方後場擒住，後果不堪設想。此戰術對鋒線上球員的阻擋要求也很高。

散彈槍陣型(Shotgun Formation)

散彈陣型是一種以傳球為主的陣型，通常都有多名外接手或端鋒站在開球線上，位置離四分衛較遠。 四分衛則站在中鋒5－7碼後，而不像傳統陣型那樣緊貼中鋒開球。開球時中鋒將球拋給四分衛，然後由四分衛發起進攻。

(陣型圖在最下方）

Shotgun Formation的優點：

1. 四分衛距離開球線較遠，視野開闊

2. 四分衛開球靠後，可以省去向後退步的時間，用來觀察對方的防守陣型，並且給己方外接手充足的時間跑動

3. 對方試圖擒殺四分衛的防守隊員無法瞬間接近四分衛

Shotgun Formation的缺點：

1. 進攻大部分以傳球為主，對方很容易就可以識破意圖

2. 中鋒和四分衛的銜接有一定的風險，黃油手附身的話後果不堪設想

陣勢開動後，中鋒將球后拋給四分衛，由四分衛觀察外接手傳球。有的散彈陣會帶有一名跑衛，跑衛的作用通常是阻擋對方防守隊員（block the pass rush),但是也有幾種從散彈陣型發動進攻的跑球戰術，以後會向大家介紹。 但也有散彈陣型運用5名外接手的（沒有跑衛），一般這種陣型是用來長距離傳球所用的。

在NFL職業聯賽中，由於shotgun formation的相對高風險，教練通常都會用四分衛緊貼中鋒的陣型來降低風險，但也有例外：新英格蘭愛國者隊的戰術就是建立在散彈陣型之上的，實在是因為Tom Brady太出色了，散彈陣型恰好能發揮他的最大優勢。

其實田納西泰坦隊的四分衛Vince Young在大學時代也是以散彈陣型為主要進攻陣型，只不過在進入職業聯盟後被迫轉為傳統陣型，一度讓他很不適應。

Streak, Flag, Post（drag), Option Route（直線、角旗線、球門線、選擇性路線）

今天繼續介紹幾個傳接球的路線：

1. 直線(streak):

顧名思義，就是外接手以直線跑動的方式跑向對方端區。優點和缺點都很明顯。

優點：

1. 跑動迅速的外接手可以輕易擺脫人盯人式的防守隊員，並且直接接球達陣

缺點：

1. 意圖明顯，容易被角衛跟隨或在跑動最初被阻攔一下，這一下就耽誤了很多時間

2. 距離越遠，風險越大。有可能被角衛(cornerback)和安全衛(strong/free safeties)同時盯防（安全衛通常防守一片區域），有可能被抄截

2. 角旗路線(Flag)：

為啥叫Flag呢？因為端區的兩角都有一面旗幟，所以當外接手跑45度角奔向角旗時，這種路線就叫Flag了。說白了就是45度角路線。

優點：

1. 突然變向可以甩掉跟隨的角衛

2. 由於45度角一般會切進球場中央的位置，面對區域防守(zone defense, 以後會介紹)時，可以切入兩個區域中間的空當，讓防守隊員十分被動，因為他們必須保證自己看守的區域不被突破，但又不能眼睜睜看著一名外接手跑向空當

缺點：

1. 意圖仍然比較明顯，路線比較直，容易被角衛截下

3. 球門柱路線(Post/Drag Route)：

其實就是90度轉彎路線罷了，因為球門在端區中央的位置，所以叫Post, 而Drag route則類似於Post，只不過是基本上貼近開球線的90度角轉向，取得的碼數較少，但容易成功。

優點：

1. 突然變向可以甩掉跟隨的角衛

2. 一般都會有超過一名外接手同時跑這種路線，目的是阻攔迎面而來的跟隨另一名盯人的角衛，甚至讓對方的角衛和安全衛“撞”在一起。（用於剋制人盯人防守）

3. 面對區域防守時，會吸引多名防守隊員注意，從而為他人創造空當

缺點：

1. 意圖仍然比較明顯，如果是人盯人防守的話，效果一般

4. 選擇性路線(option route)：

一般都交給隊中經驗最豐富，最優秀的外接手(Randy Moss, Hines Ward之類的），他們會和四分衛一樣觀察對方整體的防守隊形和戰術，然後選擇預先設定好的兩三種路線中的一種，切入對方防守的空當。

優點：

1. 出色的外接手能夠找到對方防守陣勢中的弱點，跑出空當接球，一旦成功，取得的碼數一般都不錯

缺點：

2. 風險大，難度高，因為四分衛必須做出與外接手一樣的判斷，兩人才能做到銜接天衣無縫，否則意圖不統一，傳球就失敗了，有可能外接手停在原地（也是選擇中之一）或跑向左側，而四分衛卻把球傳向右側。

美式足球高階戰術解析8 - 橫向跑球（Halfback sweep）

也是側向跑球的一種，是幾種跑球戰術裡在後場停留時間較長的一種。由於跑鋒需要“橫掃”己方後場跑向另一側，因此叫做sweep

 

流程如下：

 

1. 中鋒開球，然後迅速切入防守方後場，阻擋對方一名安全衛（需要找準離本方端鋒較遠的那個）

2. 四分衛拿球，將球交給跑鋒（向左跑就交給右跑鋒，向右就給左跑鋒）

3. 跑動的方向上，開球線上應有一名端鋒，端鋒需要迅速切入對方後場，阻擋他那側的安全衛

4. 鋒線眾人斜向尋找阻擋目標，外接手阻擋角衛

5. 四分衛向跑動反方向移動，做傳球的假動作

6. 無球跑鋒（通常是fullback）開路，持球跑鋒緊隨其後向一側跑動，在端鋒留下的空當由無球跑鋒負責，持球者隨後穿過，取得碼數

 

優點：

1. 屬於基礎跑球戰術，適用於初學者

2. 變化較多，風險一般都較小

3. 可以出自一字陣或散彈陣型，尤其是散彈陣型，由於通常以傳球戰術為主，突然改用跑球戰術可以讓對方防不勝防

 

缺點：

1. 在後場停留時間較長，一旦阻擋漏人，會丟掉碼數

2. 真正發動攻勢需要的時間較長，在職業聯賽裡能取得的碼數通常不會太高（不排除跑鋒個人能力優秀時的意外情況）

3. 如果在後場被截住，丟的碼數比其他幾種跑球戰術要多（尤其是從散彈陣型發動的sweep）

 

這一戰術對鋒線上的人做的阻擋工作極為依賴，一旦漏人，後果不堪設想。但由於中鋒和端鋒都需要迅速進入對方後場阻擋安全衛，偏偏在鋒線上的阻擋力量又比較弱。