大多數人都是這樣的吧，想的很好，但是真正能做到的卻沒有幾個吧，我覺得有時候不如逼自己一把，切斷自己所有的後路，才有可能勇往直前！雖然最後也有可能不會成功，但是自己曾經做過，到老了想想也沒有什麼事遺憾吧！

這個話題很有意思，我想用兩個小故事來回答這個問題，一個是陳州，山東人，今年二十九歲，失去了兩條腿，用雙手在地上撐著行走，到過中國幾百個城市賣唱並去學校演講，我曾經登上過泰山，下山是坐索道下來的，然後陳州卻用雙手十一次登上一千五百米高的泰山，征服了泰山，戰勝了自我，我現在因為車禍少了一條腿，裝了假肢，每天靠著欄杆行走一個小時，我忘了登泰山路邊是否有欄杆，如果有登上泰山是我這輩子的夢想。另一個人是在上海外灘用腿穿針引線的小女孩，大家都會讚歎她的腳比別人的手靈活，她沒有雙手，為了生活，她付出了別人十倍百倍的努力和艱辛，你可能一個動作做幾次就學會了，她可能要重複幾百次，我們有雙手的人還會感覺有什麼困難嗎？希望對你有所幫助。

之所以想法很多，行動很少大概都是心情浮躁，受社會環境影響，總想一些不切實際的東西，總想出人頭地，要麼想一夜暴富，要麼想官升三級。

由於不切實際的想法太多，點是把簡單的事情複雜化，人為的自尋煩惱。

解決想多做少的問題首先要克服浮躁心理，老老實實做人，踏踏實實做事，一步一個腳印，人不能一口吃個胖子，別眼高手低，惦量惦量自己有多大的本事就做多大的事。

人的想法有無數種，好好衡量一下自己適合做什麼，在浩如煙海的想法中，選擇符合自己特常的，自己能做下去的，沒有平常積累的東西別碰。

選擇好了的事情，要先當小學生，既要從書本上吸取營養，又要在實踐中慢慢探索，甚至去到同行當中偷師學藝，當孫子不丟人。

想做生意瞄準了一個小.目標就先不考慮賺它一個億的事，而是先怎麼樣活下來，生存下去。

給自己制定一個計劃，每天按照計劃去執行，安排好時間，做到有的放矢，不盲目行事，有規律能提高人的辦事能力，一忙火起來哪還有胡還亂想的時間？

人愛多想事，其實都是閒出來的。

這就是人家說的理想很豐滿，現實很骨幹了。空想沒有實際行動那就等於白想。都說敢想才會敢做，但是想了以後沒有實際行動付諸，那就等於沒有想。

對於這種情況那就是少想一些天馬行空的東西。更多的是考慮當下，眼前面對的問題。去做哪怕你沒有想過的最小的事情。理論與實際結合，去想做小你當下面對最該做的事情。然後付出行動。能夠從第一件小事情做起。

給自己一個小目標，就不要說我一個月內要賺錢100萬，減肥50斤等這種不切實際的問題，一定要做一些很現實的夢，比如今天早起半小時提前上班出門，超額完成工作任務準時下班。這些比較實際性的問題。不要白白的想，想多了沒用而且浪費精力。一旦想法成立那就需要付諸行動。不要就是空想。

嚴格要求自己的行為。不單單是想想騙騙自己就好了。沒有想法很可怕但如果什麼都想一件事情都不坐那更可怕。思想和行為要成正比。

問題：想法多，行動很少，怎麼破？

總述：這是一種典型的沒有信心，沒有方向，沒有希望，沒有力量，從而迷茫，沉于思考。

被現實嚇怕了，邁不出第一步前一秒，還在為自己的想法而拍案叫好，下一秒就像被太陽曬嫣兒的茄子，無精打彩，感覺自己太幼稚了。

日復一日，越想越難，直到懷疑人生，懷疑命運，甚至想認命。

這種狀態，大多數人都經歷過，我也不例外，怎麼破？

（1）、學習式思考法。所謂思考絕不能躺在床上想，或冥思苦想，要不了多長時間，你的大腦就跑題了。

最好的方法是：學習式思考，找一些相關資訊或請教相關人，來透過有用的資訊啟用大腦，使胞細胞興奮起來，從而開啟思路，找到有用的辦法。

（2）、行動式思考法。邊行動，邊思考，邊總結，邊改進。

資訊時代，計劃跟不上變化，不可能等你有萬全準備再去做，那時，可能機遇已失，環境已變，再做已毫無意義。

思考方法對了，透過成功，信心就來了。

瞭解社會發展動態，把握時代發展趨勢，順勢而為，借力而行，借帆出海，借雞生蛋。

關鍵要學會“借力”，對我們大多數來講，借力而為是明智可行的生存策略。

給自己找一個夢想，定一個目標，從而啟用人生潛能，從而希望來了，做事的力量也就有了。

技巧就是要有夢想，有目標，這像電腦的程式指令一樣，實現自動化執行。

拖延不想行動，最好的辦法就是把問題反過來，少思考，多行動。

技巧是：分階段去執行目標，降低難度，快速成功，為信心而勝，為檢驗方法而勝。

這樣小成功來了，大成功也跑來了，所有的成功都來你家集合了！

邊行動邊思考

有夢想有希望有力量 ，

找方向找優勢定目標。

邊行動邊學習邊思考，

只思不動給別人讓路。

想法多，行動很少，你缺的是覺悟，和目標。正因為你想法多，你內心深處的想法(目標）才沒找到。

如何培養自己的行動力呢?

以寫作為例

假設你有寫作這個想法，你要寫一部長小說(目標)

第一階段維持兩個星期，每天500字，如果沒寫完，不準自己睡覺，吃飯，娛樂。寫完了就給自己一點小小的獎勵。（相應的代價）

第二階段一個月，每天1000字，增加相應的難度來使自己不失去興趣。(調整)

第三階段，培養成習慣。就像你每天刷牙，你不去做的話就會感覺不舒服，好像缺了什麼一樣。（貫徹到自己的骨髓裡）

想法——行動——習慣。大概就是這麼一個過程。

最主要的是要有對自己的想法，有付出代價的覺悟，甚至做好死亡的覺悟。

在說個例子讓你自己感受一下。

假設你森林裡登山，來到一處懸崖邊上，你看到懸崖地面有一個錢包，從懸崖下去存在危險，有可能死亡，出於安全的考慮，我想你肯定會放棄。你內心肯定會想：說不定會從懸崖下去會摔死，說不定錢包裡沒錢。

那假設地面下不是一個錢包，而是一個受傷的小孩呢？(或者假設是你的小孩呢)你肯定會想盡辦法去救她。就算有死亡的風險

所以，你的想法(目標)是“錢包”還是“小孩”呢?“懸崖”就是你要跨過的坎。

突破自己的舒適圈，是一件很痛苦的事，也是很困難的事，能做到的大概只要精英吧。

想法多，行動少。產生的原因是動力不足，慾望不夠強烈。安於現狀形成的。有時候可能會出現三分鐘熱度，也許你付出了行動，但是付出與收穫不是成正比的關係。久而久之你就會在潛意識裡會形成想法多，行動少的習慣。如果你這種情況很嚴重那說明你現在被習慣支配著你的生活。

我就是典型的想法多，行動少的一份子。想健身，但是工作一天下來很疲憊，就想著休息。我想寫小說，但是因為題材太少，就沒有堅持下來。但有一件事情我卻一直堅持下來了，就是學習。堅持下來的原因很簡單，就是喜歡，喜歡瞭解一些於我來說還是未知的東西。總是主動去學習一些自己很感興趣的知識。

結合自己的經歷，要想解決這種問題。你得深思熟慮，選擇一件值得你為其堅持一輩子的事情。懂得抵制誘惑。360行行，行行出狀元。只要你肯為一件事堅持一生你就會成功。

學會放棄一些欲求，有所必有得。如果你總是想面面具好。那麼成為一個思想上的偉人和行動上的矮子真的很簡單。

如果想出人頭地，可以去了解韓信的一生。不輕易選擇職業，而是非常慎重的選擇了兵家這條大道。想法多，就跟你打出去的拳頭面很廣，著力點不集中，那就是棉花拳。好看不中用。

說了那麼多現在應該能明白，怎麼去解決去改掉這個毛病了吧。控制慾望，剖析自己，鄭重選擇一件能為其奮鬥一生的事。

每個人都有自己的人生想法，最終很多沒有為之行動到底而失敗。那麼，怎麼樣讓想法成為現實呢？

第一、保持積極的心態

我們往往有這樣的觀念，事情想的很好，還沒有行動就膽心自己諸多條件不夠，遇到困難怎麼辦？失敗又怎麼辦？……

這就是自己心態的軟弱，或者說不積極，導致自己不敢調動和發揮自己的積極性，以至在行動面前畏首畏尾。

要避免與擺脫這種軟弱不積極的心理，就必須要表現出強者風範，敢於面對行動中存在的困難、險阻。並且抱著勝利的信心去克服、戰勝困難，要堅定地為目標前行。

只有樹立積極強者的意識，心裡才能保持一個良好的心態：想著成功、希望看到成功。這樣才有極大的熱情和自信去面對和戰勝前進道路上的一切情況。

第二、為想法制定可行計劃

為了治療行動的障礙，必須為想法制定一些可行的計劃，讓事情一一解決。讓自己在不斷完成的情況下，慢慢提高目標，讓小目標的成功喜悅促進對大目標的行動。

人只有不斷看到成功，才會有更大的熱情投入到下一個目標行動中去。

第三、改變阻礙行動的壞習慣

行動少是因為自己為行動找的理由太多，形成一種不良習慣。如不想行動說沒有時間，不敢行動說能力不夠，行動怕吃苦說待遇太低，不想為行動付出說沒有資金等。這些總找理由阻礙行動，形成了不好習慣。

必須下決心改變這種不良藉口習慣，立馬行動起來，為自己的想法負責任。一個對自己想法負責任的人，就會產生自控決定的能力，為自己的想法積極行動，把行動成為每天工作的常態，從而改變不良習慣了為好習慣。

總之，只有為自己想法積極行動，克服阻礙行動的不良習慣了，不管未來是什麼樣子，我們先行動，把每一步做好，就是促進行動的最好動力。

執行力就是馬上行動，想的再多沒有行動一切為零。化被動為主動，只有當你主動去做的時候，才能付出真正的執行力。

聽您說的情況應該是有點拖延的症狀，其實每個人或多或少都有這種情況，就像我一樣，晚上想起千條路，早上起來走原路。不是特別重要的事一般都要等到迫不得已的時候才去做，我自己也是經過很久的時間慢慢在改變。分享幾個小技巧吧，希望對你有幫助。那需要改變這種情況，首先我們得先了解什麼是拖延症，

就是當你已經計劃好要做一件事情，但是你就是拖著不去做，並且同時還表現出強烈的自責情緒和負罪感。

1、確立一個可操作的目標，而不是那種模糊而抽象的目標。

2、將你的目標分解成短小具體的迷你目標，每一個迷你目標都要比大目標容易達成，小目標可以累積成大目標。

3、為困難和挫折做好心理準備。當你遭遇到第一個（或者第二、第三個）困難時，不要放棄。困難只不過是一個需要你去解決的問題，它不是你個人價值或能力的反映。

4、獎賞你一路上的進步。將獎賞聚焦於你的努力，而不是結果，即便是邁出一小步也是進步。

5、留意你的藉口。不要習慣性地利用藉口來拖延，而要將它看作是再做15分鐘的一個訊號，或者利用你的藉口作為完成一個步驟之後的獎賞。

上面所說的這五個方法，是一種認知調整法，只要你用合理的認知，去調整你那不合理的認知，那麼你的拖延症就會消失！

建議你先根據自己的想法，給自己設立一個小目標，然後再圍繞著這一目標制定出一個合理可行的完成計劃，然後再找一個人監督你。

性格，有的人意志堅定，會按自己的目標，逐步實行，不需要鼓勵。有的人不是想法不好，是缺少鼓勵，這就需要找一個志同道合的人一起，相互鼓勵，實現目標，這樣也就會有行動力了。