天天洗頭髮，以後光頭強就你演了。一個星期最多洗兩次。無論如何沖洗洗髮水在毛孔裡面你是衝不乾淨的，特別市面上有些假洗髮水，如果買到了就更傷頭髮了。

還有就是藥店有賣的，康王牌止癢，那個傷頭髮是非常厲害。那個 康王止癢效果確實不錯，但是很傷頭髮的。以前我自己頭髮就是很癢，聽朋友說康王效果不錯。我就買了用了半年。本來我的頭髮是茂密的。現在後面有點希了。還有就是洗髮的時候千萬不要乾洗。那樣子也是很傷頭髮的，因為洗髮水是不能直接抹在頭髮上的，這樣子洗髮水就會直接到毛壤，想想就知道了。洗髮水最好用水稀釋，在放頭髮上。乾洗頭髮就是直接把洗髮水倒在頭髮上，一直抓一直抓。把洗髮水完全被毛壤吸收了。然後才開始用水洗。

我天天洗頭十多年了 頭髮好的很呢 脫髮和洗頭沒關係 要非說有關係，那就是不愛洗頭的油膩大叔容易脫髮 ，脂溢性皮炎了。

其實我還是建議大家剃光頭或者留短髮，因為頭髮會分享人體的一部分營養，少林寺的和尚平時吃素也能有好身體就是最好的例子。

剪短髮，每天洗頭可以只用清水，我有個朋友每天兩次洗澡從來不用任何洗髮精護髮素，也沒有問題，面板好，髮質也不錯。就是長頭髮麻煩點，儘量用溫和清潔力不強的洗髮水吧

容易脫髮的人群應該減少體育鍛煉，尤其是跑步，因為身體出汗後堵塞毛孔更不易於髮質增長。

目前國內外對於脫髮的治療還沒有非常顯著的效果，也就是說脫髮多半是遺產，髮質取決於遺傳。

如果你年紀較輕（25歲-30歲）就開始出現脫髮症狀，建議口服非那雄胺和外用米諾地爾酊，這是目前防止脫髮最好的治療方法。

另外就是切記：一定不能熬夜、一定不能熬夜、一定不能熬夜，重要的事情說三遍。

但凡是做過植髮手術的患者，術後恢復醫生都會叮囑其不能熬夜，必須早睡。另外就是用米諾地爾酊。

我認識一個人為了拯救自己的髮際線又想跑步，每天晚上8點睡覺，第二天凌晨四五點起來跑步。雖然植過發但是效果還是與正常人有明顯區別。

再說一遍要想有效控制脫髮，除去口服藥和外噴噴劑外，良好的作息時間是最重要的，一定不要長時間熬夜，長時間熬夜即使藥物也無法把你的髮際線救回來。

一定要切記！不信你可以去醫院掛面板科，聽聽專家的意見是不是這樣。

你覺得掉髮是和天天洗頭有關係吧，我雖然不是專業人士。我天天早上洗頭二十幾年，因為早上頭髮亂和油，所以每天早上會洗，也就洗一次就行，現在頭髮很好沒有掉髮的跡象。掉髮有很多原因，遺傳，壓力大，油脂分泌過多等等。一般人夏天也會天天洗頭的。所以我覺得你掉髮不是天天洗頭的原因。