肺癌的病因很複雜，人類至今也無法搞清楚肺癌究竟是怎麼形成的。所以無法像乙肝那樣，製造出疫苗來預防肺癌。但肺癌並非完全不可預防，若是屬於高危人群，那就值得警醒。下面說說肺癌的高危人群有哪些。

1、長期離不開煙的吸菸老手，且年紀在40歲以上，並不是說40歲以下的吸菸年輕人不需要注意，而是過了40歲之後更應該去重視體檢這個事情，每年做肺癌的篩查。

2、長期接觸二手菸的人群，無論男女都是肺癌高危人群。

3、身體很好，沒有肺方面的毛病。但最近出現了不明原因關節痛、高血鈣、突發的面板病、臉色黝黑和杵狀指趾等症狀的人，得趕緊去醫院做檢查，排除早期肺癌。

4、長期處於霧霾、空氣汙染嚴重的環境下，也得引起重視，因為被裝潢器材散發的化學氣體、炒菜的油煙、煤煙等汙染的空氣也是致癌高因素之一。

5、職業病，大量接觸氡、鎳、鉻、砷化物等有毒物質。

6、有有刺激性乾咳、胸痛、低燒及反覆肺部感染者，經積極抗炎治療遷延不愈等情況，也要值得重視，極有可能是早期肺癌引起的肺部不適。

7、有肺癌家族遺傳史的人群。

以上都屬於肺癌的高危人群，建議定期做薄層CT檢查，這個檢查對人體的傷害小一些，而且準確率會比較高，很小的肺癌病灶也能被檢查出來。

長期從事肺癌、食管癌等胸部腫瘤以外科為主的多學科綜合治療。擅長胸腔鏡、縱隔鏡等胸部微創外科手術，擅長氬氦刀和惡性胸水的熱灌注治療。

肺癌的高危人群包括:（1）吸菸者（2）生活與工作在大氣汙染的環境（3）肺外腫瘤病史（4）肺癌家族史（5）慢性肺疾病（6）肺纖維化病（7）肺結核病（8）不明原因性咳血（9）缺乏維生素（EB2A）與微量元素（硒）（10）長期從事職業（砷、鉻、石棉、鎳、柴油、汽油、廢氣、煤焦、瀝青、煙塵、二氧化矽、鎘、鈹、鈾、鐳、放射性物質吸入等）。

肺癌確診後的治療原則：（1）非小細胞肺癌（NSCLC）主張手術治療為主，若晚期不宜手術，採取綜合治療為主。（2）小細胞肺癌（SCLC）首先考慮化療＋放療，以後爭取儘快手術治療。（3）靶向治療 一般用於非小細胞肺癌，在手術成功2年後復發或轉移，對化療不良反應較大，損傷正常細胞較大之時選用靶向治療。但對小細胞肺癌應用靶向治療還在研究觀察之中。（4）化療方案 根據病情診斷選用化療藥物，決定用藥的療程。如順鉑、紫杉醇、長春新鹼等（5）中醫中藥治療肺癌 目前在臨床上對中晚期肺癌病人選用中藥按療程治療。如中藥康萊特針劑、紫龍金片、康力欣膠囊等。（6）配合支援療法與對症治療 對肺癌患者需要配合支援療法，提高患者免疫力，注意飲食營養，保持良好的心態。可選用的藥物如胸腺肽針劑、腸溶胸腺肽片劑等，又如甲羥孕酮片160mg Q.d、瑞能口服液（口服補液）與腸內高營養多聚合劑等。（7）採用放療與化療同步治療可以預防肺癌的腦轉移。（8）肺癌患者早期手術（含微創手術）治療。

容易患肺癌的人群，醫學上稱之為肺癌易感人群，其主要為:長期大量吸菸，每天吸菸20支以上，20年以上的煙齡，工作環境和生活環境中經常接觸有毒有害氣體，如廚房油煙、粉塵等。有過慢性肺結核、慢性支氣管炎、咽喉炎或長期從事有毒職業(石棉製品、電鍍、化學制劑、放射性釆礦等)，以及家庭中有多位親屬患過腫瘤的，這些人群都是肺癌的易感高發人群，一定要予以高度重視。預防肺癌首先要禁止吸菸，同時還要防止吸二手菸，儘可能的遠離有汙染的生活環境，極大限度地避免有毒害的工作場所，要懂的職業防護和自我保護，患了肺系的肺結核、慢性支氣管炎、慢性咽炎、喉炎等疾病要及時進行醫治，千萬不可大意不管。

生活中哪些因素與肺癌有關？

1、吸菸，無論是一手煙還是二手菸，都會提高肺癌患病機率。

2、霧霾、大氣汙染。

3、廚房油煙，無吸菸女性的肺癌患者似乎關係更大。

4、室內裝修汙染，室內裝修的氡氣汙染、放射性物質,也會增加肺癌的患病機率。

肺癌早期發病隱匿，一旦確診，多數已是晚期。“醫院門診治療的肺癌病人中，有三分之二是晚期，只有三分之一還能手術治療，而在這三分之一的病人當中，也只有三分之一能長期存活下來。”

所以早診斷早治療特別重要！想要早期發現肺癌，千萬不要依賴拍胸片！目前公認低劑量螺旋CT用於早期發現肺癌十分靠譜。

50歲以上應該每年做一次低劑量螺旋CT。對於有家族病史，或者工作、生活環境汙染嚴重，經常接觸油煙、有害化學氣體粉塵的高危人群，建議從40歲就要做胸部低劑量螺旋CT，最好每年檢查一次。

很多人會擔心輻射對身體影響？低劑量螺旋CT的輻射劑量小，甚至比生活中的大理石的輻射還要小，對身體健康不會造成影響。尤其對高危人群來說，利大於弊！

我們每時每刻都在不停地呼吸，空氣中的病毒、細菌、菸草和汙染物都會造成我們肺部的感染、過敏或者炎症。如果我們自己再不注意防護，或者機體自身的抗病能力下降，就會引起各類肺部疾病，這裡面當然也就包括肺癌了。因此肺癌一直是排名第一的男性惡性腫瘤和排名第二的女性惡性腫瘤。

與大多數惡性腫瘤一樣，肺癌發病的內在原因其實還沒有完全弄清楚。前面說的致病原因其實都是增加肺癌發病的危險因素，存在這些因素的人群，肺癌的發病率明顯高於其他人群。總結下來，肺癌發病的主要危險因素有：

1、吸菸，吸菸者比不吸菸者的肺癌發病率平均增加10倍以上；吸菸量越大、開始吸菸的年齡越小、吸菸時間越長的人，肺癌的發病率越高；被動吸菸也會使肺癌的發病率增加2倍以上；

2、職業，從事石棉、煤焦油加工行業的人肺癌發病率明顯升高；經常接觸砷、鉻、鎳、鈹、芥子氣、三氯甲醚、氯甲甲醚等重金屬或者化學物質的人，以及接觸鈾、鐳等放射性元素的人，也是肺癌的高發人群；

3、室外大氣汙染，生活在重工業城市的人肺癌發病率較高；

4、室內空氣汙染，如被動吸菸、室內燃料的燃燒、廚房油煙等，也是肺癌的致癌因素；

5、飲食中缺乏β胡蘿蔔素的攝入，也會造成肺癌發病危險性的增加；

6、罹患過肺結核等嚴重肺病的人，也是肺癌的高危人群。

肺癌的發病還呈現一定的家族聚集性，這說明肺癌的發病也有一定的遺傳傾向。肺癌發病的危險因素中有些是可以控制和預防的，如戒菸、避免二手菸汙染、淨化室內空氣，以及在空氣重汙染時減少外出等，都是我們在日常生活中可以做到的事情。

才40多歲，運動員出身，身體素質好，仍會被癌症奪命。這也說明，疾病面前，人人都需要自省。從自己身邊出發，遠離一切可能致病的因素，這樣生命質量就會有更好的保障。

談到肺癌的高危人群，也是易感人群。大致梳理出以下幾種。

前兩天身邊一個經常賣早餐、炸油條的大姐出了一些“狀況“，拿著影像的片子去醫院，早餐的檔口關閉了十多天，仍沒開。

炸油條時候冒起的油煙，雖然飄散在空中，但也是被大量吸收到肺內。

廚房的油煙被公認是致癌物之一。所以經常在後廚工作的廚師，或者是家庭主婦，都應該儘量遠離這種不利的因素。並不是這樣的人一定會得肺癌，但是如果條件允許，多到室外透透氣，戴口罩，通風等等，多少總會有些益處吧。

與此類似的還有那些水泥廠，石灰廠，磚廠工作的工人。這些人往往沒有抽油煙機、排風扇的保護，工作環境更為惡劣，傷肺的致病因素更為密集。

每天吸大量的煙（超過20支），或者是煙齡特別長（超過十年）的人，都需要注意這一點。

但一定有人會說，吸菸不一定導致肺癌。但是倒查肺癌的發病人群，吸菸者佔的比例很高。

臨床上曾經出現這樣的病例，一家三口父親煙癮極重，結果導致三口全得了肺癌，女兒剛剛研究生畢業，大好的光陰就在治病中耽誤了，更談不上找一份稱心的工作了。

情緒消極低落，是患病的一個不良的心理因素。

此外，現代人不管是城市的白領，還是農村人，都養成熬夜久坐的習慣，打麻將、吃吃喝喝也好，工作也好，運動的習慣差，致身體免疫力低下，這都是給疾病的入侵提供幫兇。

在健康管理的角度講，如果想防病，就要改變你能改變的因素，而對於那些不能改變的因素，比如大氣汙染，空氣質量差、基因因素和遺傳傾向性，我們真正有效的對策不多。

從上面三點做起加以調整，這就是很難的事情了，但是它一定會對肺部健康，對遠離肺癌有好處。

此外，40歲以上的人群，如果家族成員中有多人因為肺部疾病或肺癌遭受了折磨，那麼你應該加強篩查和體檢。因為你就是高危人群之一了。

肺癌一直是致死率較高的惡魔，近日有科學家透過基因操作技術敲去肺癌的一種癌基因，達到抑制肺癌的作用，如您有體檢的需求可以到“道拓體檢網”上面進行預約體檢。

控制和禁止吸菸。吸菸致肺癌的機理現在已經研究比較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸菸是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律，宣傳菸草含有致肺癌的致癌物質，針對我們自己應該養成良好的生活習慣，儘量不吸菸以及減少被動吸菸的機會。　　

改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度，改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生，在粉塵汙染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。已有的研究證明:大氣汙染、沉降指數、煙霧指數、苯並芘等暴露劑量與肺癌的發生率成正相關關係，保護環境、減少大氣汙染是降低肺癌發病率的重要措施。　　在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌菸、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富於營養、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。　　

總之，癌症雖然是危害人類生命的一大殺手，但隨著科技的發展，如果有一天可以靶向去除癌基因，會大大增加癌症患者的生存機率。

1.吸菸指數超過400（即吸菸的年數乘以一天吸菸的支數超過400的）是肺癌高危人群。

2.如果一年吸超過30包香菸或戒菸不超過15年的，被動吸菸，長期接觸二手菸的人群、長期慢性疾病、慢支炎、肺心病患者，有肺癌家族史的、因職業關係經常接觸石棉、鎘重金屬的也容易導致肺癌。

3.有明確家族史的、密切的血緣關係的親屬裡有肺癌的。

4.霧霾天氣更是給全民提出了重視早期肺癌篩查的要求。

你好，1 目前已知肺癌的發生有多個危險因素，如吸菸環境汙染。職業暴露肺部慢性疾病和人體自身免疫力下降等因素。存在危險因素的個體患肺癌的機率。會增加僵硬的預防肺癌的發生。就要減危險因素暴露。如戒菸。石棉等暴露環境中工作使用保護面罩等。

2 戒菸是預防肺癌發生的最有效的有段方法。

我們應該知道肺癌是現在的第一大癌症，也是患病人群比較多的癌症，所以肺癌的預防就比較重要了，如何預防肺癌?我們也一定要清楚患有肺癌的早期症狀，肺癌早期症狀有哪些?肺癌患者在飲食方面也要注意，肺癌病人吃什麼好?下面一一為大家進行解答。

如何預防肺癌

1、健康飲食

想要預防肺癌我們就應該養成健康的生活環境，飲食方面也是其中之一，平時不要吃黴爛變質的食物，還有應該少吃一些醃製類的食物。在進食時應細嚼慢嚥，不要吃過於燙的食物，脂肪攝入不應過多，攝入量應該控制在攝入總熱量的30%以下。平時也要吃一些新鮮的水果，和注意飲食健康。

2、保持樂觀

平時想要預防癌症我們應該時刻保持積極樂觀的心態，注意自己的情緒，也要經常參加一些體育方面的鍛鍊，增強自己的體質。還應經常到正規的醫院進行健康體檢，身體一旦出現了什麼不適的情況要及時檢查。而且定期體檢可以做到疾病早期發現、早期診斷、早期治療，能保證身體的健康。

3、拒絕吸菸

吸菸現在已經是一種比較常見的情況了，也有一些人在彼此請吸菸，這時交際應酬、請客吃飯、禮尚往來的陋習。但是很多人在公共場合吸菸不過嚴謹，對不吸菸者免受二手菸害的保護仍不夠有力。這樣我們身體也會出現一些不適，中國肺癌的發生率和死亡率就有可能繼續上升。

4、職業防護

對開採放射性礦石的礦區，應採取有效的防護措施，儘量減少工作人員受輻射的劑量。對暴露於致癌化合物中的工作人員，必須採取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度，改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生。在粉塵汙染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具，以減少有害物質的吸入。

5、多吃綠黃色果蔬

綠黃色果蔬之中含有大量的維生素A，能夠有效的維持體內細胞的完整性，令細胞中的組織代謝恢復正常。同時對於細胞核腫大、DNA修復也有著很好的作用，日常多吃含有維生素A的食物，能夠有效的阻止體內細胞出現癌變的可能，有效的減少肺癌發生的可能。

肺癌早期症狀

1、咯血：三分之一至二分之一的患者有此症狀，多為偶爾痰中帶血絲，以此為首發的患者約佔三分之一。

2、胸痛：三分之一至五分之三的患者出現胸痛。

3、發熱：阻塞性肺炎或腫瘤熱引起發熱。

4、肺外症狀：包括骨關節病變、異位內分泌綜合症。因此，要提高對這些症狀的警覺性，一旦有類似情況應及時去醫院就診。可以透過胸部X光檢測、痰脫落細胞學檢查、纖支鏡檢查、CT、磁共振、經皮肺穿、淋巴結活檢、胸腔穿刺檢查、腫瘤標記物等方法，儘早診斷。因為早期肺癌診斷，對治療效果的好壞起到很大的作用。

5、腫瘤轉移引起的症狀，約佔10%。

6、胸悶氣短：十分之一至二分之一有此症狀。

7、咳嗽：以咳嗽為始發症狀的患者約為二分之一至三分之二。

肺癌病人吃什麼好

1、補充蛋白質

2、蔬果養生的營養訣竅

坊間有許多書籍都提倡蔬果汁養生法，因為蔬果當中含有大量的抗癌植化素，基本上的確是不錯的選擇，但我還是要提醒大家，飲用時需注意衛生及農藥殘留問題，特別是化療及放療期間，一旦白血球低於3000/ul以下或是嗜中性白血球低於1500/ul以下時，應特別注意感染風險，好避免食用生菜及未去皮水果。

此外打蔬果汁時如果打得太久、太細，容易因纖維質不夠，使原本屬於低升糖的蔬果汁變成了高升糖果汁，對癌症控制反而不利。因此，如果要打蔬果汁的話，請注意維持一定量的纖維質。

抗癌療程傷身，營養防護不可少

接下來我將針對手術、化療、放療等不同療程，告訴你應該採取怎樣的營養調理配方，才能提供佳的防護，幫助你成功抗癌。

1、手術前後的營養：幫助癒合、避免擴散、感染

A、手術前，應儘量避免煙、酒、精緻甜食、人工新增物等的攝取，以免影響傷口癒合。

B、影響凝血功能的保健食品像是維生素E、銀杏、大蒜精、魚油、紅苜蓿、人參等，好在手術前一週能減量或是暫時停止服用。

C、維生素C、鋅、生物類黃酮等可以促進傷口癒合，對抗發炎，降低傷口感染機會，只要無禁忌，應儘早補充。

含各種必須胺基酸、乳清蛋白質蛋白質粉，尤其是麩醯胺酸，因為會提供傷口復原原料、提升免疫力、活化白血球細胞，所以也需視情況加以補充。

2、化療期間營養調理

降低副作用的傷害對接受化療的癌症病人來說，營養醫學能提供的好幫助便是透過營養的處方，降低或改善副作用對人體的傷害。例如化療期間攝取高劑量的魚油會增加各類癌症患者的化療敏感性，換句話說就是服用高劑量魚油後，化療效果更好。而高劑量的抗氧化劑可以消除化療產生的自由基，減少後遺症，一般來說，好選擇複方的抗氧化劑，像是同時含有維生素C、E、Q10、葡萄籽、胡蘿蔔素、硒的抗氧化劑會比只有高劑量維生素C的抗氧化劑效果好。

結語：剛剛已經為大家介紹瞭如何預防肺癌，我們平時只要做到現在這些事情一般是可以有效的預防肺癌的出現，平時我們也應該注意自己的患病情況，定期的檢查身體，在飲食方面也做到健康飲食。