大！當然壓力大啦！上有八十多歲老母親，下有嬌妻女兒親，自己又不能去打滾，天天被妻來教訓。一事無成難見親，獨自悲哀不見人。哎呀！好慘！好悲哀！

我現在壓力就很大，負債累累，還有人情冷暖，這壓力太大了，有時候感覺自己好像連呼吸都是錯的，但沒有人給你一點點安慰，有的只是冷嘲熱諷，還有不屑的眼光。

你說這壓力大嗎？

但又如何，只有自己一個人慢慢熬，只要你努力，總會有收穫的，現在已經一無所有，接下來，你已經沒有什麼可以再失去的了。只要努力堅持，接下來的日子裡你慢慢的得到回報。這是你努力的結果，只要你堅持除了得到，你不再會失去東西。

我是怎麼排解壓力的？

我個人覺得，首先要擺正心態，提升自我，這樣才能走出困境。

壓力不過就是根彈簧，只要你強了，它就弱，你弱它就強。所以想辦法提升自我，當你達到了一定高度後，你就會覺得眼前的壓力不過是小意思，根本不值一提。

壓力也是動力，因為人也跟彈簧一樣，被壓力壓到低谷，只要一旦衝破壓力的阻礙，就會沖天而起。不要懼怕壓力，跟它幹就是了。

我覺得排解壓力，最好的方法就是直面壓力，跟它對抗到底。最終壓力會消失殆盡，加油吧！

多和其他人溝通交流

去看一些搞笑電影，緩解壓力。

出去吹吹風

出去跑步

聽聽輕音樂

傾聽和訴說

對於壓力？是現實社會每個人所面臨的問題？各有不同的壓力。

學生有學習壓力，青年人有工作壓力，物件壓力，家庭壓力……！

象我們邁入老年隊伍的有老年人的壓力！

我們國家現在正處在人口老齡化階段，一個家庭有好幾位老年人，子女有工作，孩子上學，老年居家養老。

為給兒女解除負擔，自己就必順把身體健康放在第一位。

每天清晨太陽出來後，開始鍛鍊身體。跳廣場舞，健身操等有氧運動。

平時不發怒，多交朋友，參加集體活動。

飲食清淡有規律，定期體檢，及時治療。

在家裡做力所能及的家務勞動。即鍛鍊身體又養生。創造和協的家庭氛圍。

外出老年團旅遊釋放壓力，看看祖國的大好河山和改革開放的美好景色！

2018年是我的本命年，我以為我的本命年會有好運。卻不知好運沒有，厄運不斷！

2018年初我母親查出肺癌晚期，很慶幸可以吃靶向治療藥控制，現在身體狀況良好。父親腦梗兩年了，雖然沒癱瘓在床，卻也需要人照顧。我二哥也是在兩年前得了腦梗，萬幸身體恢復的很好，目前還能繼續上班。

2018年11月27日早晨，我大哥也突發腦梗，倒在崗位上，在治療腦梗過程中，又檢查出肺癌晚期！我家的天真的塌了！據大夫說，我大哥的腦梗可能是肺癌轉移到腦子裡，不能確定是腦梗。因為我大哥除了吃雞蛋和魚，所有的肉類都不吃，他不抽菸，不喝酒，沒有任何不良嗜好，怎麼會得腦梗？現在我父母和我嫂子都不知道我哥的病情，我哥的生命已經進入倒計時！我的壓力好大！我怕父母會接受不了這個事實！更怕我嫂子會走極端！我不知道我該怎麼辦？