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1 # 餘千蘭
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2 # 營養百事通
一直以來人們對於血壓的態度是“防高不防低”,認為血壓低對身體並沒有什麼實質性的影響,其實血壓低表明體迴圈動脈壓力已經低於正常的狀態。它的症狀有頭暈頭昏、眼前發黑、身體乏力、意識不集中、出冷汗等情況,嚴重時甚至會導致休克。
對於體質瘦弱的女性因為久蹲突然站起出現頭暈的現象被懷疑是低血壓;還有的人明明很胖卻也被診斷為低血壓,研究導致低血壓的原因是什麼呢?
1、 生理性低血壓狀態:在健康人群中血壓測量值已達到低血壓標準,但無任何症狀,人體各系統器官無缺血和缺氧等異常,這類低血壓多見於家庭史。
2、 營養不良型低血壓:多見於體質瘦弱、飲食單一的女性;或看起來很胖被懷疑“營養過剩”,實則只是澱粉、糖或脂肪吃多了,而很多微量營養素都沒有吃夠的偽胖子們;或者長期節食減肥的超重肥胖者更容易出現貧血、缺鈣、缺B族維生素和其他營養不良問題的人群。
3、 缺鐵性貧血:多見於成年未絕經女性,由於生理原因導致鐵元素流失;飲食中缺乏含鐵元素的食物如紅肉、血製品等;飲食不規律,造成胃腸消化吸收能力低下,胃酸不足,微量元素吸收率降低。
預防措施:
1、適當增加食鹽的攝入量,可以讓血壓略有上升。
2、透過增加飲水量,來增加血容量,維持血壓;
3、增加營養,多食用如紅肉、肝臟、血液製品等食物,避免貧血造成低血壓。
4、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久,以減少發病。
5、運動鍛鍊可改善人體對血壓的調節,持之以恆的運動有助於減少低血壓發生。
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3 # 養生奶奶
低血壓是指血壓過低而造成眩暈和暈厥的症狀。
在正常情況下,機體動脈血壓維持在一個狹窄的範圍內。如果血壓過高,血管就會受損甚至破裂而造成出血或其他併發症;如果血壓過低,機體的血供就會不足,於是,細胞就不能得到足夠的氧氣和養分,代謝產物也不能有效地清除。儘管如此,出現低血壓也比出現高血壓要好。如果健康人的血壓較低但處於正常範圍以內(血壓在靜息時測量),那麼就比血壓相對較高的人更長壽。
多種疾病和藥物都可以造成代償機制發生障礙。比如,心臟疾病(心臟病發作,如心肌梗死、心臟瓣膜疾病、心動過速、心動過緩或是其他型別的心律不齊可以減少心輸出量。這些疾病削弱了心臟的泵血功能。在機體感染後細菌產生的毒素可以使小動脈擴張。脫水、出血或是腎臟疾病可以使血容量減少。一些腎臟疾病損害了腎臟的保水功能而使水分從尿液中排出(相反,當腎衰竭時,腎臟不能清除血管多餘水分而出現水瀦留,會使血壓增高)。神經系統的疾病會使感受器與臟器之間的神經聯絡發上障礙(如自由神經功能失調)。另外,隨著人的衰老,對於血壓變化的代償機制會變得更加遲鈍。
當血壓過低,通常首先受到損害的臟器是大腦。大腦首先受到影響是因為它處於人體的頂部,血液必須抵抗重力才能到達腦部。於是,絕大多數低血壓患者會出現眩暈或頭暈的症狀,甚至出現暈厥。當患者暈厥倒地後,頭部的位置通常能與心臟持平。這樣使得血液不再需要抵抗重力而使腦部供血增加,這有助於保護其避免受到損傷。當然,如果血壓太低,則腦損害會繼續發生。
低血壓偶爾會造成氣短或由於造成了心肌的供血不足而出現胸痛(心絞痛)。
如果血壓過低且情況持續,所有的臟器都會受到損害,這種情況稱為休克。
引起低血壓的疾病還可以引發其他症狀,但並不是由於低血壓本身造成的。比如,感染可以出現發熱。
當機體的代償機制試圖去糾正過低的血壓時,會出現一些症狀。比如,當小動脈收縮時,流向面板、手與腳的血液就會減少,這些區域會變涼,膚色會變藍。當心跳變得快而有力時,就會出現心悸感。
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4 # 使用者96487539737
就是說氣血不足,人容易暈倒。
減肥餓出來都有可能導致這種情況。
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中醫是如何治病的?
中醫是看寒熱
寒病用熱藥 熱病用寒藥
八綱: 陰陽 寒熱 虛實 表裡
六綱: 寒熱 虛實 表裡
中醫治病,是用熱藥治寒病,用寒藥治熱病
還有,比如,上熱下寒怎麼辦?
那就清理上面的虛火,讓下焦熱起來。其實理解為拉回這個上浮的虛火,更合適
內寒外熱或者內熱外寒怎麼辦? 這個不大好講清楚,但是方法都有現成的
忽冷忽熱又怎麼辦? 用“和”, 和內外 和表裡
便秘怎麼辦?便秘導致的問題又怎麼辦?
比如便秘導致的內熱、睡眠不佳、說夢話
那就先解決便秘,這個乾結的大便出去了,熱就洩了
猶如一潭堰塞湖的水,卸掉了,很多問題,自然就消失了
我覺得中醫的話,看西醫病名意義不大
因為西醫那些病名,對分析寒熱沒有意義
比如 感冒 寒熱都在裡面 看感冒 不能看出是寒還是熱
西醫又不講寒熱
所有的西藥 幾乎都寒涼的
寒熱
才是自然之道
春夏秋冬 寒熱溫涼嘛
中醫就是講寒熱
陰陽
陰就是寒,陽就是熱
中醫 望聞問切
其實網上 都可以治病的
望聞問切
神聖工巧
看這幾個字 明顯有檔次之分
很多摸脈高手,實際上是靠望,看出來的
當然問 也是非常重要的
必須要問
問這些 ----- 吃喝、睡眠、大小便、手腳寒熱、精神力氣氣色、胖瘦、男子房事or女子月經、汗
吃喝是看脾胃功能 吃進去的 才有能量攝入 這是源頭, 比如產後不能吃 哪來奶水? 因為沒有源頭
大小便看消化 看脾胃功能 看腸胃陽氣 腸胃熱氣不足 就代謝不了腸道里面的水 就蒸乾不了大便裡面的水 可能拉的是水 還可能食物吃的啥 就從大便裡出來啥
胖瘦看血虛 血虛就是血少 虛就是少 少就是貧, 胖的人 血應該要多一些 瘦子血則要少一些 所以胖的女子 月經一般要多些 瘦的女子 血就少些
房事看陽氣 熱氣足 地區才能碰發火山, 人熱力足 陽氣足 才能房事, 也有虛火沸騰 陰虛火旺 導致喜淫 但這個傷根本哦 猶如紅樓夢賈瑞那樣, 道家或者內家武術是講精滿不思淫
月經與腳冷 看寒淤 月經血塊 血冷 人就冷 多經期經前腰背胸腹不爽 多腳冷 多沒力氣 面色淡白, 就是寒症 人寒了
精神力氣氣色看氣 氣足 則精氣神好 反之則不好,精氣神 精化氣 氣化神 煉精化氣 煉氣化神 精滿不思淫 氣滿不思食 神滿不思眠
睡眠看臟腑 臟腑調和 才好睡覺, 臟腑不和 或者虛火上浮 人煩躁 自然不好睡眠哦 夜臥血歸於肝 水火既濟 則人好睡眠
汗 看錶陽虛不虛 汗出 漏奶 本質都一回事 都是漏, 月經不走 也是漏 鼻涕是漏 但這個和表陽虛不一樣
做中醫的 我認為完全沒必要看西醫檢查資料報告 也沒必要用任何西醫名詞 因為中醫問診的目的是看寒熱看氣血看六淫, 比如 某人說感冒 可能中醫就無所適從 因為不知感冒說的具體是什麼身體表現、身體反應 感冒包括了寒也包括了熱 光說感冒是無法分辨寒熱的 就無從下藥
西醫資料講炎症 講資料 西醫用儀器檢查 然後得出一套資料 他認為不合格的 就用藥把資料調到他認為的合力範圍
西醫檢查資料、西醫名詞 對中醫來說一點價值也沒有 中醫不會叫人去抽血照CT 如果這麼做必然假貨 因為西醫那一套 對分析人的寒熱陰陽 一點價值也沒有, 如果深入些 抽血傷血 CT本質就是輻射 對人都是損傷
分析寒熱的目的是為下藥 人寒則用熱藥拉回去 反之則用寒藥 也就是 中醫是用中藥的偏性 拉回人的偏性 這麼治病
譬如老司機、老農民、一切有經驗的人 中醫是站在外面看裡面 經驗很重要, 他覺得沒必要開啟 因為開啟可能傷身 機器開啟也是大費周章 找到出問題那裡就行
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5 # 中醫奇穴埋線
低血壓是指體內迴圈動脈壓力低於正常的一種狀態,其實低血壓的診斷尚無統一的標準,但是一般認為成年人上肢動脈血壓低於12-8千帕就為低血壓。
【1】生理性低血壓狀態
這一種狀態指的是一部分健康的人群中,其中血壓的測量值已經到達了低血壓的標準,但沒有任何別的症狀,並且人體各系統器官也沒有異常,不影響正常的生活。
【2】原發性低血壓病
這種情況並無明顯的低血壓狀態,如生理性低血壓,比如體質性低血壓,這種情況多見於老人以及女性,或者是體質偏為瘦弱嬌小的一類。
【3】繼發性低血壓病
這一種低血壓是指人體某一個器官或者某一個系統因疾病所導致的血壓降低,這種情況非常危急,可在很短的時間內發生大出血心肌梗死,但是大多數情況會緩慢的發生,但是也會隨著病情逐漸加重,比如惡性的腫瘤或者是肺結核導致的低血壓。
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6 # 至國至上
一個人的血壓從高壓150低壓90會不會降低到110/70,甚至更低。原因是年齡大了,心,腦血管功能下降,或動脈硬化。問題是血壓不是往上升,而是往下降,世界上沒有低血壓藥,僅有高血壓藥,難道低血壓就不必要醫治嗎?請教專家!
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7 # 橘子愛攝影
低血壓是指成年人血壓長期低於90/60mmHg的情況,常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見於體質較弱的女性和腦力勞動者。一般症狀不明顯,但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘,還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓,常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現,此時會出現眩暈等短暫性腦缺血癥狀。防治體質虛弱性低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛鍊能調整血壓。體位性低血壓患者,從臥位、蹲位站起來時動作應緩慢。另外,體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起,如脊髓有病,內分泌功能紊亂,慢性營養不良或因服用降壓藥不當及過量等。因此應去醫院查明病因後,再進行有針對性的治療。 無論是哪一種低血壓病人,都可以適當多吃些鹹一點的食品,因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不但能增加營養,還有利於糾正低血壓。 一般認為上肢血壓低於12/8kPa(90/60毫米汞柱)者為低血壓。由於血壓低,血液迴圈緩慢無力,遠端毛細血管缺血,以致影響向組織細胞送入氧氣、營養並帶走二氧化碳及代謝廢物。長期如此,使機體功能大大下降。根據其發生原因,一般可以分為三類: (1)體位性低血壓:即由臥位突然變為直立或長時間站立,收縮壓下降2.67kPa以上,常於早晨起床後出現,眼前發黑,頭暈欲僕,以40-70歲男性較多見,可因久病臥床身體虛弱或服用同時具有擴張靜脈作用的降壓藥所引起。 (2)症狀性低血壓:由某些疾病或藥物所引起,如脊髓空洞症,嚴重二尖瓣或主動脈瓣狹窄,慢性營養不良,服用降壓藥等。 (3)體質性低血壓:一般認為與體質瘦弱有關,多見於20-40歲的婦性,多有家族遺傳史,有的沒有任何症狀,有的則出現疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌,甚至暈厥,或有心前區壓迫感等症狀。 許多患者伴見有頭痛、頭暈、胸悶、氣短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮淺、胃口不好、腳腫等症狀。這些表現為夏季氣溼較高時更顯突出。本病以體質衰弱者及女性為多見。但也有人並無明顯異常的感覺。 中醫認為低血壓是脾腎陽氣虧損所致,治療上注重溫脾腎,昇陽氣。 低血壓的防治 臨床上,有些以頭暈為主訴的患者,總是問是不是貧血,而檢查 出來,血色素正常,血壓低於90/60mmHg(65歲以上的人低於100/ 60mmHg),應該是低血壓。低血壓與貧血不能劃上等號,它不是血量 太少造成,而與血液黏稠度、血管老化、血管彈性缺乏有關。 中醫無‘低血壓’這個病名,多屬於“眩暈”、“虛勞”、“暈 厥”等範疇。中醫認為此病多見於脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱 的老年心臟病人。認為多由於氣虛陽虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致。 氣虛陽虛心脈鼓動無力,氣機升降失調,清陽不升,心脈失養;陰血 虛虧,血脈不充也致心腦失養,或由腎陽虛,腦髓空而致頭暈,眼花 甚者暈厥;氣陰兩虛,陰陽失調,臟腑功能低下而發頭暈,耳嗚,畏 寒肢冷,腰痠腿軟,不欲飲食,疲乏無力,臨床伴有低血壓等症狀。
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8 # 使用者9969843574877
低血壓分兩種情況:1.症狀性低血壓:由某些疾病或藥物所引起,慢性營養不良,服用降壓藥等等。 2.體質性低血壓:多見於20-40歲的婦性,有家族遺傳史,有的沒有任何症狀,有的則出現疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌,甚至暈厥,許多患者伴見有頭痛、頭暈、胸悶、氣短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮淺、胃口不好、腳腫等症狀。這些表現為夏季氣溼較高時更顯突出。本病以體質衰弱者及女性為多見。但也有人並無明顯異常的感覺。
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9 # 健康之初心血管
在日常生活中,大家都知道高血壓,卻不知道低血壓是怎麼回事?其實,低血壓在生活中也是一種常見的表現。在醫學上面,把血壓水平低於90/60mmHg稱為低血壓。有部分人群是無症狀。有些人會表現出輕微症狀,頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴重症狀包括:直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥。
血壓低到底是怎麼回事?低血壓可能是以下情況引起的。
1.血壓低跟心血管疾病有關:
在醫學上心血管疾病的範圍很大,如高血脂、高血壓、心臟病、冠心病等等都屬於心血管疾病,在這些疾病的影響下,體內的血壓水平也不容易控制,容易出現低血壓的情況。罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄症時,都會影響心臟搏出血液的功能,使心臟輸送血量減少,以致迴圈障礙而引起低血壓。
2、末稍血管擴張導致血壓低
因細菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收縮功能,導致血管擴張、血壓下降,產生迴圈障礙性低血壓。
3、暫時性大失血導致血壓低
因手術、外傷的大量出血,使體內迴圈的血液量驟減,而引起暫時性低血壓。
4、甲狀腺機能低下導致血壓低
甲狀腺機能減弱時,會出現氣力減退、心慌、失眠、心情抑鬱、身心疲憊等現象,而引起內分泌障礙性低血壓。
5、艾狄遜氏症導致血壓低
罹患此症會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌,使患者出現面板變黑、噁心、嘔吐及低血壓等症狀。
6、血壓低跟遺傳有關:
直系親屬中有血壓低的情況,那麼遺傳的機率也是非常大的。
7、藥物影響
有些高血壓的人群,也容易出現低血壓的危險。是由於用藥不當引起的,這種情況導致的低血壓危害很大。
8、血壓低跟過度疲勞有關:
如果你的職業,工作非常繁重,在過度疲勞之下,也容易增加血壓低的發生危險。另外,機體在長期過度疲勞下,還容易間接的傷害身體健康,甚至是造成血壓低的危險。
低血壓對身體的危害不亞於其它的疾病,因此日常生活中也要予以重視,關注自己的血壓水平,定期監測血壓。
可以方便我們每天測量血壓,能夠更好的瞭解清楚的知道自己的病情,對預防低血壓或者是高血壓都有好處。此外要注意調養,飲食上多加註意,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,增強體質。
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你好!一,我們先來談談人們血壓低是怎麼發現的?
1,一些患者是因為頭暈、頭痛、暈倒等就醫被醫生髮現血壓偏低,但這一般是急性,這種人血壓慢慢會升為正常。好多人總認為自己血壓永遠是低的,到處找或吃升血壓藥,素不知被藥店騙了無數回(因為藥店的人不是醫生,大部分藥師也不是,他的認為和患者一樣是錯誤的),目前還沒有升血壓的口服相關藥品。
2,一些人沒有任何不適,自測血壓、體檢或在藥店發現血壓低,有的人是基礎血壓低(偏低,實則沒有病理意義),有的人是測量錯誤。3,高血壓患者,在服藥的過種程中測血壓發現,建議隨訪醫生,必要時調整降壓方案。二,導致血壓低有哪些原因?1,什麼是低血壓?一般是指成人收縮壓(高壓)小於90mmHg和舒張壓(低壓)小於50mmHg。
2,低血壓幾種型別(1)普通型低血壓一般無器質性疾病,但多次測量血壓均低。可以無不適症狀。也可有頭暈、乏力等。多見於瘦長體形體質較弱的女性,預後良好。一般不需要治療。(2)直立性低血壓當站立時,靜脈迴心血流量減少,心排血量下降,血壓降低。可出現頭暈、虛弱、面色蒼白、出冷汗、心悸等。平臥後能迅速緩解或消失。這種情況多見於女性,常發生在飢餓、疲勞或炎熱環境時,也可見於利尿、交感抑劑使用時。(3)特發性低血壓比較少見,平臥位時血壓正常,但站立時血壓立刻下降,而心率無改變。嚴重者可引起暈厥,可用腎上腺皮質激素治療,下肢試用繃帶或彈性長襪。
(4)繼發性低血壓脊髓結核、糖尿病神經病變、腦部腫瘤、卟啉病、腎上腺皮質功能低下、心肌澱粉樣變、Muirhead綜合徵等。總之,發現血壓低,建議諮詢專業醫生,切忌自己或非專業醫生診斷治療。