我以前也有這個問題，還有口乾口苦。有時渴了喝很多水不管事，平時又不愛喝水。

後來我開始關注中醫養生和食療養生，自己煮過紅豆薏米湯，沒有太大作用。而且做起來很麻煩。再後來喝祛溼茶，祛除身體內的溼氣，健脾強腎，這回問題解決了。

特別提醒一句，薏米能去溼，但是寒涼，不適合長期喝。怎麼辦？炒制薏米就可以健脾了，也能規避寒涼。

脾胃虛弱，不能化水溼，時間長了溼氣又重。溼氣重又會導致脾胃虛弱。所以要同時去溼健脾，才能達到好的效果。

脾胃虛弱的人，那些寒涼的東西要少吃少喝。

馬齒覓和蒲公英茶能去溼，也都是寒涼的，有實火的可以去火，少喝一點。

冬瓜湯也可以去溼。

當然口臭還有其他原因:

牙齒問題，除了及時到醫院檢查，還有平時做好牙齒護理。

喝酒抽菸，口腔味道也不好。

還有便秘問題。身體毒素太多，口氣特別重，還會造成面板的一系列問題。

身體有實火，胃火。

其實我們最瞭解自己的身體狀況，身體不會說話，卻會有各種症狀提醒你，該注意調理了。這些都是小問題，平時注意了，很快就能調理好。不注意，反倒會加重。

首先是口腔因素，如齲齒塞食物牙結石牙齦炎牙周炎咽炎等均可引起口臭，，建議去口腔科查明原因對症治療，如果是牙結石牙菌斑的刺激引起的牙齦炎，可洗洗牙，再用點漱口液含漱，平時注意口腔衛生，早晚刷牙。

其次就是身體病了，像積食、消化不好也容易引起口臭。有些其他疾病也會引起的，還是要去檢查一下確診後對症治療。

一個人如果有口臭那真是自己煩惱，別人躲著走的。我曾經接觸過有口臭的人，他們一說話或在身邊待一會兒，你就會明顯感覺到從他們口中呵出來的氣體，讓人有一種瞬間作嘔的感覺！我不明白口臭生成的原因？猜想可能是人的口中存在一種讓人口臭的菌類吧？或者腸胃道不好以至讓吃進去的食物產生某種臭菌似的臭氣，透過一呼一吸之間揮發出來……。人的口臭可能也是分幾種吧？一種是真的單純性的口臭，一種是腸胃道不適產生的口臭，一種特別的口臭就很嚴重了，就是人體內某組織細胞發生了嚴重的潰爛性病變了！我覺得為什麼醫學這麼發達的今天，一個小小的口臭讓人們撓破了頭皮？能否有一種專門檢測口臭氣體成分的儀器，只要把口臭臭氣中的.成分培養和分析出來，那麼一定會有一個針對性極強的藥物化學工式，還有解決的方法了吧？至於你說的口臭怎麼辦？我個人認為除了注意一些生活上的飲食細節外，還要多喝一些清火解毒消炎之類的中藥茶吧，也許能起點作用吧不定？

引起口臭的因素很多，早上起來覺得口臭，大多是平時不注意口腔衛生，或者和腸胃虛熱有關引起的，可以透過下面方法調理。

1、對於單純口腔衛生方面引起的口臭，比如吸菸嗜酒、吃重口味的食物，食物殘留牙縫，只要注意保持早晚刷牙，漱口，基本就能解決。

2、腸胃虛熱引起的口臭，除了可以服用一些清熱去火的中成藥，比如藿香清胃膠囊等外，在日常飲食上，要多吃蔬菜瓜果，比如蘿蔔、絲瓜、冬瓜、竹筍、金桔、檸檬、百合、蓮子、綠茶等，減少油膩，辛辣等對口腔、腸胃刺激性強的食物，加強體育鍛煉，增強體質。

另外，一些牙齒疾病，比如牙齦炎，牙周炎也會引起口臭，可以去醫院口腔科進行對症治療。

需要特別注意的是，一些口腔、或者人體消化道癌變的，往往也會引起口臭，一定要及時去醫院對症治療，絕不能疏忽大意。

1.應邀，先要弄清口臭的原因。早上起來口腔硫化物最多。

2.晚餐大魚大肉，食物在胃內沒有消化完，及便秘都易引起口臭。

3.消除口臭的方法是勤喝茶，有的吃的中藥。

4.還要多吃生菜、苦菜，少吃羊肉，多喝生薑水，蜂蜜水。早上可含口香糖。

5.口臭的人也要少抽菸，少喝酒，少吃生蔥大蒜。

口臭對我們的生活，工作，交友，戀愛等產生了巨大困擾，口臭就像一個幽靈，燻走了所有想靠近我們的人，我們恨不得除之而後快。

口臭也叫口氣，是指從鼻腔，咽所散發的臭氣。造成口臭的主要原因還是口腔區域性病變，但也有些腸道疾病會導致口臭。

中醫認為口臭形成原因是脾虛溼氣重，溼氣阻擋了腸胃的吸收，宿便掛在腸壁上兒形成口臭。口臭也只是脾虛溼氣重的一種表現，如果你有一些小毛病比如：就可能是溼氣重了。

長期口臭溼氣重可能會轉化為熱毒。所以應該儘快找中醫對症調理，讓你迴歸美好生活。

一般抽菸，喝酒，不刷牙等情況也可能引起口臭，診斷清朝病情，對症下藥是唯一方法。希望你變成口吐香氣的魅力之人。

如果有口臭，要先視病人的身體狀況和口腔情況再決定治療方法，有的人在發生口臭時，猛吃口香糖或仁丹等只能短期的掩蓋，不能徹底治療，最高能每年定期檢查牙齒，並注意口腔衛生，治療方法有，

每天早，晚刷牙後最好含雙氧水在口中，低頭彎腰，避免流入喉下，稍等片刻，待其充分氧化，吐出後在用清水漱口數次，對口臭有很好的效果。

1 飯後最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，漱口，將鑲嵌的牙縫的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌的分解，減少口臭。

2 除了早晚刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能清潔到整個口腔的所有地方，在刷牙前後使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。

3 用隔夜茶漱口，一般隔夜茶都會有些茶油浮現，飯後用它來漱口，能夠使口腔產生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。

4 口臭很多時候，由於腸胃功能紊亂導致的，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助於消化的東西，比如檸檬，蘋果，生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。

5 有時候這些時間沒規律，壓力過大引發火氣上升，也會出現口臭，這就要你在平常制定好作息時間，早睡早起，另外一定要多喝白開水，這樣火氣難升，口腔也自然清新。

可以試試清幽牙膏，很多口臭是由於口腔裡面有幽門螺桿菌，使用清幽牙膏，可以消滅口腔幽門螺桿菌，從根本上解決口臭問題。

一般晚上刷完，早晨醒來都沒有什麼口氣，對於幽門螺桿菌感染引起的口臭，堅持用清幽牙膏，就再也不會有口臭的煩惱了。

口臭的型別都在這八大型別裡面，對照下症狀

1：胃中痞滿，有傷食的酸臭味，伴有暖氣，可能有腸鳴下利的症狀，這種口臭多併發胃下垂，胃擴張以 及胃酸過多的症狀。

2：口臭伴有口腔潰瘍或者前後陰潰瘍，這種口臭患者，中氣更虛，可能有腸鳴下利的症狀。口苦，口乾 不再敖述。此病中醫叫做狐惑病，像鬼魅附身，揮之不去，特別頑固。

3：口臭伴有嘔和腸鳴，胃裡呢摸起來會痞硬，常伴有下痢。這是中醫講的上寒下熱的症候。

4：口臭伴有大便乾結，上面出血等症狀，比如牙齒出血，鼻子狃血等。

5：口臭伴有胃脹，胸滿，腹脹，打嗝，大便偏溏或者偏幹

6：口臭伴有平時汗多，可能伴有大便乾燥，煩躁，心裡煩，口渴。

7：口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或單純口臭，胃虛邪熱客氣入胃引起的口臭

8：口臭伴有牙齦紅腫出血，或脾胃虛，或嗓子有異物感

9：口臭伴有淤血證。症狀或有少腹痛或有少腹硬或有頭暈眩或有腦子記不住事情