只有瞭解靜脈曲張形成的原理，原因，才能知道站樁是不可行。

靜脈曲張形成的原理

人體的血液流動路線是從心臟泵出，經過動脈流向靜脈，再由靜脈回到心臟。靜脈曲張就是在靜脈的血液淤滯，流向心臟時被堵了。

靜脈曲張形成的原因

血液被堵的原因有:身體肥胖或者懷孕，或者久站等導致上身壓力過大，血液無法迴流;還有就是靜脈瓣膜功能不全。下面具體分析壓力過大引起的，因為這種情況比較多見。

血液是需要心臟的動力才能流動，當身體經常處於壓力過大壓迫靜脈，心臟的動力則受影響，就沒有辦法讓靜脈血及時迴流，就好像水壓不夠時，水泵不上，高層住戶就沒水用。當血液迴流不了的時候，就停留在患處，一般是下肢較多，但還是有部分血液流動，這部分血液只能繞著走，血管就會鼓起來，形成蚯蚓狀。而停滯的血液就變成死血，營養進不來，垃圾出不去，滋生細菌，出現脫屑，萎縮，潰瘍。越來越嚴重時，血液變成毒血，一旦這毒血流回心臟，會引起心臟疾病，為什麼地震中四肢被壓太久的話，必須截肢再抬出來的原因之一就是四肢的毒血流回心臟，引起毒血攻心，生命就很危險。因此站樁不適合靜脈曲張的患者。建議患者可以多喝檸檬水或酵素，排出垃圾;多按摩加快血液迴圈;避免久站，多運動;肥胖的減肥;

根據我所瞭解的來談一下我的看法，可以給你提供一個借鑑，如果有幫助請隨喜關注轉發，讓更多人瞭解這一傳統養生精髓。站樁與站立的區別

都知道腿上靜脈曲張是由於血液迴圈出現了問題，所以有人說久站對靜脈曲脹不好，這話並沒有錯，但是站樁和平時站立本身是兩碼事，把站樁當成站立是不瞭解站樁的人憑空間意斷的，他並沒有實踐站樁經驗。站樁是透過姿勢的調整，促進氣血更加順暢流通，再結合靜心除雜念，猶如古人所說：”恬淡虛無、真氣從之“，從而來補足正氣，調節身體。所以透過站樁可以有效促進由於血液迴圈不暢造成的靜脈曲張。

姿勢的調整

如果腿上靜脈曲張不是非常嚴重，不影響正常生活，看你的圖片應該屬於輕微的，完全可以站樁。但是如果站的過程中，感覺腿部不舒服可以適當調整腿的彎曲程度，調為高樁，讓身體重力完全由骨頭架承擔，不要讓腿肌肉和膝蓋受力，或者直接坐到高登上，採取坐樁，其它姿勢和站樁沒有區別，同樣有效果，只是會稍微慢點。

有效果但慢

人老先老腿，由於腿離心臟部位較遠，所以血液迴圈也最容易出現問題，站樁最容易打通氣血迴圈是手和胳膊、胸、然後是頭部、頸部，最後才是腿部，所以站樁要想使靜脈曲張完全好，需要下大功夫，而且時間會比較長。

先前害怕站樁會造成靜脈曲張，所以對這方面有過學習和了解，還與一位有靜脈曲張的樁友聊過這個話題，所以把我所瞭解的給你一個分享，感謝你的關注，我會分享更多有關站樁的切身體悟，希望對你有所幫助，如果你覺得有價值，希望你能收藏、轉發、點贊、評論，一起幫助更多的人！有什麼關於站樁的問題，你也可以私信加入養生群或評論留言自己的觀點，我看到後一定會回覆的！

任何不利於腿部血流運動的活動都對靜脈曲張患者無益，包括長久不動的久站，久坐。

對於普通人，久站久坐不一定就會得靜脈曲張。

特別是男性，如果沒有家族基因影響，即使久站久坐，也不一定會得靜脈曲張。比如，不是所有的老師、護士、站崗的戰士都有靜脈曲張，

如果您已經有靜脈曲張，那麼您的靜脈中已經有缺損的瓣膜，也就是已經有了血液淤積的條件，那麼持久不動的久站久坐一定會加重您的患情。

建議所有太高腿腳的運動；

你好，你提到的腿上有靜脈曲張能站樁嗎？答案是不可以久站的。

長時間久站不動，會影響靜脈血液的正常流動，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，導致血管逐漸凸起於面板表面，形成靜脈曲張。時刻影響著患者的外部形象，還會在冬季產生瘙癢、腫脹難受的不適感。

按摩法：久坐或久坐的辦公室患者可以透過早晚按摩下肢，減少淤血在靜脈的逗留來緩解病情。恢復瓣膜功能才是徹底治療靜脈曲張的有效手段。可塗平曲寧，再搭配按摩疏通靜脈淤血，逐漸修復受損的靜脈瓣膜，有效阻止靜脈內血液迴流，平復凸起血管不復發。

靜脈曲張是一顆“不定時炸彈”，患者需警惕危害及時治療

危害一：影響患者外部形象。隨著靜脈壓力的增加，血管逐漸凸起於面板表面，形成面目可憎的“蚯蚓腿”，影響著患者的外在形象和心理自信心。

危害二：潰瘍導致老爛腿。冬季面板瘙癢，抓撓引起潰瘍。冬季靜脈曲張可引起面板炎症，加上冬日面板乾燥，往往會出現瘙癢的症狀。而靜脈凸起導致面板薄脆，患者抓撓極易面板破爛引起大出血，導致面板潰瘍難以癒合，形成“老爛腿”。

危害三：形成肺栓塞。由於靜脈曲張患者下肢靜脈血液流動滯緩，並且有部分血液淤積在下肢再加上靜脈曲張的血管壁損傷，這樣就很容易形成下肢靜脈血栓，血栓脫落就會順著血液迴流到肺部，這樣就形成了肺栓塞，肺栓塞嚴重危害人的生命健康。

腿上有靜脈曲張能站樁嗎？站樁和下肢靜脈曲張是否有影響，瞭解這個之前，我們得知道關係靜脈曲張的形成原因。

醫學中表明，長時間久站不動，會影響靜脈血液的正常流動，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，導致血管逐漸凸起於面板表面，形成靜脈曲張。因此長時間的站樁對於靜脈曲張是有影響的，且還會加劇曲張程度，因此患有靜脈曲張不應長時間站樁。那麼面對久站患上的靜脈曲張發病怎麼辦呢?小編帶你瞭解關於靜脈曲張的治療方法和改善方法。

　　靜脈曲張發作怎麼辦?這個有效的治療方法患者可以收藏

　　在久站人群中下肢靜脈曲張尤其常見，病症不發作都不當回事，發作起來下肢酸脹疼痛，影響著患者的日常工作，對身體異常折磨。由此可見，靜脈曲張的危害還是比較大的，儘早治療，才是保障身體健康的關鍵。要說起治療首先要恢復受損的靜脈瓣膜才有用，塗抹平曲寧，有效成分可作用於靜脈內部，將受損的靜脈瓣膜功能恢復正常，軟化血管恢復其彈性，清理淤血，從形成的原因去平復曲張，不復發。

　　教你3個小方法，輕鬆改善靜脈曲張，緩解病情

　　1、多做腿部運動

　　下肢靜脈曲張患者由於靜脈有淤血血液不能正常回流，那麼我們對於此類情況可以在進行休息或者睡覺之前，先動動你的腿，例如踮踮腳尖，甩陀螺、抖抖腿等動作。或者在日常生活當中，患者多做一些腿部動作，避免身體長期保持一個動作，來回走動走動，或者原地踏步跑，這些都可以幫助促進靜脈迴流，增強下肢肌肉力量，疏通經絡，改善靜脈曲張，降低靜脈曲張帶來的危害。

　　2、閒著沒事按按摩

　　眾所周知，下肢靜脈曲張主要是靜脈血管中血液流動不暢，因此我們可以經常按摩下肢，提高肌泵力，給靜脈血管中的血液提供動力，幫助促進靜脈血液的流動，降低靜脈曲張的危害。每天晚上泡完腳按摩十到二十分鐘，可有效緩解靜脈曲張病症。

　　3、安排合理的飲食

　　膳食專家表明，合理的飲食搭配可以幫助緩解靜脈曲張。患者日常儘量避開辛辣刺激、高油脂高鹽食物，預防血管堵塞更加嚴重。多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以幫助軟化血管，疏通淤積血塊，起到保護血管、預防靜脈曲張病情的加重。

土豆這樣吃，擺脫靜脈曲張效果好，營養流失最低

隨著社會的發展，工作性質的不斷變化越來越多的人出現了靜脈曲張，但是面對靜脈曲張的發展，很多人都束手無策，導致身體的靜脈曲張逐漸的加重，那麼我們該怎麼辦合適呢，其實面對靜脈曲張大家不必太過恐慌下面這個食物就可幫你控制靜脈曲張。

土豆這樣吃擺脫靜脈曲張效果好

1、土豆含有豐富的維生素大家都知道而且是胡蘿蔔的2倍之多，是西紅柿的4倍，尤其是大白菜的3倍之多，一直以來就被譽為是蔬菜中的維生素之王，據研究統計，土豆中含有非常豐富的維生素c以及維生素a，這幾種營養物質是靜脈曲張患者身體所必須的元素。

平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌，塗抹平曲寧，是去除靜脈曲張最好的妙招。純天然中草藥萃取成分能夠快速介入曲張部位，強效擊散靜脈淤血，持續補給血管營養，軟化靜脈，恢復血管彈性及其承壓能力，使區域性缺血缺氧部位得到改善，恢復血管營養狀態，消除腿部痠麻、脹痛等症狀。

2、土豆泥

首先將土豆洗淨，臉皮一起煮，能用筷子扎頭就是熟了，然後把土豆放在冷水裡浸一下，待土豆涼冷涼後用搗泥機搗碎，然後加入適量的鹽進行調味，截下來就是做調味汁，首先將油熱鍋加入適量的油然後在加入一些適合自己食用的調味料，然後加入一些水開始做調味汁即可，即可出鍋食用，這個食用方法是比較簡單是的，而且這種使用方法，能夠最大程度的減少靜脈曲張對人體的危害，以及控制靜脈曲張水腫的情況。

3、風情土豆

首先準備的材料也是非常簡單的，首先將土豆洗淨，將土豆切薄片備用，之後準備錫紙，將切好的土豆片子用錫紙包住，開始用蒸烤箱，蒸烤大約30-40分鐘皆可，然後在將切好的培根放在土豆片子中間夾著，在入烤箱加熱5分鐘，出鍋刷上適合自己口味的醬即可食用，這種食用方法，對靜脈曲張引起的肢體發麻效果非常的明顯，是非常適合靜脈曲張食用的一種方法。

　　隨著經濟水平的不斷提高，我們的物質生活也是越來越豐富，生活習慣和飲食習慣也隨之發生了巨大的變化，也正因為這樣，靜脈曲張這類血管病也變得越來越高發，但是如果能夠關注三個生活小細節的話，就能夠讓我們輕鬆的遠離靜脈曲張了。

　　一、每天堅持適量的運動，每天堅持半小時的運動能夠有效促進下肢的血液迴圈，對於沒有時間鍛鍊的上班族來說，可以經常做一些腿部運動，利用抬腿或者是墊腳尖等來緩解自己的下肢靜脈曲張，運動對於緩解靜脈曲張是非常有效的。

雖然每天堅持適量的運動有利於平復腿上的曲張，但是並不能修復靜脈瓣膜，根治靜脈曲張，因此最好每天早晚塗平曲寧，平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌，是由中草藥提取物結合現代高階技術製作而成，針對性治療靜脈曲張。平曲寧顛覆了傳統手術等方法，透過外塗內調從曲張深層著手，其所含的名貴中草藥成分，吸收性強、滲透性強，能夠穿透靜脈，滲透面板，清熱解毒養血潤燥，真正實現從根源上平復曲張，有效成分到達曲張部位後，補充血管營養，逐漸平復凸起血管直至消失，平復曲張使小腿恢復健康，不復發。

　　二、正確洗腳洗澡。對於沒有靜脈曲張的人來說，洗腳洗澡並沒有特別需要關注的地方，但是一旦有了靜脈曲張，就有特別注意了，在洗腳洗澡的時候一定不能使用超過四十度的熱水，這是因為高溫會加速我們身體的血液流動，尤其是對於下肢有血液淤積情況的靜脈曲張患者來說，會使下肢的靜脈血管更加的淤堵，從而使靜脈曲張越來越嚴重，因此用不超過四十度的水洗腳洗澡是最合適的。

　　三、穿舒適的衣物。靜脈曲張患者平時要多穿寬鬆舒適的衣物，儘量少穿緊身衣服，因為緊身衣服會減少肌肉的血液供應，影響人體的血液迴圈，而且會使我們的血管長期受到擠壓，使血管功能衰退，長時間下去就會使靜脈曲張越來越嚴重了，除了要多穿舒適寬鬆的衣物之外，靜脈曲張女性患者每天要減少穿高跟鞋的時間，因為高跟鞋會影響下肢的血液迴圈，加重下肢的血液淤積情況，要多穿平底鞋和運動鞋。

　　靜脈曲張患者如果能夠注重這三個生活小細節，那麼消除蚯蚓腿就非常簡單了，當然，這只是輔助作用，最重要的還是要修復靜脈瓣膜，這樣就能從根本上消除靜脈曲張了!

　　那麼這種“土”的植物是什麼呢?它就是龍葵了，別看龍葵小，它對靜脈曲張的作用可不小，龍葵中含有非常豐富的生物鹼，這種生物鹼對多種致病真菌都有抑制作用，因此，能夠有效防止下肢小腿的感染，

雖然龍葵對緩解腿上曲張的症狀具有一定作用，但是並不能修復靜脈瓣膜，根治靜脈曲張，因此最好每天早晚塗平曲寧，平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌，使用平曲寧一週期腿部疼痛，酸，脹，麻，癢明顯減輕或者消失，不再有沉重、無力感，下肢輕鬆。二週期腿部血管疏通，痠麻癢脹痛消失，不再有任何不適感，輕微凸起的曲張能完全平復。三週期靜脈瓣膜功能修復，變黑硬化的面板明顯好轉，血管迴流恢復正常，從而曲張平復不復發。四周期靜脈瓣膜完全修復，血管迴流正常，變黑硬化的面板恢復正常，凸起青筋平復不復發。

　　另外，龍葵還具有明顯的降壓作用，比杜仲、黃芩的降壓效果還要顯著，這是因為龍葵中含有大量的醇提取物，這種物質具有明顯的降壓作用，能夠有效緩解下肢靜脈血管的壓力，在降壓的同時還能減少心肌需氧量，對平滑肌具有興奮作用，能夠有效緩解靜脈曲張的症狀，

　　而且龍葵生物鹼能降低血液的凝固性，有效緩解靜脈曲張的下肢淤血狀況。

　　那麼龍葵怎樣用對防治靜脈曲張最有效呢?

　　1、龍葵外敷

　　將新鮮的龍葵葉搗碎之後，用紗布沾溼，然後敷在下肢小腿的靜脈曲張處，不僅具有抗菌消炎、活血消腫的作用，而且對於靜脈曲張的溼疹、瘙癢、發炎等症狀具有一定的緩解作用。

　　2、龍葵酒

　　準備適量的龍葵果和白酒，將龍葵果清洗乾淨之後，晾乾，然後放入玻璃瓶中，加入白酒，密封之後放在陰涼處浸泡一個月左右的時間就可以飲用了。每次食用的時候最好不要超過10ml，經常喝具有一定的緩解靜脈曲張的效果。

　　雖然龍葵這種小野果對於防治靜脈曲張具有一定的功效，但是僅僅依靠龍葵並不能使靜脈曲張消失，而是要找到合適的方法修復靜脈瓣膜，這樣才能使靜脈曲張完全消失!

想遠離靜脈曲張，常用此物就對了！

隨著社會的發展工作性質的不斷變化，越來越多的人因工作的因素身體出現了亞健康狀態，尤其是近年來慢性病越來越來比如說：腰椎的問題、坐骨神經、以及肩膀等都出現了不同程度的受損，尤其是患下肢的靜脈曲張的人也越來越多，那麼我們該怎麼辦？

離靜脈曲張，常用此物！

今天要說的這個物就是慈姑，常年生在水中、湖泊、池塘以及沼澤地、溝渠、水田等水域中，且慈姑的效果其實已經在《千金要方》中就有所記載，具有散結通血、養護血管壁等功效，善尤其是對一些因血管引起的問題有著好的效果。

平曲寧堅持“諸藥以草為本”的原則，運用現代化頂尖生物工程定向滲透修復技術，從多種上等純天然中草藥中提取有效成分，結合平曲寧獨有的“DST修復因子”，5秒鐘快速滲透面板，直達病灶，全天恆速作用於患處，修復受損靜脈瓣膜組織，溶解問題部位淤積的血栓，平復蜷曲血管，達到平復靜脈曲張，不復發。

慈姑在《本草綱目》詳解到：慈姑氣味微苦，可消解惡瘡以及消除肢體腫脹等情況，也可以將慈姑搗碎加入1-2克生薑汁將其敷在小腿上，也能起到消腫消炎的效果。

慈姑的食用方法

慈姑的個頭類似於芋頭但是比芋頭要小不少，在市面上也是比較少見的食物，主要生菜地位於中國長江以南各省區廣泛栽培，而且慈姑的價格也是很便宜的，但是他的營養非常豐富，特別是血管病的人來說，可以起到滋補的作用，最主要的是能疏通血管中淤堵的結節，保護下肢靜脈，防止曲張。尤其是慈姑中獨有的一種物質叫做慈姑素，以及慈姑蛋白，能增強下肢小腿的靜脈管壁以及增強體質，提高免疫力，減少因靜脈曲張引起的其他併發症。

　　腿上有靜脈曲張能站樁嗎？現在的人們都越來越懂得養生了，尤其是在夏天這個露腿的季節，靜脈曲張患者更應該保護好自己的腿部健康。那麼為什麼腿部會有青筋凸起的情況呢?原來都是這幾個壞習慣惹的禍。

　　一、不愛運動，活動量減少。現在的人們都處在巨大的生活和工作壓力下，因此很少有時間去運動，這不僅對我們的健康不利，更重要的是會讓腿上的小蚯蚓越來越多，每天早晚塗平曲寧，平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌，採用天然純草本植物為原材料經過科學配比並結合先進的科學技術研製而成，透過“定向修復療法”平曲寧塗抹在曲張患處之後，藥物透皮吸收，藥物直達病灶，啟用細胞活性，改善微迴圈，加速修復受損的靜脈瓣膜，加速新陳代謝，融通血栓，改善病變部位血液迴圈，抑制血栓形成。從而加速患病部位的康復，最終解決靜脈曲張疾病的反覆發作。

　　二、沒有養成一個良好的飲食習慣。現在大家的生活條件都越來越好，基本上想吃什麼就能買到什麼，不過這也在無形當中增加了腸胃負擔，而且本來現代人的活動時間就少，這就會造成血液粘稠，使身體中的脂肪增多，血管中殘留太多雜質就會影響下肢靜脈血管的正常回流，從而誘發靜脈曲張的發生，因此，腿上有青筋凸起的朋友一定要注意養成一個良好的飲食習慣，防止自己腿上的凸起越來越嚴重。

　　三、有蹺二郎腿的習慣。現在生活中有很多人都有蹺二郎腿的壞習慣，其實這是一種不好的習慣，蹺二郎腿的時候，兩個腿長期保持一個姿勢不動，就會導致下肢的血液迴圈受阻，無形之中就會增加患上靜脈曲張的機率了，個別人還會因為雙腿長時間受壓缺血，導致運動和感覺功能受損，出現下肢麻木、痠痛，甚至突然不能行走的後果。因此，腿上有青筋凸起的朋友要注意儘量不要蹺二郎腿，避免靜脈曲張的進一步加重。

　　這幾個生活中的壞習慣你都有嗎?如果有的話就趕緊改正過來吧，儘早的修復靜脈瓣膜，這樣才能夠幫助緩解腿上的青筋凸起!