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  • 1 # 使用者3754237304733

    保鮮劑對橘子的果肉沒有任何影響,會在果皮上有所殘留。

    吃橘子的禁忌:

    1、橘子不能多吃

    每天吃3個橘子,就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。吃桔子過多,對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。

    2、腸胃功能欠佳者悠著吃

    腸胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易發生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”,出現面板變黃等症狀。

    3、橘子與牛奶不宜同食

    牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。

    4、不宜與蘿蔔同食

    蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。

    5、服藥忌食橘子

    橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子。

    6、忌鮮橘皮泡茶飲

    摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市,保鮮劑為一種化學制劑,浸泡過的橘子對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,有損健康。

    擴充套件資料:

    橘子的好處:

    1、養容美顏

    水果屬於健康的纖維素食品,所有橘子所含維生素是比較高的,適當的吃不進可以讓我們的面板水嫩,還可以抑制臉部的黑色素的形成,從而達到美容養顏的效果。

    2、消除疲勞

    橘子中的檸檬酸的含量非常之高,而檸檬酸不僅具有開胃之功效,同時還有消除疲勞的作用。

    3、促進排便

    橘子的膳食纖維的含量相當高,多吃可促進排便。

    4、降低膽固醇

    豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動,同時利用桔子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。

    5、保護心血管健康

    橘子中的橘子苷對促進毛細行之有血管的韌性,降低動脈血管中的膽固醇都具有很大的幫助,因此多吃橘子對預防高血壓,冠心病都具有很大的幫助。

    6、清新口氣

    新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣,重複數次,對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶,味道清香,還能通氣提神。

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