耳朵一直嗡嗡的響，閉上眼睛容易胡思亂想，而睜開眼睛則更加煩躁，翻來覆去以全身出汗，失眠，今晚是免不了的。

嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡嗡……

…………

一句話不足以說明，一個人孤枕難眠

1想遠方的她，有沒有嫁人，還在不在等你？

2白天睡的太多，夢裡想著發財，到晚上了看有沒有實現？

3人過40之後，睡眠質量不好，翻來覆去，壓力太大，俗話說三十而立，四十了還沒立起來？著急！

徹夜難眠，輾轉反覆，肚子餓不停上廁所，腦子裡各種各樣的亂七八糟的事往裡鑽，不去想也停不了，十幾二十年的某個事都記起來過一遍腦，未來的事也莫明去遐想一下，真是服了

自己對一些事情的看法被人拿去再吵話題煩，一些發自內心的看法被一些人誤解了感到難理解，必竟家裡人口眾多眾口難調，就這些。

我睡不著 是在找丟了的自己

你睡不著 是在找丟了的我嗎

你睡不著 是在想什麼呢

我們都睡不著嗎

還是睡吧 親愛的

今天是世界睡眠日

聽到外面雞都打鳴，叫起床了，緊緊裹住被子，遮住耳朵，眼睛都痛了，窗外漸漸投進來光束，天要亮了，一晚上過的太快了……

失眠有兩種，一種是入睡難，一種是早醒！我個人這事上絕對有發言權，親身體會，去年由於工作壓力太大，神經衰弱，中午睡不著，晚上十點睡到半夜兩點就醒了一直到天亮，睡眠質量太差，進入不了深度睡眠，曾經晚上爬山很累很累迷迷糊糊睡覺還是兩點自然醒了，持續了一個月，太慘了！失眠的人太慘了！百度搜索凌晨兩三點早醒是肝臟出問題，四五點早醒是肺部出問題，嚇壞了，去醫院做了全身檢查，一切正常！休假一個月散心就調節好了！失眠的人要調節自己，睡前喝蜂蜜熱水泡腳都沒用的，這些只能讓睡眠正常的人睡眠質量更好，對失眠的人一點作用都沒有的，反而還會讓心裡壓力變大！只能散心，出去轉轉，多看看散文什麼的慢慢就調節好了！切記不要服用安眠藥，實在調不過來再去看醫生開有助睡眠的藥

晚上樓下過去一百三十二輛車 五十六輛大眾 二十一輛福特 五輛奧迪 十三輛寶馬 六輛三輛腳踏車五菱宏光 二十八輛電動車

怎麼一句話說明我睡不著三點多醒了睡不著了，開始數豬吧:“1只豬、2只豬、3只豬、4只豬、5只豬、6只豬、7只豬、8只豬、9只豬、10只豬、11只豬、12只豬、13只豬、14只豬、15只豬、16只豬、17只豬、18只豬、19只豬、20只豬、21只豬、22只豬、23只豬、24只豬、25只豬、26只豬、27只豬、28只豬、29只豬、30只豬、31只豬、32只豬、33只豬、34只豬、35只豬、36只豬、37只豬、38只豬、39只豬、40只豬、41只豬、42只豬、43只豬、44只豬、45只豬、46只豬、47只豬、48只豬、49只豬、50只豬、51只豬、52只豬、53只豬、54只豬、55只豬、56只豬、57只豬、58只豬、59只豬、60只豬、61只豬、62只豬、63只豬、64只豬、65只豬、66只豬、67只豬、68只豬、69只豬、70只豬、71只豬、72只豬、73只豬、74只豬、75只豬、76只豬、77只豬、78只豬、79只豬、80只豬、81只豬、82只豬、83只豬、84只豬、85只豬、86只豬、87只豬、88只豬、89只豬、90只豬、91只豬、92只豬、93只豬、94只豬、95只豬、96只豬、97只豬、98只豬、99只豬、100只豬、101只豬、102只豬、103只豬、104只豬、105只豬、106只豬、107只豬、108只豬、109只豬、110，111只豬、112只豬、113只豬、114只豬、115只豬、116只豬、117只豬、118只豬、119只豬、120只豬、121只豬、122只豬、123只豬、124只豬、125只豬、126只豬、127只豬、128只豬、129只豬、130只豬、131只豬、132只豬、133只豬、134只豬、135只豬、136只豬、137只豬、138只豬、169只豬、140只豬、144只豬、155只豬、156只豬、154只豬、155只豬、156只豬、157只豬、150只豬、1522只豬，我捆得不行了，誰覺了。

真的，我曾試過給 10086 發“我愛你”。

一般來說，晚上睡不著要麼是有一個人讓自己念念不忘，或者是有什麼事讓自己放心不下。

如果都沒有……那屬於最悽慘的，無聊的睡不著！

但是常常，高手在民間，他們能更傳神的表達失眠時候那種痛不欲生（捂臉哭）

曾經我失眠的時候也幹過不少可笑的事，比如給10086發“我愛你”，你猜猜他怎麼給我回復的？

（圖片整理自網路，侵刪）