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1 # 因為有你39299
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2 # 阿峰tyf
1、殺菌
大蒜中含有2%的大蒜素,而且該物質是可以起到殺菌的效果,殺菌的能力是青黴素的十分之一。對於多種致病菌都有抑制和消除的作用,比如結核桿菌、葡萄球菌以及霍亂弧菌等。
另外,還可以殺死很多種致病真菌性疾病和滴蟲、鉤蟲等。生吃大蒜還可以預防一些流感以及腸道疾病的感染,不過要注意的是,大蒜素在高溫的情況下是很容易被破壞的,也會失去殺菌的作用。
2、排毒及清理腸道
大蒜有著抑制和殺死一些腸胃疾病中的細菌,所以在一定的程度上來說是可以將人體腸道內的毒素進行排出。此外,大蒜還會刺激人體的腸胃粘膜,進而能促進食慾,加速人體的消化能力。
3、降低血糖
大蒜會促進人體胰島素的分泌,還能增加人體組織細胞對相關葡萄糖的吸收。這樣就能調高人體對葡萄糖的耐量,降低體內的血糖水平。
4、減肥
大蒜能減少體內的脂肪堆積,還能促進體內瘦身物質的分泌,這樣就能起到降脂的功效,所以大蒜不僅能健體,還能減肥。
5、預防心血管疾病
因為大蒜能促進血管擴張,降血壓,所以能防止脂肪堆積在人體的心血管中,從而能預防血栓以及動脈硬化等情況的發生。
總而言之,大蒜的營養價值是比較高的,還可藥食兩用。除了日常調味和生食外,用來泡水喝也能獲得一定好處。
不可以,雖然大蒜有提升人體免疫力的效果,並譽為“長在地裡的青黴素”是不假,但是,大蒜之所以有效果,是因為蒜素在起作用,蒜素遇到高溫後就會被破壞,就起不到預期的效果,所以用開水泡是沒有效果的。
生長習性
1、溫度:喜冷涼,適宜溫度在-5-26℃。大蒜苗4-5葉期耐寒能力最強,時最適宜的越冬苗嶺。
2、光照:完成春花的大蒜在13小時以上的長日照及較高溫度條件下下開始花芽和鱗芽的分化,在短日照而冷涼的環境下,只適合莖葉生長。
3、水分:喜溼怕旱
4、土壤和營養:對土壤要求不嚴,但富含有機質、疏鬆透氣、保水排水效能強的肥沃壤土較適宜。