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  • 1 # 小書蟲媽媽

    大家好,我是一名寶媽,親自經歷了兩次懷孕並順利生了兩個可愛的健康寶寶。在孕前和孕中閱讀了大量相關的書藉。我把所學的知識分享一下:孕婦們在孕期,特別是在懷孕的早期,會有一些明顯的生理上的變化,那就是早孕反應。但有些孕婦也會有一些病理性的反應大家需要特別注意,比如早孕的時候經常會低燒,但又不能隨意用藥。

    那麼早孕發低燒怎麼處理?

    物理降溫:當孕婦的體溫不起過38.5度的時候,且沒有明顯的不適症狀,可以選擇物理退燒法。用毛巾浸溫水擦洗全身,擦時要注意保溫,如果發冷,脈博與呼吸改變要立即停止。

    及時就醫找出病因:當孕婦發燒溫度過高,或者高燒不退時,就要及時去醫院就醫,查詢發燒原因,對症下藥,這樣病才能好得快。

    多喝水:發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗,所以應及時補充水分。發燒的孕媽媽要多喝水,既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排洩,並可縮短病癒的時間。出汗過多的孕媽媽,還應在水中加入適量的鹽和白糖,以保持體內所需的鹽分和糖分。

    吃清淡的流食:在發燒時,胃腸消化力會有所減退。當孕媽媽食慾差、熱度高時可吃些流食,如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等。食慾好,熱度不太高時,可進半流質,如:藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮蔬菜等,油膩食物要少吃或不吃。

    保持室內空氣流通:孕婦發燒後,一般都是要多休息,這時室內要保持安靜,空氣新鮮,注意通風,防止煙塵。如果屋裡乾燥,應灑些水或使用加溼器。

    保持愉悅輕鬆的心情:當孕媽媽是一件辛苦又幸福的事情,保持愉悅輕鬆的心情,有助身體儘快恢復。

    總之,不管是何種病因引起的發燒,孕媽媽都應該儘量避免,孕期中對發燒還是應該以預防為主。平時要經常做室外活動,如散步,提高身體抗病能力。準媽媽應避免前往人群眾多或小孩聚集處,人多口雜,應避免各種傳染病有可乘之機。懷孕是一件很幸福的事情,祝您生個健康可愛寶寶。

      

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