在2011年為止，俞敏洪出版了數十本英語教學與學術著作，其中包括: 《GRE詞彙精選》(學生稱為“紅寶書”) 《GRE詞彙逆序小辭典》 《英語詞根詞綴記憶大全》 《英語詞彙速記大全》系列 《英語詞彙詞根+聯想記憶法》系列 《英語現代文背誦篇章》 《生而為贏》等。主要勵志類著作 俞敏洪勵志類著作包括:《永不言敗》、《生命如一泓清水》、《挺立在孤獨、失敗與屈辱的廢墟上》《從容一生》等。

八十年代我們縣城一個油庫司機那會他四十多歲，每次出車前必須要喝斤八兩的白酒！一次都沒出過事故！他說如果不喝酒手就不穩，把不穩方向盤！

聽說就是這貨喝了酒，酒壯慫人膽，仗著酒勁汙衊老師:上課不講，補課講。結果還真有人信這酒鬼的話，讓這慫人賺了個鍋滿砵滿。

感覺是度日如年。有了這些想法以後，就躁動不安，心情鬱悶，鬱鬱寡歡。現在工作了，怎麼感覺就像日月如梭，時間不知不覺一晃悠幾年就過去了。眼看到了不惑之年，自己竟然一無事成，生理機能明顯的減退了，心理還是和以前一樣，胡思亂想，處於混沌之中，腦子很亂，理不出頭緒。我又就躁動不安，心情鬱悶，鬱鬱寡歡了，惹事生非了，借酒消愁了，失眠了，多夢了，神經衰弱了，身體發胖了，血壓升高了，頭髮越來越少了，毛病越來越多了，越來越神經質了。

不知道是工作順心的緣故，還是開設心理門診的不順心的緣故，還是工作性質的變化，還是時光飛速流失的緣故，還是我著急的緣故，還是我在主業上醫術高明的緣故，還是我看病人越來越多的緣故，還是腦子一片亂麻，理不出頭緒的緣故。請我吃飯喝酒的人多了起來，我也意志薄弱，經不住誘惑，又端起了酒杯。你可能想像不到，在我戒酒之前，只要一小杯酒，猛的喝進肚裡，都要翻江倒海的嘔吐，死去活來的嘔吐，清醒並痛苦著嘔吐。

現在你絕對不能理解，我就是二斤白酒喝進去也不嘔吐，你一定不會相信，以為在胡說八道！二斤白酒竟然喝不醉？你是喝的紅酒、啤酒吧？不！是白酒！而且是高度白酒！頭曲、二曲剛好，三曲也能湊合，北京產的紅星二鍋頭不在話下，衡水老白乾是我的家常便飯。

你一定喝的是假酒，不是。因為在十幾年前，民風還比較淳樸，假酒不是很多。況且我是傻子嗎？開始是別人請我喝酒，後來我請別人喝酒，酒友越來越多，朋友也越來越多，後來都搞不清楚是誰請誰了，只要有酒必喝，有酒必到，到的總早，回的最晚。

蒙古人是我們的鄰居，據說蒙古人天生能喝酒，大碗的喝酒，大塊的吃肉，大聲的唱歌。蒙古歌好聽啊。離我們這個城市周圍的不遠處，包括我們這個城市中，這幾年到處都出現了蒙古包，是牧民搬來定居了吧？不是！全是歌廳、酒吧、餐飲娛樂一條龍。蒙古人天生能喝酒，可能他們也不知道他們為什麼能喝酒。實際上，最新的國際研究成果表明：蒙古人種的肝臟中有一種特殊的“酶”。是什麼“酶”，我班門弄斧，自做主張給它一個命名“酒精轉化酶”。因為當時我讀到這則訊息時，上面也沒有提到什麼酶，它有別於澱粉酶、脂肪酶、蛋白酶等等，它能在短時間內使酒精轉化成熱量揮發掉。而其他人種則沒有。外華人經常把華人納入蒙古人種中，我當時搞不清楚為什麼是這樣？人類歷史學家怎麼能這樣輕視我們中華大國的子民們？為什麼不將黃種人稱呼為華人種或者是印度人種？是人類歷史學家喝酒喝多了吧？

蒙古人的“酒精轉化酶”又是從哪兒來的呢？這個要從達爾文的《物種起源及進化》中去找答案。是因為他們的先祖就嗜好喝酒，吃肉，而“酒精轉化酶”一定是和脂肪酶、蛋白酶等伴生的，分子量和化學結構差不多。而我們漢人多的只是澱粉酶。這種“酒精轉化酶”經過幾百年的適應進化，使得蒙古人種中產生了能生成這種酶的基因，作為一種寶貴的財富，遺傳給下一代，代代相傳，發揚光大。欣喜的是，他們的征服能力、學習能力沒有變成基因，遺傳給下一代。如果是這樣，我們還能讀到：“一代天驕，只識彎弓射大雕。”的詩句嗎，這當然是笑話。

遺憾是我們人類的學習、智力、能力、記憶力等不能遺傳給下一代，是人類的不幸，是人類的悲哀。是不幸、是悲哀嗎？我看不是不幸、不是悲哀。因為再好的基因遺傳給下一代，壞的基因同時遺傳給下一代的。你不要以為好的基因可以獨自享受，你就大錯特錯，

以前先人們絕對是這麼認為的。好東西怎麼能與別人分享呢，結果是生產出來許多怪物。退化的速度比進化的 速度快。這使先人們大吃一驚，結果總結出：“同姓婚育，其生不繁”的古訓。通俗的說，近親不能結婚。在遺傳學上，壞的基因更容易發揚光大。所以我們只能和異族、異姓結婚。這也許是上帝的安排，絕對是上帝的安排。

我也弄不清楚這種“酒精轉化酶”產生的基因是個好東西還是壞東西。我感覺我體內沒有這種“酒精轉化酶”產生的基因，因為如果有的話，我喝那麼多的酒精，一定很舒服、很快樂，膽子一定很大，腦子一定比較清楚，一定可以騎馬打仗，征服世界。但現在有的只是難受痛苦胡思亂想了。不是跟你吹牛，我曾經與好幾撥蒙古人鬥過幾回酒，我的酒量把他們也嚇了一跳，他們喝多了唱歌跳舞去了，而我則胡思亂想去了。

我想我前面的問題，我的思維心境隨著場合和環境的不同而不同，可上九天攬月，可下五洋捉鱉，跳躍性很大。為什麼把我們歸納為蒙古人種？為什麼不把蒙古人歸納為華人種？為什麼又沒有華人種這麼一說？為什麼人類歷史學家都這麼認為？難道我們中國沒有人類歷史學家？有，為什麼不出來說一句公道話？

原來，在達爾文以及他的《物種起源及進化》問世之初，人類歷史學家還沒有出世。隨著他們對達爾文以及他的《物種起源及進化》的認識，才認識到對人類的起源及分類必要性和重要性。他們接觸達爾文以及他的《物種起源及進化》比我們的人類歷史學家要早的多，我們的人類歷史學家絕對是他們的學生，資格、資歷絕對不如他們。

他們只知道成吉思汗，知道成吉思汗是黑頭髮、黑眼睛、黃面板。知道成吉思汗是蒙古人，是首領、是征服者。他們不知道中國的五千年文明史，不知燕趙，何謂春秋呢？蒙古人稱呼他們為色目人，他們中的黑眼睛，一定有成吉思汗蒙古人的血統。

為什麼我這樣說呢？是因為我讀過元朝的歷史，我對歷史感興趣，但沒有讀完中國的歷史，本來有時候很想靜下心來把中國的歷史好好讀完一遍。然而就是靜不下心來。尤其是艱澀的文言文讓我望而卻步。但是，元朝的歷史尤其是有關成吉思汗的歷史印象頗深，我是獵奇，居然歪打正著，我今天把這段歷史用上了。據說成吉思汗率領蒙古大軍，東征西戰，所向披靡，歐亞大陸盡收麾下，而且征服他們的肉體和靈魂。

最新的研究表明：以前的蘇聯人現在的俄羅斯人只所以嗜酒如命就是因為他們的遺傳基因中有蒙古人的這方面的遺傳基因。為什麼人類歷史學家將我們列入蒙古人種，你也許明白其中的緣故。首先是成吉思汗以及他的蒙古人的名聲足夠的大；其次是元朝的歷史據人類歷史學家誕生的年代比較近；再有也許這些人類歷史學家帶有成吉思汗以及他的蒙古人的基因。而這些人類歷史學家又是華人類歷史學家的老師。據說現在的俄羅斯人處處對華人有一種提防和戒備心理，就是那個時候留下的後遺症。話題扯的太遠了。

還是回到我的喝酒問題上。我喝酒消“愁”，“愁”從何來？是酒精刺激引起的？我說是也不是。即便是在我第一次戒酒期間，我並不快活，很“憂愁”，可能是自己的問題沒有解決，所以很“憂愁”。那麼自己的問題解決了，願望實現了，自然應該高興快活，高興快活是有那麼一點點，但很快就煙消雲散，沒有持續多長時間，為什麼這種快樂不能長久呢？真煩人！我只好借酒消“愁”了。這次喝酒一定比上次舒服吧？我的回答是：否！比上次更難受更痛苦。這是何苦呢？真是抽刀斷水水更流，喝酒消“愁”“愁”更“愁”。

這是怎麼一回事？是我 放大痛苦了痛苦？為什麼我就痛苦了痛苦？的確，有一種痛苦叫放大痛苦。有一種人遭受一點小的挫折或者是痛苦，為了一些雞毛蒜皮的小事情，無限放大，痛苦不堪。極力誇大這種痛苦，以獲得別人的同情與憐憫。這種人在缺乏知識的人群中最為常見。這種人沒有主見、沒有意志、沒有堅強。因此也就不值得同情與憐憫。比如一個農婦的幾個雞蛋不小心被打碎了，她想的不是幾個雞蛋而是一群雞，無數的蛋……因此呼天搶地，茶飯不思，臥床不起……

在臨床實踐中，我也經常遇見這種情況就感到頗為頭疼。如果遇見一個農村老婦人來看病，一問病情，她會說她渾身哪兒都不舒服，渾身都是病，弄不清楚主次，因此診斷起來非常困難，經常是花費許多精力才能弄清楚她所說的主要問題。那麼我怎麼就變成農村老婦人，依我的性格，我的知識我絕對不是這樣；我根本就不需要別人的同情和憐憫而是恰恰相反。

那麼，我怎麼就那麼痛苦呢？還得慢慢道來。

俞敏洪喝酒給學生上課，再結合他在這些年取得的成就，說明了以下幾個問題：

很多人都在宣揚喝酒誤事，原來我也深信不疑，逐漸長大以後，才瞭解酒是沒有錯的，這只是一種口感很刺激的飲料，真正壞的那喝酒的人，偉人喝酒改變歷史，詩人喝酒屢出名篇，俞敏洪喝酒授課精彩。

一個無法掌控自己的人無論幹什麼都會出錯，喝個酒都只會鬧事耍酒瘋。

雖然俞敏洪能夠喝酒上課，並且取得了重大成功，但是這並不意味著我們普通的老師可以隨意的去效仿，因為在學校的管理規定中，喝酒上課是違反紀律的，絕對不允許，嚴重的要開除公職的。

酒壯慫人膽，喝酒也可以助興，但是酒必須要用到正確的地方才能發揮其作用，在生活當中有很多酒後犯罪的情況，就是因為酒精的刺激，各種心中惡念紛紛湧出，最後害了別人也害了自己。

從這件事上也能夠看出一面俞敏洪老師確實有才華，看過俞敏洪老師講座的學生都知道，在課堂上的俞敏洪老師，並不是那個他自己說的特別悶，特別不自信，不善於表達和反應慢的老師，各種金句頻出，英語指導確實到位，不能說是中國英語教的最好的，到絕對全是優秀的老師。

華人幹什麼都要喝酒，無論在任何的場合，無酒不歡，而且我們國家的酒文化也特別的昌盛，曾經有個統計，中國每年喝掉的白酒比一個西湖的水還要多些。

一斤白酒不是每個中國男人都能喝掉的，這也從側面反映出俞敏洪老師的酒量確實不錯，當然我們也不知道他喝的是什麼度數的，反正他的酒量在中國應該是中上等，這也為以後他出席各種應酬打下一個良好基礎。