“你可以把工作效率帶回來，卻不應該把工作情緒帶回來。”我們既不要把工作的壓力帶給家人，也不要把家庭的壓力和瑣碎帶到工作中去。工作時，我們要拿出百分之百的精力和幹勁，高效地完成工作；回到家中，要忘記工作，全心投入家庭生活，與家人多多交流與溝通，彼此相互尊重和理解，讓家庭更溫馨和睦。

工作給女性帶來了更加堅韌的性格，但越來越多的現實促使她們為珍惜現有的工作從而忽略了生活。所以放鬆心情、擺正位置尤其重要。千萬不能將“顧此失彼”的情緒佔據內心。

記得第一夫人米歇爾說過：“你可以把工作效率帶回來，卻不應該把工作情緒帶回來。”我們既不要把工作的壓力帶給家人，也不要把家庭的壓力和瑣碎帶到工作中去。工作時，我們要拿出百分之百的精力和幹勁，高效地完成工作；回到家中，要忘記工作，全心投入家庭生活，與家人多多交流與溝通，彼此相互尊重和理解，讓家庭更溫馨和睦。

每個人都有兩個“我”：一個是外在的，屬於社會性的“我”；一個是內在的，真實的“我”。我們要學會時常將兩個自己進行對話，靈活做好職場和家庭的角色轉換，才能經營好這一門不太容易的人生藝術。我們要在生活和工作這兩個大舞臺上，做名合格的演員——工作舞臺上的好員工、生活舞臺上的好妻子和母親。工作和家庭其實是可以畫上等號的