極簡主義其實就是對自身的再認識，對自身的再定義。

深入的分析自己，瞭解什麼對自己的最重要，用有限的時間和精力，專注的最求，從而獲得最大的幸福

強調一下、一下談到的極簡主義是指生活方式、思想方式，並不是與什麼設計、藝術上的極簡主義有關聯，儘管表示的詞是一致的，但是意義卻不一樣。

可以說其實極簡主義確實是意味著個人的全部，無論是慾望、物質、精神、還是需求等等等等，都充分的體現出來了，例如

物質極簡

明確了自己的要求和慾望，想要的、需要的，就買最好的，然後充分利用它的價值，不屯東西、不買次貨、

精簡出門行頭，只帶身手鑰紙錢。

精簡到銀行卡，就只保留一張信用卡。

精神極簡

選擇、專注、瞭解自己真正想從事的精神活動，充分學習、提高。不在盲目的浪費自己的時間與精力

表達極簡

寫東西，說話，儘可能簡單，直接，清楚

多用名詞、動詞，少用形容詞、副詞。

生活極簡

慢生活

不做無效社交

適量運動

穿著簡潔、不花俏。

資訊極簡

不關注與己無關的娛樂、社會新聞

定期遠離網際網路，遠離手機，避免資訊騷擾

精簡資訊輸入源頭，減少使用社交網路，關注少而精，寧缺毋濫，時間線乾淨。