正常女性的月經21-35天來一次都屬於正常，平均28天一個週期。每次月經持續2-8天內，也屬於正常範圍。

從上面的資料我們可以看出，21天來一次月經算正常，35天來一次月經也算正常，那如果你這個月是21天來一次，而下個月又是35天來一次，雖然你感覺中間好像差距了半個月，但是從時間週期來看，還是屬於正常範圍內的。

不過如果你月經週期很長，這次月經40多天才來，下次月經兩個月才來，甚至還有一部分人是3個月到半年都不來月經，需要使用藥物才能來月經，那就說明是有問題了，需要去醫院進行全面的檢查。

這種月經週期不規律的情況最常見於無排卵性月經的女性，而這裡面又以多囊卵巢發病率最高。女性的月經只是一個外在表現，她體現了我們卵巢功能的週期性變化。

月經期雌激素水平最低，隨著月經逐漸乾淨雌激素水平逐漸升高，在排卵期前達到一個高峰。在排卵後，黃體開始分泌孕激素，當下次月經前雌激素水平和孕激素水平都降到最低，導致子宮內膜脫落，又形成一次新的月經。

如果在無排卵和排卵不規律的女性，體內的激素水平就無法形成這種規律的變化，從而表現為月經不規律。此時應該檢查一下卵巢功能，看是否存在卵巢功能異常。如果有懷孕要求的女性，可以監測排卵，假如是由於排卵異常導致的月經不準，可以進行促排卵治療。

月經週期在不同的女性間存在個體差異，多數週期都維持在21到35天這個範圍內，該範圍內的週期認為是正常的，過短或者過長的月經週期可能存在一些問題，如果是上一個週期為34天，下一週期為21天，看起來兩者之間差距比較大，但總體還是在正常的範圍內的，對於這種如果還是存在一定的規律的話，應該是沒有什麼問題的。

月經的週期取決於女性體內卵巢的功能，正常的卵巢在每個週期都會進行排卵，伴隨著的是體內雌激素和孕激素的起伏下降，對應著子宮內膜進入增殖期和分泌期。月經來臨前卵巢黃體萎縮成白體，失去了原有的激素分泌功能，子宮內膜失去雌激素和孕激素的支援，內部血管萎縮退化，內膜細胞缺血壞死脫落等，與其他分泌物一起形成了月經。這一過程週而復始，從第一次月經（初潮）一直持續到女性的絕經期。期間時間規律可能會出現一些偏差，一般誤差在3到7天內的週期是沒什麼問題的，這是因為除了受體內激素水平的影響外，環境、精神等因素也對月經週期存在一定的影響。

女性在發生第一次月經來潮到成年這段期間卵巢的功能還不是十分健全，所以可能存在了月經週期的不穩定，這是卵巢功能發育成長過程中必須經歷的一個過程，有些人能較好較快的完成過渡，部分女性可能一直到絕經週期都還不是太固定。

對婦產科常見病、多發病有豐富的診治經驗。

你好，月經不準有很多種型別，在判斷是哪種不準之前，我們先來看看正常月經應該是怎樣的：

相鄰兩次月經第一天的時間間隔為月經週期，正常週期為21-35天，稍微長几天也問題不大，如果週期天數變化不大就行。

週期天數變化是週期的規律性，一般波動不超過7天就是正常的。

月經來的時間是經期，正常3-7天，稍微長1-2天也能接受。

月經出血的量很難精確測量，一般40-60ml，允許的範圍比較大，可以是5-80ml。5ml大概一個礦泉水瓶蓋倒過來裝滿水的量，80ml大家自己比劃比劃就好。

實際生活中，如果月經量沒有多到引起貧血，或者沒有比之前明顯地改變就好。權當正常。

非要精確測量，只有用月經杯了。大家可以網上搜一下月經杯的用法。

1、週期不準，就是月經週期失去規律性，有時22天來一次，有時35天、有時40天。

這種情況多數是卵巢的黃體功能不清楚，或者卵巢功能衰退引起的。可以在月經來的第3-5天評估卵巢功能、基礎體溫BBT測量、黃體中期測孕酮水平，或者是診刮看看內膜病理與週期的相符情況來判斷。

治療上可以使用黃體酮後半週期（月經來的第12-14天開始，口服黃體酮12-15天）或全週期（月經來的第5天開始，口服黃體酮20天）來調經。如果服用黃體酮不能來月經，可以用雌激素+孕激素的配方來調經。具體要到醫生那裡處方的。

2、如果經期不準，來一次3-4天或者8-9天才乾淨，甚至更長，需要排除宮頸、內膜、剖宮產切口憩室或者黃體功能的問題。除了前面講的檢查之外，婦科檢查和陰超需要做，有時還得做一下宮腔鏡或者診刮。

希望這些對你有幫助，有問題還是需要去醫院看看哦。

月經一直不準，分析月經週期波動於21-35天，但是近一年的月經週期之間的變化大於7天，比如這個月30天來一次月經，下個月就變成了22天來一次月經，再下一個月又變成了34天來一次月經。或者月經週期已經完全紊亂，10天、20天、30天甚至2個月、3個月來一次，或者乾脆就不來月經了，這些都考慮月經不正常。

經期延長也屬於月經不準，正常的經期2~8天，如果經期延長了，比如大於8天，10天、15天甚至20天月經才幹淨，也屬於月經不準。

出現了月經不準，建議您正規醫院接受診治。按照上表的診斷流程，月經不準的小主需要進行相應的查體以及化驗檢查，尋找病因，對因治療。

比如月經週期不規律的情況多見於排卵障礙，排卵障礙包括稀發排卵、無排卵及黃體功能不足，主要由於下丘腦-垂體-卵巢軸功能出現bug引起，常見於青春期、絕經過渡期的女性，生育期的小主也可因PCOS（多囊卵巢綜合症）、肥胖、高催乳素血癥、甲狀腺疾病等引起。

排卵障礙性月經不調常表現為不規律的月經，經量、經期長度、週期頻率、規律性均可異常，有時會引起大出血和重度貧血。

診斷無排卵最常用的手段是基礎體溫測定（BBT）、距下次月經前5～9 d（相當於黃體中期）血孕酮水平測定。同時應在早卵泡期空腹抽血測定血LH、FSH、催乳素（PRL）、雌二醇（E2）、睪酮（T）、促甲狀腺素（TSH）水平，以瞭解無排卵的病因。

治療原則是兵來將擋水來土掩，出血期止血並糾正貧血，血止後調整週期預防子宮內膜增生和AUB（異常子宮出血）復發，有生育要求者促排卵治療。

止血的方法包括孕激素子宮內膜脫落法、大劑量雌激素內膜修復法、短效口服避孕藥或高效合成孕激素內膜萎縮法和診刮。輔助止血的藥物還有氨甲環酸等。調整月經週期的方法主要是後半期孕激素治療，青春期及生育年齡女性宜選用天然或接近天然的孕激素（比如地屈孕酮），有利於卵巢軸功能的建立或恢復。

短效口服避孕藥主要適合於有避孕要求的小主。對已完成生育或近1年無生育計劃者可放置LNG-IUS（曼月樂），可減少無排卵患者的出血量，預防子宮內膜增生。

已完成生育、藥物治療無效或有禁忌證的小主可考慮子宮內膜切除術或切除子宮。促排卵治療適用於無排卵有生育要求的小主，可同時糾正異常子宮出血，具體方法取決於無排卵的病因。

月經時間長有多重原因可能: 比如:黃體功能不良；子宮肌瘤；子宮肌腺症；子宮內膜息肉或增生；凝血機制異常；子宮內膜炎症等。

如果小主只是近期月經時間長，還要排除不正常懷孕。 需做多項檢查尋找原因，包括婦科檢查，B超，TCT， 血常規、凝血功能，經期2-4天空腹抽血查女性激素和甲功，監測基礎體溫看有無排卵和黃體功能如何。明確原因後才能對症治療。

月經如果提前或推遲不超過一週這都是正常的範圍。如果超過了這個時間，可能是月經不調或者是其他因素。由於是經常性的月經不準，所以可以排除是懷孕的因素。

月經不調的原因在臨床醫學上，可以分為兩類。

1：第一類為功能性，功能性的月經不調，具體指的是神經內分泌功能失調引起的月經不調。主要原因是由於下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或者有缺陷，在傳統上又稱月經病。

2：第二類為器質性，所謂器質性引起的月經不調，是由於常見的婦科疾病，如盆腔炎、子宮內膜炎、以及子宮內膜異位症等病變所引起的月經不調。

不管是功能性的月經不調還是器質性的月經不調，都建議最好是到醫院做相關治療，在醫生的指導下合理的調整。

需要注意的是在一定程度上，過大的壓力也有可能導致月經不調，特別是處於生活節奏快工作壓力大的時代，希望廣大女效能天天保持個好的心理狀態。

月經出現這些特點，女性要多想一步：身體可能出事了

世界上有個女人男人都害怕的事：大姨媽！女人怕它來，更怕她不來。其實每個月流點血也沒什麼，大家都習慣了。怕就是碰上月經不調，會對女性的身體可能帶來不可恢復的危害，還可能加速衰老！男人又為什麼怕？女朋友來大姨媽，那不是瞬間變成大炸藥炸地自己片甲不留。

什麼樣的月經暗示身體出了問題

一、經期疼痛：

是指在月經期或者月經前後的下腹部疼痛，多呈墜脹感，伴有腰痠或其他不適。分為原發性痛經和繼發性兩類。

1.原發性痛經：系統檢查查不到器質性病變，意思就是去醫院檢查查不出毛病在哪。中醫學認為痛經多有情志所傷、起居不慎或六淫為害等不同病因，導致寒凝血瘀，經脈阻滯，使氣血執行不暢，胞宮經血流通受礙，以致“不通則痛”。

2.繼發性痛經：常由子宮內膜異位症、子宮肌腺病、盆腔炎性疾病引起。

二、月經過少或過多：

正常婦女月經血量一般為50-80ml，在月經的第2-3天的出血量是最多的。經量少於50ml即月經過少，高於80ml即月經過多。

三、週期不正常：

女性正常的兩次月經間隔時間為28天左右，如果月經間隔少於25天，或是來潮總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，都稱“月經提前”；而月經週期延長即兩次月經來潮間隔長於35天。

四、經血顏色：

正常的經血是暗紅色的，粘稠無凝血塊。如果經血顏色淡薄呈現粉紅色、或者呈黑色、紫色，再或經血完全是凝血塊，都是身體出問題的訊號，應及早就醫。

五、月經有血塊：

多見於血瘀體質的女性。除了月經量多有血塊以外，她們往往性情急躁，容易煩躁、健忘，嘴唇顏色偏紫暗，舌下可見靜脈淤紫，來月經時常小腹疼痛，不喜歡揉按。

月經痛，經絡按摩來調治

在眾多月經異常的情況當中，“痛經”是最為常見以及讓眾多女性都討厭的一個，所以對抗痛經必須先學會掌握方法，以下這4個方法不妨先收好。

首先是按摩腹部：腹部穴位有神闕、氣海、關元等穴。神闕培元固本，氣海利下焦、補元氣，而關元有補益下焦、溫陽固脫的功效，常揉按對調理月經有作用。具體做法是左手掌心放在右手背上放置下腹部，適當用力按順時針、逆時針左環形摩動1-3分鐘，至有發熱為宜。

其次是揉按關元穴：關元穴具有培元固本、補益下焦之功。具體做法為右手大魚際按摩關元穴，適當用力揉按1分鐘左右。

再者是搓擦腰骶：雙掌分別放在腰骶部兩側，自上而下用力搓擦1分鐘。然後雙手叉腰，將拇指按在腎俞穴，其餘四指附在腰部，適當用力揉按1分鐘左右。

最後是按揉足三里、血海：將一手中指指腹放在同側足三里穴上，適當用力揉按1分鐘，然後將雙手掌心放在同側血海穴上用力揉按1分鐘左右，雙下肢交替進行。

參考資料：

勞恆明.月經不調原因的研究進展[J].首都食品與醫藥.1005-8257

　　正常的月經是這個樣子的，月經週期波動於21-35天均屬於正常，經期平均4~6日，2~8天均屬於正常。正常月經量為20~60ml，超過80ml屬於月經過多了，小於5ml就屬於月經過少了。近一年的月經週期之間的變化也是有規律可言的，應該小於7天的，如果大於7天，也考慮月經不正常。

　　月經一直不準，分析月經週期波動於21-35天，但是近一年的月經週期之間的變化大於7天，比如這個月30天來一次月經，下個月就變成了22天來一次月經，再下一個月又變成了34天來一次月經。或者月經週期已經完全紊亂，10天、20天、30天甚至2個月、3個月來一次，或者乾脆就不來月經了，這些都考慮月經不正常。

　　經期延長也屬於月經不準，正常的經期2~8天，如果經期延長了，比如大於8天，10天、15天甚至20天月經才幹淨，也屬於月經不準。

　　出現了月經不準，建議您正規醫院接受診治。按照上表的診斷流程，月經不準的小主需要進行相應的查體以及化驗檢查，尋找病因，對因治療。

　　比如月經週期不規律的情況多見於排卵障礙，排卵障礙包括稀發排卵、無排卵及黃體功能不足，主要由於下丘腦-垂體-卵巢軸功能出現bug引起，常見於青春期、絕經過渡期的女性，生育期的小主也可因PCOS（多囊卵巢綜合症）、肥胖、高催乳素血癥、甲狀腺疾病等引起。

　　排卵障礙性月經不調常表現為不規律的月經，經量、經期長度、週期頻率、規律性均可異常，有時會引起大出血和重度貧血。

　　診斷無排卵最常用的手段是基礎體溫測定（BBT）、距下次月經前5～9 d（相當於黃體中期）血孕酮水平測定。同時應在早卵泡期空腹抽血測定血LH、FSH、催乳素（PRL）、雌二醇（E2）、睪酮（T）、促甲狀腺素（TSH）水平，以瞭解無排卵的病因。

“月經一直不準，會不會有問題？”

“經期時間長怎麼辦？該做哪些檢查？”

你是不是也有這個疑惑？

首先告訴大家，正常的月經是這個樣子的，月經週期波動於21-35天均屬於正常，經期平均4~6日，2~8天均屬於正常。正常月經量為20~60 ml，超過80 ml屬於月經過多了，小於5 ml就屬於月經過少了。近一年的月經週期之間的變化也是有規律可言的，應該小於7天的，如果大於7天，也考慮月經不正常。

月經一直不準，分析月經週期波動於21~35天，但是近一年的月經週期之間的變化大於7天，比如這個月30天來一次月經，下個月就變成了22天來一次月經，再下一個月又變成了34天來一次月經。或者月經週期已經完全紊亂，10天、20天、30天甚至2個月、3個月來一次，或者乾脆就不來月經了，這些都考慮月經不正常。

經期延長也屬於月經不準，正常的經期2~8天，如果經期延長了，比如大於8天，10天、15天甚至20天月經才幹淨，也屬於月經不準。

出現了月經不準，建議您正規醫院接受診治。按照上表的診斷流程，月經不準的小主需要進行相應的查體以及化驗檢查，尋找病因，對因治療。

月經不規律多見於排卵障礙

月經週期不規律的情況多見於排卵障礙，排卵障礙包括稀發排卵、無排卵及黃體功能不足，主要由於下丘腦-垂體-卵巢軸功能出現bug引起，常見於青春期、絕經過渡期的女性，生育期的小主也可因PCOS（多囊卵巢綜合症）、肥胖、高催乳素血癥、甲狀腺疾病等引起。

排卵障礙性月經不調常表現為不規律的月經，經量、經期長度、週期頻率、規律性均可異常，有時會引起大出血和重度貧血。

診斷無排卵最常用的手段是基礎體溫測定（BBT）、距下次月經前5～9 d（相當於黃體中期）血孕酮水平測定。同時應在早卵泡期空腹抽血測定血LH、FSH、催乳素（PRL）、雌二醇（E2）、睪酮（T）、促甲狀腺素（TSH）水平，以瞭解無排卵的病因。

治療原則是兵來將擋水來土掩，出血期止血並糾正貧血，血止後調整週期預防子宮內膜增生和AUB（異常子宮出血）復發，有生育要求者促排卵治療。

止血的方法包括孕激素子宮內膜脫落法、大劑量雌激素內膜修復法、短效口服避孕藥或高效合成孕激素內膜萎縮法和診刮。輔助止血的藥物還有氨甲環酸等。調整月經週期的方法主要是後半期孕激素治療，青春期及生育年齡女性宜選用天然或接近天然的孕激素（比如地屈孕酮），有利於卵巢軸功能的建立或恢復。

短效口服避孕藥主要適合於有避孕要求的小主。對已完成生育或近1年無生育計劃者可放置LNG-IUS（曼月樂），可減少無排卵患者的出血量，預防子宮內膜增生。

已完成生育、藥物治療無效或有禁忌證的小主可考慮子宮內膜切除術或切除子宮。促排卵治療適用於無排卵有生育要求的小主，可同時糾正異常子宮出血，具體方法取決於無排卵的病因。

月經時間長有多重原因可能，比如：

1、黃體功能不良；

2、子宮肌瘤；

3、子宮肌腺症；

4、子宮內膜息肉或增生；

5、凝血機制異常；子宮內膜炎症等。

如果小主只是近期月經時間長，還要排除不正常懷孕。 需做多項檢查尋找原因，包括婦科檢查，B超，TCT， 血常規、凝血功能，經期2-4天空腹抽血查女性激素和甲功，監測基礎體溫看有無排卵和黃體功能如何。明確原因後才能對症治療。

您好，週期不準，超前，落後，無定期，經量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或者稀薄等，會出現出現色斑、暗瘡的，往往會出現面色萎黃、面板鬆弛、膚質粗糙、皺紋增多等面板問題。月經不調的原因是複雜多樣的，特別是器質性原因引起的月經不調得不到及時治療，很可能會影響日後生育，如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。月經正常，對防止女性面板衰老、保持身體健康起著至關重要的作用。