我不僅經歷過了所謂的七年之癢我還經歷過了中年危機，如今已即將步入花甲之年進入更年期，我相信所有的人都是這樣一路走過來的，每個年齡段都該有每個年齡段的生活，既然選擇了婚姻、選擇了生兒育女就是真正意義上的大人了，夫妻那就得處處忍讓、各行其職、共同努力維護捍衛家庭，把小家建設得紅紅火火的，彼此盡全力給孩子打建創造出良好的生活學習環境，讓生命延續傳承下去。忍字頭上一把刀啊，尤其是現今社會，外面處處充滿著誘惑和欺騙，有時候眼睛看到的都未必是真的，所以自己首先得行得正站得直，如果對方偏離軌道得拉一把而不是推一下，我相信好壞和厲害關係誰都心知肚明，實在行不通才會選擇放棄,再回起點，重新談戀愛、結婚、生孩子（還有好多離婚後的女人甚至看破紅塵都不選擇婚姻），人都是越長越大的，擱誰都不會想走老路，更何況還有下一代孩子瞧在眼裡，長輩得有長輩的樣，偏離跑道的人最後都不會有好下場的，就算到了地府也得遭審判，別瞧見小偷偷到東西時的快感，君不見小偷被抓時被打時的狼狽，婚姻中的小三就和小偷沒啥區別，現在新的婚姻法都保護無過錯一方的。

婚姻重來不是一個人的錯，但是夫妻之間的女人，從來都喜歡低頭認識自己的錯誤，男人還是多數能認識改掉自己缺點錯誤的。但是婚姻我覺得不是什麼靠金錢愛情物質來，改變婚姻幸福最高指數的，那靠什麼？你可以留言給我罷，那靠什麼？我覺得要靠時間歲月來改變，歲月時間是婚姻走向成熟幸福明天的大門，我們婚姻家庭的男女，兩個不同性格的人，只有在歲月時間中的磨合，洗禮，成熟，成長，才能更好接受對方包容理解對方，這樣才能更懂婚姻家庭的真諦的明天，我為你改變自己，你為我付出自己，最後才能度過婚姻幸福美滿的明天。

有的婚姻死了，它還活著。有的婚姻活著，它已經死了。你的“七年之癢”屬於哪一種？

所謂的“七年之癢”，字面的意思其實很簡單，就是說夫妻之間到了第七個年頭的時候，彼此都對對方不再有興趣了，感情亦不再像新婚燕爾那般新鮮刺激了，甚至是互相都看不慣對方了，從而發生諸如此類的一些情況，我們都稱之它為“七年之癢”。

人們常說，感情難熬七年之癢，這是對婚姻的歷練。熬過了，是感情的昇華。熬不過，婚姻就此會走到終點。那麼，在面對婚姻危機的時候我們究竟該怎麼化解呢？不妨試試下面幾種方法：

一，要延續原始基礎的愛

兩個人走進婚姻的殿堂，大部分都是因為有愛。可是，生活的壓力、家庭的瑣事、兩人的摩擦都逐漸消磨著原始基礎的愛，直到愛被消磨殆盡，婚姻也就不堪一擊。

想要婚姻永在，就要學會將愛延續。

二，面對衝突，先解決情緒再解決問題

很多男人都會費解，我明明認錯了，也解釋了，為什麼還是不依不饒呢？為什麼呢？因為你解決了問題，並沒有解決情緒。

發生衝突，先要安撫愛人的情緒，其次才是解決具體的事情。

三，就事論事，切莫翻舊賬

翻舊賬幾乎是所有女人的通病，但恰恰是翻舊賬這一個問題就足以讓男人厭煩。女人也知道這其中的危害，但總是忍不住要拿出來唸叨唸叨。

想從根本上解決這個問題，就需要女人愛護自己，在乎自己，儘量避免做一些委曲求全的事情。正所謂，沒有委屈就不存在發洩。

四，要有落實到實際的相互退讓

相處了“七年”之久，彼此也瞭解對方不滿意自己的地方在哪裡，爭先提出來，主動要求配合改正，愛你的他會體會到你的誠意。

如果他比較木訥，不善言辭，引導他提出來自己的不足，幫助他改正。

相互退讓，讓家庭生活愉快起來。

五，給生活定一個共同的願景、期望和目標

忘了是哪一部電影裡有這樣一個情節：夫妻二人吵架分道揚鑣，不久女人回來了，她說“我對未來生活的憧憬裡都有你的參與，突然沒有你，我不知道以後的生活該怎樣度過。”

不滿足於現狀，對未來有美好的憧憬，而每一份期望都有他參與其中，才能成就一段長久的婚姻。

婚姻都要經歷這樣的疲憊期，如果恰巧你也遇上了，千萬不要針尖對麥芒，化衝突為合作，合作成一個幸福美滿的小家。

希望有愛的，真實的婚姻越來越多！

真正的愛情有新鮮期的，戀情神秘感數最多能夠保持3個月。兩個人一起3個月之後，熱情漸漸地降低，情感也日趨趨向乏味。對婚姻生活較大破壞力的並不是分歧，只是熱情已不。那麼，怎樣冷藏感情，能夠讓婚姻生活踏實渡過7年之癢呢?

一、維持幸福的品牌形象。

女性完婚之後就把活力都花在照料家中上，確是非常少留意自身的品牌形象。因而每日全是蓬頭蓋臉、衣著不修邊幅的。假若一下下，丈夫每日衝著那樣的媳婦，怎樣找尋以往戀情時的熱情呢?他在外邊觸碰的女性全是光鮮的，回家了之後見到自身的老媳婦確是個“人老珠黃”，誰也會心裡造成挫敗感。

因而，女性不管在哪些環節，在哪些的年齡，都必須認真穿著打扮。愛美麗的心與真實身份不相干，也跟年紀不相干，女性不管何時能夠追求完美漂亮。女性的漂亮不但是討好男生，更關鍵的是產生優良的心情，每日全是社會正能量濃濃的，那樣能夠讓丈夫想要靠近你，比之前更為愛著你。

（當婚姻生活遭受7年之癢，怎樣冷藏感情？）

二、塑造個人愛好。

追憶一下下，丈夫當時追求完美你，除了你的容貌以外，有沒有什麼緣故呢?男生被1個女人氣質所吸引住，那麼這一女性必須是有某層面的專長，進而深深吸引住著另一方。而這一專長更是女人氣質所屬。單身男女也罷，完婚也好，女性都不可以丟掉自身的專長。家裡運用空餘的時間，把這一興趣愛好再次撿起，找到衣食住行的信心，提高本身風采，那麼丈夫崇拜你的眼光又再次落在你手上了。

三、衣食住行必須幽默感。

許多女性要說，都老年夫妻了，沒必需過這種節日了。我覺得，婚姻生活的確是必須幽默感的，非常是乏味的婚姻生活。怎麼會感覺婚後生活越來越沒有熱情?為何感覺夫妻性生活愈來愈乏味?就是說由於缺乏了這種幽默感。結婚紀念，七夕節，生辰等，都必須讓這種時日過得更加有意義，更為難以忘懷。這並非嬌情，只是生產製造相互間的相互追憶。當夫婦遭受挫敗或發生爭執時，想著這種幸福的時日，就能再次點燃情意，相互情感更為推進。

婚姻生活7年之癢並非這種運勢，要是明白運營，婚姻生活7年也罷，10年也好，夫妻關係仍然能甜美如初見。假如在經營婚姻中保證左右3點，堅信大家的婚姻生活並不容易“癢”，只是日久彌新。

假如把婚姻當作是夫婦協作辦公司，那麼夫妻之間還要職責分工確立，相互積極擔負起相對的義務和責任，才不致讓婚姻宣佈破產。

一切一段婚姻都不太可能十全十美，隨之時間的變化，在所難免產生各式各樣的矛盾或危機。例如婚姻中的“七年之癢”，例如愛人的矇騙與叛變，這些。

婚姻一旦產生危機，夫妻之間還要積極主動想方法解決，要勤奮轉危為機，相互克服婚姻的窘境。

假如夫妻之間長期性輕視婚姻中的各種危機或難題，那麼這一段婚姻隨時隨地常有將會遭遇崩潰或分裂。

許多夫婦往往會鬧到離異的程度，通常由於她們不明白立即解決婚姻中的各種危機與矛盾，她們以為婚姻中的難題全是不值一提的瑣事。結果，當婚姻中的難題越堆越大，量變造成變質，這一段婚姻最後遭遇分裂和離異的下場和結局。

那麼，當婚姻碰到危機，恰當的處理過程是什麼？

1、維持淡定從容，不必自亂陣腳

當婚姻碰到危機的那時候，夫妻之間最先要維持淡定從容和坦然，大家不必自亂陣腳。

大家要客觀性理智地剖析婚姻中造成的這種危機是歸屬於哪樣種類的危機。假如是涉及原則性的難題，例如叛變或矇騙，那麼大家一定要認真細緻地看待這一難題，而且相互想方法處理這一難題。

假如只是是一些無關痛癢的小打小鬧，那麼大家能夠無須太過在乎。可是，大家要把握好中尺度和分寸感，不必超越了婚姻的道德底線和標準。

應對婚姻危機，最關鍵的是尋找危機造成的根本原因。只能當大家充足理智和保持清醒，大家才可以穿透狀況看實質。

假如大家不明白維持必需的克服和理性，看起來手足無措，不知所措，一點點瑣事就吵鬧，那麼大家的婚姻危機不僅失去合理立即的處理，反倒有將會會進一步惡變和加重。

2、立即溝通交流，相互想方法處理

當婚姻碰到危機的那時候，夫妻之間恰當的作法應當是提升溝通交流和溝通交流。大家要立即溝通交流，相互想方法處理危機。

在婚姻中，夫婦彼此既不必積極找麻煩，也不必怕麻煩。危機來啦，就一起想方法立即解決危機。

假如把婚姻當作一棵大樹，那麼這棵樹木免不了也會生小蟲。夫妻之間要懂得認清婚姻中的危機，不必急切躲避婚姻中的危機，更不必互相逃避責任。

優良緊密的溝通交流是解決婚姻危機的靈丹妙藥。假如夫妻之間平常可以提升溝通交流與互動交流，不管碰到那些事兒都能有商有量，那麼婚姻中的許多矛盾與危機都將得到解決。

害怕的就是說夫妻之間互相冷淡，互相理會，相互欠缺必需的溝通交流與溝通交流，造成婚姻中的矛盾與誤解愈來愈多，最後斟酌成極大的婚姻危機，造成婚姻完全裂開。

3、不必把彼此父母牽涉進去

當婚姻碰到危機，恰當的處理過程是夫婦彼此相互想方法處理，不必把彼此父母牽涉進去。

有的夫婦在婚姻中不管碰到哪些的矛盾或矛盾，都喜愛找分別的父母控訴或發牢騷，把彼此父母也牽涉進去，造成本來不大的家中矛盾愈深愈烈，最後一發不可收拾。

不管男人女人，都請記牢，一旦結了婚，大家還要給自己的婚姻承擔。大家早已是成人了，大家要給自己的挑選承擔責任。

假如大家在婚姻中產生一切矛盾或危機，必須找分別的父母撕破臉協調解決，那麼代表大家是還未成才超進化的媽寶男，大家將會並不宜完婚。

常言道，家醜不可外揚。應對婚姻中的各種危機和矛盾，夫婦彼此應當積極主動商議，相互想方法解決。大家關起門來如何吵都一切正常，可是大家不必把家中的內部矛盾吵鬧聲廣為人知，更儘量不要驚擾彼此父母和親人。不然，大家的婚姻危機和矛盾將會因而不停，越來越激烈。

換句話說，當婚姻碰到危機，恰當的處理過程是夫婦彼此維持必需的淡定從容和坦然，相互想方法積極主動解決。

解決婚姻危機的方法有很多種多樣，在其中較為合理的一種處理方法就是說夫婦彼此立即交流與溝通，相互開啟心扉，既不躲避婚姻中的難題，都不相互之間推脫婚姻中的義務。

根據夫婦彼此的積極主動商議和溝通交流，共同奮鬥解決婚姻中的危機。最關鍵的一點取決於，大家千萬別驚擾彼此父母，不必把彼此父母也牽涉進大家的婚姻之中來。這對解決大家婚姻危機不僅起不上一切功效和協助，反倒會加重大家夫妻之間的矛盾。

“七年之癢”指的是在某段婚姻關係中，走到第七個年頭的時候，總會出現各種各樣的問題，甚至最終導致感情破裂。面對這種問題，建議題主從以下幾個角度考慮：

兩個人溝通，我們不要用命令口吻要求對方，一味指責對方，更不要威脅對方。所謂揭人不揭短，每個人都有優缺點，但是有些不是他能控制的缺點，我們儘量去避擴音起，也不要以命令口吻要求對方去接受你的觀點。每個人都是獨立個體，都有自己想法，所以不要強迫對方，就像我們如果被人命令，也是特別不舒服的。夫妻之間有矛盾，不要一張口就開始吵鬧，學會傾聽對方的心聲，明確他們的需求。允許他們為自己辯護，為自己說明理由，並且從中找出自己是否不足。心平氣和的去解決問題，學會讓自己安靜下來，給自己一個獨立的空間，靜靜的思考，等完全冷靜後，再找一個合適的機會，和對方溝通，做一個傾聽者，傾聽對方內心聲音。然後再把自己的需求說明，坦誠相待，這樣才可以達到最理想效果。

夫妻之間也有隱私，別總是翻看對方的手機，不要總是“查崗”，不信任對方往往讓人很傷心。因此，夫妻雙方都應擁有自由的心靈空間。德國著名的黑格爾派美學家費歇爾說：“我們只有隔著一定的距離才能看到美，距離本身能夠美化一切。”同時，也要保持一定的心理距離，就是讓夫妻保持各自個性上的閃光點。讓夫妻各自保留心中的一塊自由活動的綠地，誰也不要試圖挖空心思地去改造對方，而是要設法適應對方，讓對方有獨立的人格、獨特的個性和適度的自由的生活圈。

愛情必定會經歷“熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離”這一階段，而七年之癢就處於“無趣”和“疲憊”之間。經過七年的接觸，對方對於你的個性、內涵挖掘得幾乎已經到頂，兩個人再無共同語言，這時候，如果繼續任由生活繼續“無趣” 下去，你們的婚姻很快就會陷入“疲憊”期。所以，在生活中要不斷的提升自己，不論是學業還是外在，可透過多方面改變自己，給自己的生活注入新鮮的血液。

婚姻中的危機其實並不可怕，只要及時發現並且去解決，危機也就成為了你們婚姻當中的一個轉機。

所謂七年之癢一般是指人們的愛情或者婚姻生活到了第7年可能會因為愛情或婚姻生活的平淡規律，而感到無聊乏味，疲憊倦怠，要經歷一次危機考驗。

如此的原因主要是因為雙方結婚不久，便專心地於兒女教育，五六年後孩子開始上小學，兩人便擁有了自己的時間，但也迎來了婚姻生活中的“七年之癢”陷阱。主要是因為夫妻一直以孩子為生活的軸心，並以此展開了夫妻關係，而一旦孩子不再是中心，很快夫妻關係就會陷入虛脫狀態。在此種狀況下，如果沒有加深夫妻關係的方法，婚姻生活將面臨危機。雙方開始對伴侶會產生不滿，由此很有可能引起要求新的生活和刺激的慾望，及產生外遇的問題。

那麼，當婚姻遇到危機，正確的處理方式是什麼呢？

1、保持淡定，不要自亂陣腳,當婚姻遇到危機的時候，夫妻之間首先要保持淡定和從容，你們要客觀冷靜地分析婚姻中產生的這些危機是屬於哪種型別的危機。如果是涉及到原則性的問題，比如背叛或欺騙，那麼你們一定要嚴肅認真地對待這個問題，並且共同想辦法解決這個問題。如果僅僅是一些無傷大雅的小打小鬧，那麼你們可以不必太過在意。但是，你們要掌握好尺度和分寸，不要逾越了婚姻的底線和原則。

2、及時溝通，共同想辦法解決,當婚姻遇到危機的時候，夫妻之間正確的做法應該是加強溝通和交流。你們要及時溝通，共同想辦法解決危機。在婚姻中，夫妻雙方既不要主動惹事，也不要怕事。危機來了，就一起想辦法及時化解危機。如果把婚姻當成一棵大樹，那麼這棵大樹難免也會長蟲子。夫妻之間要學會正視婚姻中的危機，不要急於逃避婚姻中的危機，更不要相互推卸責任。良好密切的溝通是化解婚姻危機的良藥。如果夫妻之間平時能夠加強溝通與互動，無論遇到什麼事情都能有商有量，那麼婚姻中的很多矛盾與危機都將迎刃而解。

3、不要把雙方家長牽扯進來,當婚姻遇到危機，正確的處理方式是夫妻雙方共同想辦法解決，不要把雙方家長牽扯進來。有的夫妻在婚姻中無論遇到什麼樣的矛盾或衝突，都喜歡找各自的父母告狀或訴苦，把雙方家長也牽扯進來，導致原本很小的家庭矛盾愈深愈烈，最終一發不可收拾。

總之，當婚姻遇到危機，正確的處理方式是夫妻雙方保持必要的淡定和從容，共同想辦法積極化解。

1、保持淡定，不要自亂陣腳

當婚姻遇到危機的時候，夫妻之間首先要保持淡定和從容，你們不要自亂陣腳。

你們要客觀冷靜地分析婚姻中產生的這些危機是屬於哪種型別的危機。如果是涉及到原則性的問題，比如背叛或欺騙，那麼你們一定要嚴肅認真地對待這個問題，並且共同想辦法解決這個問題。

如果僅僅是一些無傷大雅的小打小鬧，那麼你們可以不必太過在意。但是，你們要掌握好尺度和分寸，不要逾越了婚姻的底線和原則。

面對婚姻危機，最重要的是找到危機產生的根源。只有當你們足夠冷靜和清醒，你們才能透過現象看本質。

如果你們不懂得保持必要的剋制和理智，顯得手忙腳亂，手足無措，一點點小事就大吵大鬧，那麼你們的婚姻危機不但得不到有效及時的解決，反而有可能會進一步惡化和加劇。

2、及時溝通，共同想辦法解決

當婚姻遇到危機的時候，夫妻之間正確的做法應該是加強溝通和交流。你們要及時溝通，共同想辦法解決危機。

在婚姻中，夫妻雙方既不要主動惹事，也不要怕事。危機來了，就一起想辦法及時化解危機。

如果把婚姻當成一棵大樹，那麼這棵大樹難免也會長蟲子。夫妻之間要學會正視婚姻中的危機，不要急於逃避婚姻中的危機，更不要相互推卸責任。

良好密切的溝通是化解婚姻危機的良藥。如果夫妻之間平時能夠加強溝通與互動，無論遇到什麼事情都能有商有量，那麼婚姻中的很多矛盾與危機都將迎刃而解。

最怕的就是夫妻之間相互冷漠，互不理睬，彼此缺乏必要的溝通與交流，導致婚姻中的矛盾與誤會越來越多，最終醞釀成巨大的婚姻危機，導致婚姻徹底破裂。

3、不要把雙方家長牽扯進來

當婚姻遇到危機，正確的處理方式是夫妻雙方共同想辦法解決，不要把雙方家長牽扯進來。

有的夫妻在婚姻中無論遇到什麼樣的矛盾或衝突，都喜歡找各自的父母告狀或訴苦，把雙方家長也牽扯進來，導致原本很小的家庭矛盾愈深愈烈，最終一發不可收拾。

無論男女，都請記住，一旦結婚了，你們就要為自己的婚姻負責。你們已經是成年人了，你們要為自己的選擇負責任。

如果你們在婚姻中發生任何矛盾或危機，都要找各自的父母出面協調解決，那麼意味著你們是還未成長進化的巨嬰，你們可能並不適合結婚。

俗話說得好，家醜不可外揚。面對婚姻中的各類危機和衝突，夫妻雙方應該積極協商，共同想辦法化解。你們關起門來怎麼吵都沒問題，但是你們不要把家庭的內部矛盾吵得人人皆知，更不要輕易驚動雙方父母和家人。否則，你們的婚姻危機和矛盾將會因此沒完沒了，愈演愈烈。

總之，當婚姻遇到危機，正確的處理方式是夫妻雙方保持必要的淡定和從容，共同想辦法積極化解。

化解婚姻危機的方式有很多種，其中比較有效的一種解決方式就是夫妻雙方及時溝通交流，彼此敞開心扉，既不逃避婚姻中的問題，也不互相推卸婚姻中的責任。

透過夫妻雙方的積極協商和溝通，共同努力化解婚姻中的危機。最重要的一點在於，你們千萬不要驚動雙方父母，不要把雙方家長也牽扯進你們的婚姻當中來。這對化解你們婚姻危機不但起不到任何作用和幫助，反而會加劇你們夫妻之間的矛盾。