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1 # 俞遠通
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2 # 靜靜聆聽1206
個人觀點，下半身肥胖的原因有以下幾點:一、長時間久坐,特別上班族,一坐就是八個小時,坐久了屁股就會增大變寬。二、褲子的尺寸不合適,別說穿緊身褲,塑身內衣等等,還有甚至迷你裙,無袖衫,這些都會使下半身發胖。因為太緊的服裝會阻礙腿部正常的運動,還會阻礙腿部的血液迴圈,短裙則可以使腿部受涼,同樣影響血液迴圈導致脂肪堆積,如果內褲太大也會使臀部肌肉,缺乏足夠的支撐力而下垂外展,而太小則會使臀部變形。三、翹二郎腿,翹二郎腿會導致血液和淋巴迴圈障礙,導致下半身的浮腫。四、雌激素內分泌紊亂也會導致,比如亂服一些減肥藥等等,都會引起變胖。五、對於長時間站立的人也會引起肌肉結實,導致影響美觀,因為就是運動方式不正確,或是長時間站立也會造成蘿蔔腿或小腿的的浮腫。六、走路的姿勢不對,也會引起無法使腿部的脂肪燃燒,而使腿部變得更粗。
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3 # 不倒翁6413
是天生基因決定了她要胖？特別是生兒女後，女人易發胖下半身？透過鍛鍊身體和減少飯量吃五成飽，就會恢復較快原身才…一天下蹲五百次，早中晚221分配，走一萬步快走就OK了。
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4 # 太后
胖下身原因很多，懷孕婦女，因坐姿不規範，還有缺發下身鍛鍊，這都會引起下身胖，女人坐姿非常重要，兩條腿不能趐著，趐著坐姿很容易引起女人屁股變大，腰變粗，所以說坐姿對女人很重要，明星他們為了美，很注重自己坐姿形象，為保持身材美，首先就是注重坐姿規範。
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5 # 英雄的歷使
女人不論上半身或者是下半身，要人看個人素質和飲食，很多都是暴飲暴食和吃各類甜食這樣谷易引起肥胖還有脂肪全部堆積在下半身沒有健身運動和脂肪沒有燃燒排除掉，長時間肥胖會對整個身體加重名臟器的負擔從而引起很多疾病，還有要根據個人體格來了解，這人有胖有瘦的對吧？
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6 # 飛機城大兵哥
男人女人都一樣，重力的原因，水往低處流嘛！久坐不運動的人都是下半身胖，特別是肚子，不走動不運動體內垃圾難以排出，就會慢慢滯留堵塞，越積越多越來越胖
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7 # 樹德漢碩
女人容易胖下半身是有原因的，天生骨骼寬大的女人，一旦有條件，就易胖下半部。女人婚後生了孩子，坐多睡多吃多，少運動，營養過盛，坐姿不對，就易胖下半身。不少婦女生孩“坐月子”出來就大變樣，胸圓是必然的了，肚滿腸肥腿臀大是其特點。由於體內雌激素作用，肚、臀、腿是最容易囤積脂肪的。現在大家過上小康了，不愁吃穿，又受傳統習俗影響，女人生孩要坐月子，要特別吃好睡好，不準勞動，就這樣，女人生孩後就大變樣，有的就胖胖白白的了。這與家庭富裕嫁得好老公也有關，家窮缺吃少穿要多勞，就少肥胖的。
女人下半肥胖，與作息飲食有關，多吃吃好，睡多坐多少運動鍛鍊身體，站立行動少，坐姿不對，就更易在肚、臀、腿部堆積脂肪，一邊營養過盛，一邊運動少，代謝慢，這樣會堆脂積肉了。所以，營養適度就好，也要適度運動鍛鍊，更要坐姿正確，不要長翹臀束腿寬肚。如果未婚女也胖，下半胖，一與十基因有關，一與自己心性習慣與職業有關，一與自己的嗜好飲食有關。明白原因後，有針對性的注意改變好了。不是天生的肥胖，都是可改變的。環肥燕瘦，各有所好，略胖一點，肉肉的，尚有厚實穩重感，過於肥大臃腫就不好了。許多男人特愛豐胸肥臀的。當然細腰柳眉桃臉更惹人愛戀。
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8 # 整形醫生張朝蕾
想要知道這個問題的答案，首先要了解一個規律。
東方女性的身材大致可以分為六種：A型身材、V型身材、H型身材、I型身材、O型身材，X型身材。
A型身材：
特徵：上瘦下胖,一般下身比上身大一個碼。
容易發胖部位：腰部以下。
未來體型發展：臀大腿粗，容易長成磨盤臀、蝴蝶臀。
身材優勢：腰細，臀部有肉，充分利用塑造蠻腰翹臀。
管理重點：臀部、腿部。
人群佔比：50%
代表人物——范冰冰、趙薇
V型身材：
特徵：上胖下瘦。
容易發胖部位：腰部以上。
未來體型發展：胸容易下垂，腰部、胃部、腹部堆積脂肪，腿越來越細。
身材優勢：胸大腿細，會穿衣服的話是“女神”的範。
人群佔比：20%
代表人物——張雨綺、陳妍希
H型身材
特徵：四肢粗壯，哪兒都胖。
容易發胖部位：全身。
未來體型發展：稍不小心就會發胖，並且是全身性的。
身材優勢：管理到位可以冒充X型身材。
人群佔比：10%
代表明星——張惠妹 、李湘
I型身材：
特徵：四肢纖細，沒有明顯曲線，胸臀都不豐滿。
容易發胖部位：腰
未來體型發展：會比同齡人瘦，胸臀容易下垂、乾癟，身材越來越扁。
身材優勢：不挑剔的情況下，經常被認為是好身材的範例。
人群佔比：10%
代表人物——林志玲、大S
X型身材：
特徵：胸臀豐滿，腰線也明顯，是最好的一種身材模型。
容易發胖部位：除了四肢。
未來體型發展：分兩種骨骼，如果是尖形骨骼，不會太胖。如果是桶形骨骼，會胖得厲害！
身材優勢：不用多說了，魔鬼身材就是說的她們了！
人群佔比：5%
代表人物——鍾麗緹、陳好
O型身材：
特徵：胸小臀瘦肚子胖。
容易發胖部位：腰腹部。
未來體型發展：胸臀下垂，腰腹部越來越胖，腿瘦。
身材優勢：露小腿吧！
人群佔比：5%
代表人物——容祖兒、克里斯汀娜
所以，減肥重要的是體型而非體重。
說句實話，在大街上誰知道你的體重？誰關心你的體重？別人看的是你的體型啊，記住，鏡子和捲尺永遠比體重靠譜。
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誰說現在的女子嬌？多數都不嬌！辛勤打工累與苦，有錢之人怎知道？打工妹，打工嫂，為了工資真勤勞。你往商場裡看，你往飯店裡看，各行各業都看看，老闆為了形象好，管理模式嚴，不讓坐，只准站，端盤穿梭跑路遠，兩腿腫脹腳發酸，心念只為養家錢，練就一門好腿功，耐力勝過好兒男。時間久了，可不是胖了下半身？還有國家女子運動員，奧運會上要爭先，平時刻苦多鍛鍊，為國爭光，犧牲了苗條的美，腿粗脖子不細，流了多少汗？她們的身材也是一種美，誰敢說不好看？不美觀？好看！美觀！她們就象英雄的花木蘭！哎，我寫了多字一大篇，幹什麼呢？想起來了，原來要教育教育這個不懂事的小編。